配茶小姐的幸福弧線
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我是Patty=配茶(台語發音)，育有雙寶的不良媽媽，斜槓成長曲線管理師、財富流教練、桌遊引導師，在兒童出版業服務多年，陪伴孩子快樂健康成長，是不想放棄的初衷。孩子成長議題是我關注的焦點，用文字記錄親子出遊、斜槓知識的點點滴滴^^也歡迎一對一諮詢身高問題，助攻6-18歲孩童長高高~
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由新到舊
飲食與運動對孩子健康的影響瞭解小孩飲食選擇對健康和成長的影響，含糖飲料的過度攝取可能導致肥胖和影響生長，而跳繩運動則有助於身高和身體發育的促進。
2024-04-04
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千人跳繩活動慶功宴～千人跳繩活動慶功宴～～
在一個很特別的傳統迪化街古厝 #葉晉發商號（古蹟碾米廠）
能在老宅吃外燴 #成長曲線管理師 再次北中南相聚、聊天交流餐後還有大稻埕導覽、永樂市場前團體跳繩活動....真的非常別出心裁！
你知道是什麼原因讓管理師們情願在悶熱的氣溫下，決心持續推動身高的管理呢？
是什麼驅
2024-04-03
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還能再長高5公分常有朋友問我，孩子已經有第二性徵，還有沒有機會長高?
今天想分享一則追高感動故事～月經來居然還能再長高5公分
女孩初經來時147想不到長到149，身高就停下來了!!連續半年都沒有任何動靜⋯⋯
媽媽慌張的趕快帶女孩去看成長門診 ，成長門診醫師說：「差不多快停了！」
個子不高的媽媽，從小就常因爲
2024-04-02
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千人跳繩活動的追高小故事～當天攤位出現一群180左右的高一生，因為還想再長高，一早就到攤位買 #成長果凍~
實務上我們真的遇到不少國高中孩子，身高記錄表已經停滯一年半載沒有成長，希望趕在生長板密合前，為自己的 #夢想身高 再努力看看!!
再則，有個女孩自己跑到攤位詢問身高145，很瘦小、很嬌小，一問之下才知道女孩是國一生
2024-04-01
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2024挑戰跳繩世界紀錄成功中正紀念堂的千人跳繩震撼到現在，還無法揮發！
活動超成功的 5000人！真的超乎我們的預期，我們讓中正紀念堂滿滿滿的人潮!!
感謝來找我玩的朋友們跟遺傳身高諮詢的客人們，還有帶著孩子來參加的爸爸媽媽們，以及所有一起完成這項巨大挑戰的成長曲線管理師夥伴們歷史性的一刻是所有人共同創造出來的真的太難忘
2024-03-18
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關於「運動」這件事對於兒童和青少年的身高發育有多方面的好處：
刺激生長激素分泌：運動可促使身體釋放生長激素，這對骨骼和肌肉的發育至關重要，有助於增加身高。
促進骨骼生長：有氧運動和重量訓練能夠刺激骨骼的生長，使骨骼更加強壯，進而影響身高的增長。
改善姿勢：運動有助於改善身體姿勢，特別是一些強調伸展和平衡的運動，
2024-02-27
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2024 成長跳耀 跳戰世界紀錄跳繩活動爸媽們！你知道每天跳繩500下可以幫助長高嗎?
生長激素除了在入睡後是分泌高峰期，運動過後也是濃度增加的時候，運動能刺激生長激素分泌，達到長高效果。所以除了飲食睡眠外，想要孩子長高，必須維持每天運動 30 分鐘或跳繩 500 下的好習慣!!
台灣健康促進成長曲線管理協會為了推廣健康管理意識，帶動
2024-02-22
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2024成長曲線管理師的新春交流會本來要去參加是成長曲線管理師的新春交流會，是新春開工的第一次實體聚會！
但是家中生病的長輩今天睡到很晚，好不容易叫醒賴床的老人、盯吃早餐、吃藥⋯⋯等到可以稍微放心出門，時間已經很晚、趕不上!!
因為很喜歡交流會中的一段話～
「走好當下的每一步
未來就算和你預期的不同
也是美麗的一章。」
2024-02-21
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性早熟要不要施打柳菩林救身高性早熟往往影響到身高，讓許多家長緊張提早迎接青春期會導致小孩長不高，想要透過施打柳菩林（賀爾蒙抑制劑）的方式拉高身高。
小孩施打柳菩林目的為延緩青春期，讓生長板閉合不要那麼快，多長幾年。
柳菩林有分一個月打一次跟三個月打一次，一般療程可能需要兩年以上，並且定期追蹤身高及骨齢。
健保給付性早熟的
2024-02-13
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糖份會抑制生長激素分泌可樂、果汁跟檸檬茶的含糖量，真的比你想像中的還要多!!
