閱讀心得分享
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閱讀心得分享
含有「閱讀心得分享」共 11 篇內容
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發佈日期由新至舊
【書評】在這個時代下，每個人都需要成為一位專家：邱昭良《知識煉金術》
真正的專家肯定是一位已經學會「如何學習」的終身學習者。
2024-02-20
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書評
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書單
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讀書心得
童書心得分享4《我才不要捲捲頭》
每一根捲髮後面，一定都躲著另一根捲髮。找出接納不完美的解方。
2023-12-23
4
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繪本
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童書繪本分享
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閱讀心得分享
童書心得分享3《奇怪修理店》
（應該）都能修好！你滿意今年的自己嗎？關於標準答案
2023-12-21
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繪本
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童書繪本分享
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焦慮
【活出你的原廠設定】心得感想-耐心地帶著覺察去認識真實的自己，勇敢面對自己的脆弱，並用自己的樣子，活出我們所熱愛的每一天
真正的自信不是自我感覺良好，而是當我感覺不好，我依然「完整」。 你不喜歡的你，跟你喜歡的你同等重要。 對於痛苦要有充分的學習與體會，光是經歷並不足以成長，得正視、承認、療癒、並把責任拿回來，才能真正成為自己的主人。
2023-10-19
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活出你的原廠設定
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閱讀心得分享
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心靈成長
書本生活 - 打造好習慣 「尤里西斯約定」 比自制更有用
你知道嗎，越自制的人，通常越不需要動用到自制力唷。 承諾機制a.k.a.尤里西斯約定，就是趁自己心懷正念時，替未來做出行動，讓未來的自己不需花費力氣來「自制」，而是可以自然而然的輕鬆執行好習慣。
2023-09-08
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原子習慣
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自我成長
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成長
真正的你，和你想的都不一樣
觸發生命改變的108個神奇的問答 改變 1.同樣的事情要發生多少次，我才會想要改變？ 2.我目前的生活，有甚麼需要改變的嗎? 3.我在抗拒什麼？這份抗拒事項讓我知道什麼? 4.我在擔心如果真的做出了改變，會有什麼後果嗎? 5.我是如何習慣對自己說謊的? 6.我有設下尊重自計的界線嗎? 7.以往正向的
2023-08-10
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人生
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生命
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我願意
讀書會筆記-不便的便利店
《不便的便利店》，作者是金浩然。這是一本很治癒人心的小說，主要故事背景是一家全天候營業的便利店，講述一名流浪漢成為便利店店員後的故事。便利店的名字叫做ALWAYS便利店，為什麼呢？
2023-04-11
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讀書會
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閱讀心得分享
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自我療愈
活出真正的自己，就不在生病
疾病，是來自真我的訊息 你和真正的自己之間的差異證誘發著疾病！ 病由心生，意味著疾病慧依心情的感受，變好或變壞。當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。作者透過運用語言技巧及心理技術來改變動腦方式的獨家方法，協助人們改善各種身心或心理層面的徵狀。 當你能以真正的自己
2023-02-16
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疾病
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生病
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身體
閱讀心得分享-鏡子練習：21天創造生命的奇蹟《露易絲．賀（Louise L. Hay） 著，張國儀 譯，方智出版社股份有
本篇分享讀書心得，書名：鏡子練習：21天創造生命的奇蹟《露易絲．賀（Louise L. Hay） 著，張國儀 譯，方智出版社股份有限公司 出版》 鏡子，一個再普通不過的物品，除了照映出我們的外在，也照映出內心的真實
2022-12-28
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奇蹟
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正相思考
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感恩
閱讀心得摘要分享-貧窮，有幾百個理由；富有，只需一個關鍵《齊藤一人 著，長安靜美 譯，方智出版社股份有限公司 出版》
本篇分享讀書心得，書名：貧窮，有幾百個理由；富有，只需一個關鍵《齊藤一人 著，長安靜美 譯，方智出版社股份有限公司 出版》 文字敘述易讀好懂，作者列舉的各種例子也相當貼近人心，很適合忙到昏頭的您，抽空快速閱讀，讓自己的思維來點正能量哦！😍
2022-12-21
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閱讀心得分享
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調整思維
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微差進化
