身心靈覺察
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曼豬在五月中經歷了一段自我療癒的旅程，她反思自己直言直語的個性如何影響人際關係，並體悟到「心」的重要性。透過放下對父母的期待，以及重新看待人際互動，她學習到接納自己的不足，並以不期待回報的心態與人為善。文章也分享了她自我療癒的經驗與體悟，鼓勵讀者接納自己，並在生活中持續成長。
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圖A選項：
與家人的糾紛會有和解的機會。靈魂伴侶，或是你選擇為家庭成員，將會出現。會有自己的新居，或是重置新屋的轉換
前言：Hollis 對當代靈性的警示
在《覺醒中年時》中，James Hollis 延續榮格心理學的脈絡，強調靈性是個體化歷程中不可或缺的一部分。然而，他在書中也不只一次提醒讀者，他所說的「靈性」並非當代流行的某些靈性形式。他曾明確指出，那些以逃避痛苦為訴求的「靈性捷徑」，其實是我們生命旅程中的陷
現代人追求的小確幸，其實是生活中點滴的滿足與快樂。本文作者曼豬分享了自身經歷，說明瞭無私付出與助人為樂所帶來意想不到的回饋與溫暖，並鼓勵讀者以積極、感恩的心態面對生活。
年少時以為青春是永恆的資產，
沒想到白髮是最真實的投資證券。
黑髮曾經如夜空般濃密，
如今偷偷染上銀絲的秘密。
青春的時光像泡沫破碎，
白髮卻像智慧的獎牌懸掛額頭。
每根銀絲都是智慧的證明，
像是時光偷偷在腦上刻的痕跡。
鏡中映出歲月的痕跡，
像是在看一部歲月的黑色喜劇片，
這篇文章探討曼豬與母親爭執後的自我反思，以及她如何從中學習和成長。文章描述了長期以來不健康的家庭互動模式，以及曼豬如何嘗試打破這個循環，並重新界定自己與家庭成員的關係。文中也包含了曼豬對自我療癒的體悟和分享，以及她提供的資源連結。
有兩個人，名字都叫陳文欽。他們的姓氏——陳，既無法改變，也無法選擇。而名字——文欽，卻是父母賦予的希望。他們擁有不同的背景與理想。
一個陳文欽，從小就被認為是天賦異稟的天才。他聰明、努力，選擇了成為科學家。追求真理，發明改變世界的技術，他的人生充滿了光芒與榮耀。人們尊敬他，稱他為“文欽博士”。
曼豬在與母親爭執後，透過與妹妹的對話，反思了家庭關係、親情期待與自我療癒。文章描述了曼豬在家庭中感受到的偏愛失衡，以及如何學習接納自己的情緒、設定界限，並在與家人相處的過程中尋求平衡。