用這種方式呈現真的太衝擊！
糖份攝取過量會抑制生長激素分泌，一杯500 CC.全糖珍奶喝下去會直接讓生長激素停機兩個小時，真的是非常可怕!!!
除此之外糖份還會造成小孩肥胖，讓生長板提前密合!!如果養成每天習慣攝取過量的糖分也會排擠蛋白質
2024-02-12
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過敏會影響身高抓抓抓！異位性皮膚炎會影響身高！
過敏性疾病如鼻過敏也會影響成長發育！
秋冬時節是過敏兒的好發時間!!異位性皮膚炎屬於過敏的一種，是一種慢性且會反覆發作的皮膚疾病。
異位性皮膚炎小朋友的皮膚一開始會失去光澤且乾燥，摸來有點粗粗的。如果乾燥部位持續變嚴重，除了會出現乾燥搔癢之外，可能同時合併紅疹
2024-02-11
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過敏123是不是天氣一變就容易哈啾哈啾呢？
是否也會對某些食物莫名的上癮呢？
某次課程主題是 #過敏，這才知道原來過敏其實是對接觸到物質的某種蛋白質過敏，例如對塵蟎（可以代入任何檢測出來的過敏原）過敏的人，當塵蟎中的某種蛋白質出現在其他食物或環境時，不小心接觸到這種蛋白質，也會產生相同的過敏反應！
課堂
2024-02-10
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10題常被家長問到的長高迷思跟大家分享10題，常常會被家長問到的 #長高迷思
每天喝鮮奶會有助長高？O
空氣污染（PM2.5）會讓小孩長不高？O
愛吃冰、愛喝含糖飲料，會影響身高？O
吃鈣可以讓孩子骨骼變長，身高增加嗎？X
鈣質可以幫助增加骨骼密度，但無法讓骨骼變長，身高增加喔！
長高的關鍵，在於 #生長激素，以及
2024-02-09
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腸道環境簡易的『自我檢核』腸道菌相（腸道微生態）是指存在於人體腸道中的各種微生物的集合體，包括細菌、真菌、病毒等。腸道菌相的平衡對於維持身體健康和免疫系統 正常運作至關重要。如果腸道菌相失衡，可能引起一系列問題：
消化問題： 失衡可能導致消化不良、腹瀉、便秘等問題。
免疫系統異常： 過度活躍或不足，增加患上過敏、自體免疫
2024-02-08
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長高就從正確的觀念開始正確的觀念，才是幫助孩子長高最重要的禮物。
2024新的一年，長高，就從正確的觀念開始！
身高，是健康的附加價值。
所有爲了讓孩子長高所做的努力，都應該從健康出發。
將時間和金錢投資在孩子的運動上，是長高的鐵律。
父母不高，孩子不一定也不高，但需要及早調整生活習慣。
身高不會等我們準備好
2024-02-07
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長高的原理身為大人的我們，因為「生長板」已經密合，所以沒有什麼改變機會（聽說有人斷骨求高）。但是，孩子的生長板如果還沒有密合，就還有機會，甚至還能突破遺傳基因的限制！
大家一定有聽過那種爸媽不高，但小孩卻出奇的高的例子吧！
要怎麼做到呢？
首先我們可以來理解一下長高的原理。小孩會長高是因為「當他們在熟睡時，腦
2023-11-24
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成長曲線管理師我以前沒有特別留意長高議題，因為我跟先生都不算矮、先生當年快速衝高的年紀是在升高中的暑假（我也沒很早、約國中時期），所以即使發現身邊好多媽友都帶小孩去照骨齡，趕著在生長板密合前搶救身高，總是笑笑以對！
只不過近期發覺自家孩子跟同齡身高比起來是落在後段（15%～30%），加上從相關報導中得知，台灣的孩
2023-02-13
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勇往職前～情緒教育志工「鄭莉娟」 給人第一印象是溫文儒雅、談吐溫柔的莉娟，接觸後可以從很多小細節裡發現她細緻的貼心（例如當值班長時率先張羅學員訂便當瑣事），或許是過去職場的歷練、情緒教育培訓下，形塑成現在穩健而溫暖的特質～
2022-11-11
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勇往職前～未來諮詢師「江慧玲」 慧玲課前自我介紹時有簡單提到中斷職場的主因是，原本照顧母親的責任驟然消失，為了探索生命的意義與目的，而選擇重回校園唸心理輔導研究所；來參加工作坊有一部份是希望從中找到論文研究的主題，另一部份是想好好思考自己的職涯路徑
2022-11-11
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「波隆那插畫 國際無字繪本」雙聯展終於有機會去瞧一瞧這週在華山文創園區登場的「波隆那插畫&國際無字繪本展」！
波隆納插畫展的呈現方式，是畫家以五幅一組的插畫，分享要傳達的故事、想法。插畫家從光影的運用、筆觸細節（現場看原稿會很感動），創作出具有動畫感的畫作。
展覽日期：2022年6月21日（二）至2022年9月18日（日）
2022-06-30
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台灣股票博物館參觀趣by2021-01-25台股近期很熱絡，連孩子都好奇「什麼是股票」，站在教育觀點，若能從小給予正確觀念，相信未來財富管理會更穩健。所以寒假跟團來參觀!
