高壓

管理者不能忽略的是，你所帶領的，是一群有思想有感情的人，而不是一群機器人。他們有想法有情緒，你不應該視而不見。

🟧隨筆，開啟心流的升檔練習，人生現在放棄，未來是不是就可以躺平了?我想這是許多人現在，心中時不時會冒出來的想法!其實你之所以會有這種想法是因為壓力，已經讓你開始有喘不過氣的感覺，今天的隨筆主角是「開啟心流的升檔練習」，這本書把關鍵的知識點放在，如何讓人在有壓力的狀態下，仍然可以...

成長經歷中一直知道自己個性纖細，尤其在親密關係上，會因為拘泥對方的用詞或表情，造成忽大忽小的紛爭。直到近年「高敏感人」一詞隨著相關書籍的宣導而漸漸開始被大家認識，才體認到這種神經發達的性格也是高敏感人的表現。這篇文章想跟大家分享我是如何面對自己的高敏個性，以及用了哪些方式來改善人際相處。

在學習過程中，難免有做不好或需要修正的地方，身為旁觀者或不婚不生者，最好別輕易用自我觀點評論及說三道四，盡量去營造親善的育兒環境，因為人類在5歲以前沒啥記憶，批評者可能不知道小時候做過什麼令父母及別人頭痛的事。

「你有沒有帶腦子來上班，寫的這是什麼東西？」、「我說的不是這個意思，怎麼弄成這樣！回去重做。」、「你真的大學畢業、有念過書嗎？為什麼連報告都不會寫。」這些主管及老闆責罵下屬的話，大家應該不陌生。和媒體主管罵人的話相比，這些其實溫和多了。

如果說要選一部前陣子讓我最印象深刻的電影，那就是前陣子義大利電影課所播映的《不設防城市》（open city）其精心刻劃出的不只是羅馬遭納粹佔領下，人們生活艱困的歷史情境，更是刻劃出超越時間的人類情境，關於善惡之間的對決，你可以在本片看到的是羅塞里尼對人性善惡層次的美妙呈現。