順流

這一個月來，生活與工作遇到亂流 公事上手上的中大型專案即將開發完成，準備進行測試 而且手上還有一個大案子及四個小案子也在走 突然家裡發生狀況，家人需要陪伴照護 強烈地感受到分身乏術蠟燭兩頭燒的滋味 身邊的資源不足 沒有相關處理經驗使得大腦中充滿無限未知 這個時候心中爆發出很多的恐懼

2021.8.22 上週一階結束後，整整放空了一個禮拜到今天才想把紀錄打出來～ 我覺得Safina的課程最奇妙的是，就算已經上過很多次，每次回去都會有很多不一樣的學習與體悟 在最後一天的中午，Safina請大家練習去吃飯的時候，讓身體帶著自己去餐廳、到達餐廳後，再由身體選擇要吃什麼，

在讀完《臣服實驗》後，重新拾起冥想的習慣，並接連收到宇宙指引要去香港的訊息。

有時候，生命的路不是我們可以計畫或預設的 不斷地尋找，是我的慣性。今天卻發現，有些東西並不是我故意「找來」的，卻在慢慢形成中。而更令人意外的是，它帶來了超乎我預期的成長機會和驚喜。

有時候在我們的生活中，會遇到一些事物或人，因為不熟悉或害怕而產生抗拒。然而，學習「順流」可以讓我們更加開放地接受新事物，也更有可能發現意外的驚喜。本文通過分享一些生活中的例子，來闡述順流的觀念。

（可以給今天的我一些建議嗎？） 試著用身體每個不同的地方去感受訊息吧！ （轉）更加全面的擁抱，去體察那一個其實還怕犯錯，討厭麻煩，不合意就生氣的自己（女兒簡直就是你的化身），到底是為了什麼？ 如果我們真的失敗了，完全沒有價值，就什麼都不是了嗎？走到這裡好像即將全裸的感覺，你也開始在想著，到底自

請靜下心來，感受下列句子：   「有情緒是不好的，成熟的大人是沒有情緒的，不要把情緒帶到工作中，家裡來…」   「我不想面對失敗，失敗會帶給我很大的恐懼，我可能會因為失敗，失去愛…」   我們長期會習慣性的壓抑自己的情緒，責怪自己的錯誤。   沒辦法原諒自己的錯誤、遺憾，像是唱片卡在

今天休假我一早就醒了。總覺得休假好像都會特別早起。因為沒有特別安排行程，我就回去睡到自然醒。

常常我們要處理的，是我們的執念。 不管是對於生涯規劃、工作、事業、感情，我們通常會有自己所謂的"理想型"。 追求自己想要的生活、美好的感情，是件很好的事。有時寫下清單，清楚列出每個細節，更可以釐清自己真正要的是什麼，而離自己的理想更進一步。 那常常我們執著的是某個單一工作、單一事業、單一對象，像

當一個你不想要的現象一直持續出現時，就表示你必須要做出改變。 外在的事件只是個提醒，這是宇宙的工作原理。 做什麼改變？看個人。越大的挫折通常表示需要的改變越大。 已結構化的能量太牢固，所以需要花費更大的力氣去瓦解⋯⋯ 所以為什麼要修行？修行就是瓦解已固定成型的能量！ 所