股票和臺灣的經濟發展息息相關，不論是農業奠基、經濟發展、高科技起飛‧‧‧‧‧‧等等都有著密切關聯。金庫內展示許多企業的股票，另一旁則是隨著時代演進各產業公司製造的商品。
2022-05-24
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竹柏苑柴燒麥芽膏by2021-01-24體驗過許家手工麵線製作過程後，孩子們念念不忘美味的流水麵線 ;這趟來石碇，則是專程來品嚐及認識傳統的柴燒麥芽膏。
柴燒麥芽膏一共有六道製作工序：育苗-蒸米-醣化-過濾-精煉-收鍋。
#買了手工醬油跟麥芽膏當伴手
#一群藍鵲樹梢飛過象徵好預兆
2022-05-24
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寒假Day2來給動物看by2021-01-22寒假第二天也是個舒服、適合戶外走跳的好天氣，幾個地點商量後決定來動物園逛逛。
距離上次來玩又隔了快兩年，這趟拜訪的目標是還沒去過的穿山甲館跟鳥園，也不忘再去看看貓熊寶寶跟無尾熊們
#疫情期間連逛動物園也要戴口罩
#想看黑面琵鷺不用跑到台南七股
#藍孔雀從身邊奔跑也是難得經驗
2022-05-24
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大直ATT爬爬客的卡丁車by2021-01-21寒假第一天迎來好天氣，媽媽安親班決定帶兄妹倆出門開車趣
半年多前團購雪展優惠票時，順便購入大直ATT爬爬客的卡丁車體驗券，不想假日人多來訪，拖到1/31到期前，才帶孩子們來玩，作為寒假活動的序曲
#飄移卡丁車原價250
#團購券一張49有便宜
#又收集了一座特色公園
2022-05-24
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香山玲瓏窯玻璃工藝體驗by2021-01-02這趟新竹香山行的重頭戲是帶孩子們來體驗玻璃工藝！
師傅先簡單的說明製作過程，因為坩堝爐的溫度極高，將近1300度，所以體驗過程中需要隨時留意安全。
這天很幸運遇到國家級玻璃工藝大師林瑤農師傅，為我們示範如何用扁平玻璃漿與時間賽跑下製作出栩栩如生的企鵝跟熱帶魚。
#師傅全程1對1指導
2022-05-24
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新竹香山溼地by2021-01-02離開溼溼冷冷好一陣子的台北，來新竹香山參加活動，順遊安排香山溼地曬太陽、吹海風，在溼地生態館聽導覽，複習著2020我們在八里挖子尾溼地近距離觀察到的和尚蟹、清白招潮蟹......
#下次來訪必須算好潮汐及風速
2022-05-24
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滿月圓生態觀察之旅by2020-12-26上午結束完烏克麗麗大型成果發表會後，一家老小轉往三峽滿月圓，先在附近的"正德居" 古厝紅磚房吃美味料理，旁邊有清澈溪流和「梢楠吊橋」，光在吊橋上來回，孩子們就已經不亦樂乎，是個用餐的好地方。
連日多雨難得放晴，滿月圓森林遊樂區停車場一位難求，我們幾乎快停到旁邊山莊巷子的頂端（回程得喘噓噓地爬山取車）
2021-05-18
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蘭陽蟹莊by2020-12-05Day2的雨天備案是很夯的親子釣蝦場～蘭陽蟹莊。
這裡的水質非常清澈，肉眼就能看到池裡的泰國蝦，而且全程零藥物養殖，每釣到一隻蝦，孩子就有滿滿的成就感！
釣好的蝦再提到對面「蘭陽船菜」，自行DIY烤蝦，現釣、現烤、現吃，絕對最新鮮，彈牙甜美的口感讓人滿意極了！
吃完烤蝦轉移陣地到距離不遠的頭城老街覓
2021-05-18
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邱比準射擊博物館by2020.12.05山形閣check out後，選擇亞洲首座射擊博物館-邱比準，作為day2雨天備案的第一站。
買好門票，繫上黃色戰力分析手環，分別有節奏、穩定、反應、手感⋯等9項技能，假日人多則需排隊等候，並跟其他家庭組隊同場次體驗。
館內有10大關卡讓遊客挑戰，憤怒鳥彈弓、哆啦A夢空氣砲、瘋狂投籃機、空氣衝鋒槍⋯⋯
2021-04-23
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山形閣溫泉飯店by2020.12.04山形閣溫泉飯店沒有孩子們期待的游泳池與遊樂設施，所以一直不是我的口袋名單，比較適合喜愛寧靜日式溫泉氛圍、享受高質感的美食與泡湯體驗的族群。
幸運的是，飯店近期增設一區switch、健身環、手足球、電話亭KTV的動態遊戲室，切中孩子們的喜好，也成了我們家check in後到晚餐前，消磨時間的好選項。
2021-04-23
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金車礁溪蘭花園by2020.12.04 疫情關係，酷爸的員工旅遊很晚才辦理，而且多數行程都卡到平日小孩上學的時間，只好選擇星期五中午孩子下課後，再行前往礁溪飯店的一泊二食方案。
多雨的季節，進飯店前先來金車礁溪蘭花園全新打造的生活主題互動空間「我想當一隻______」，和狐獴、貓咪玩耍！
主題空間十分寬敞，只要是醒來的貓咪都可以跟牠們互動
2021-04-23
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飛牛牧場 by2020.11.29飛牛牧場是知名的親子景點，也一直是想造訪的口袋名單，出發前四天確定較新穎的館區還有房間後，任性決定帶孩子來享受小瑞士風的放牧悠閒。
牧場不但有廣大的草皮，很適合孩子奔跑，還可以和許多動物互動，兄妹倆更初次體驗餵小牛喝奶，還可以餵羊、梅花鹿⋯⋯十分療癒！
童玩區也有不少好玩的遊具，敲打樂器、曳引車溜滑
2021-01-11
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虎頭山公園&通霄神社 by2020.11.29順遊第二站點其實是來拜訪貨真價實的日本神社，只不過為了停好車，就一路往虎頭山頂開（全台倒底有幾座虎頭山）。
虎頭山公園上方有一個觀景台可以欣賞到360度的通霄小鎮全景、遠眺火力發電廠跟風力發電風車，並留有曾是軍事基地的砲台遺蹟、日俄戰爭望樓紀念碑（後改名台灣光復紀念碑），是日治時期用以監視俄國船艦是
2021-01-11
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鹽來館 by2020.11.29為不辜負園遊會平日補假，臨時安排苗栗兩天一夜小旅行；順遊的第一個景點是鹽來館-台鹽通宵精鹽廠的觀光工廠，門口超大包的台塩特級碘鹽，是我們從小吃到大的，也是來這邊一定要拍照的地方
鹽來館裡的時光隧道，訴說著台鹽的歷史及各種關於鹽的知識，上面還列了許多使用鹽巴的密技；而孩子們最愛的全台唯一海洋鹼性離子噴
2021-01-11
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南港公園生態活動 by2020.11.28忙碌的星期六，上午早起小學園遊會，下午走步道生態觀察，幸好距離不遠，還能悠閒午餐再驅車前往。
南港公園前身是大池塘，也是真正的「後山埤」所在地，早年用來灌溉農田及作為居民用水，現在則變成民眾散步釣魚、防災避難收容的大型公園，很多裝置都是兼顧災難時開伙料理的實用性而設計。
來到這個被科學家證實地穴能量
2021-01-11
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秋遊坪林 by2020.11.22 小孩回鄉領完獎學金，為不辜負難得的秋高氣爽，一家老小順遊坪林，也是兄妹倆初次體驗北宜公路的九彎十八拐、沿途重型機車不斷的特殊風光（雖然只到坪林但已經很有感覺）。
坪林親水吊橋下的北勢溪，魚兒游來游去超壯觀，順著觀魚步道往老街方向散策、邊欣賞美景；坪林老街不長，品嚐完茶油麵線、茶香貢丸湯、茶凍、茶粿後
2021-01-11
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台灣陀螺王文創館 by2020-11-15孩子們玩過戰鬥陀螺，但對於傳統陀螺接觸不多，趕在三峽陀螺王文創館結束營業前的最後一場活動，帶他們來拓展視野、認識這項傳統技藝。
陀螺文創館，收藏了各式各樣的陀螺，滿屋子老唱片丶傳統農家生活用品，還有少林寺專門用來練臂力的石鎖（用這些石鎖練習，才扛得起大陀螺）。
國寶級陀螺王「阿海師」不僅在台灣表演，
2020-11-25
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故宮北院 by2020-11-07中考結束後的週末，帶孩子們來故宮北院的兒童學藝中心，參加海怪的校外教學！
透過戲劇表演方式，從故宮院藏《海怪圖記》出發，潛入深海欣賞神秘怪魚，再乘坐時光飛船進入《清明上河圖》的世界。
過程中遊歷清明上河圖裡古人的飲食文化和娛樂生活，從有趣的遊戲互動中，用不同的角度觀賞文物，觸發孩子對故宮文物的好奇心
2020-11-25
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南港茶山戶外走讀 by 2020-10-28上學期參加南港社區大學公民週的戶外走讀，三場不同主題各自精彩的內容教人獲益良多，所以這學期的戶外課當然不能錯過，只是礙於疫情還在，搶手的戶外課改限制一人只可報一堂，取捨後揪了烏克麗麗班同學再訪南港茶葉製造示範場。
南港茶葉製造示範場
上次來訪主要是認識包種茶原鄉，著重在瞭解製茶過程跟品茶，這趟來則是
2020-11-16
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仙跡岩 by2020-10-24下了好多天的雨，終於盼到秋高氣爽的週末，我們來文山區景美小山「仙跡岩」走步道、尋找仙人足跡。
仙跡岩的海拔約144公尺，步道上生態豐富、松鼠成群出沒，山上的仙巖廟及山頂的觀景平台視野遼闊，是條難度不高又能親近自然的好地方。
此行的重點是尋找山頂上傳說留有呂洞賓足跡的巨石「仙跡岩」，跟一顆顏色、外型與
2020-11-16
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舊山線鐵道自行車 by2020.10.10這趟苗栗輕旅行的重頭戲，就是為了來體驗全台第一條鐵道自行車！
關注舊山線Rall bike許久，礙於孩子有年齡、身高限制，加上要45天前網路搶票、現場未必能後補到....等因素，遲至這次雙十才一償所願。
離開飯店，我們先到勝興車站走走看看，這裡人多、車多、熱鬧依舊，但不是很好停車跟逛街，大致晃一圈、
2020-10-26
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享沐時光莊園 by2020.10.09這間日式溫泉飯店很新，去年十月才開幕，但其實不是這趟苗栗行的首選住宿地點，只不過想住的訂不到、又不想改變隔天主行程的計劃，正好旅遊網有距離尚可、備案之一的連假保留房釋出，所以才會day1住苑裡、玩苑裡。
這間飯店除了新、房間的浴廁及泡湯空間很大（幾乎跟床鋪區呈現1:1）外，雖然可以戶外玩水、泡湯、游
2020-10-26
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台灣昆蟲館~刺蝟體驗 by2020.07.25好久沒來台灣昆蟲館，有段時間我們依著不同主題來訪認識動物，孩子們對當年的獎品"甲蟲果凍"還記憶深刻，時不時稱讚它的美味^^
由於近兩年寵物圈流行起養刺蝟，也開始有棄養、轉手的現象，正好暑假的體驗式導覽有刺蝟主題，就跟風帶孩子好好認識牠。
配合"刺"的主題，解說員還同步介紹身上同樣有刺的其他動物特性：
2020-10-16
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基隆海科館&深澳鐵道自行車 by2020.08.02海洋科技博物館
晚起的鳥兒三訪海科館，還貪心地買了本館+特展的套票，結果事實證明，4個小時根本逛不完>"
如果不是要趕下個景點，應該可以待到晚上，且潮境、容軒跟望幽谷...等美景如果想全包，至少要兩天一夜才有辦法。
兒童廳跟水產廳果然適合放風小孩，玩到不亦樂乎、不想離開。
深澳鐵道自行車
一日小旅的
2020-10-16
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台博館鐵道部 by2020.08.20
經過多年整修，台灣博物館鐵道部終於開放參觀，跟風帶孩子來認識擁有超過百年的歷史文化 ( 清代時期的機器局、日治時期的砲兵工場、台北工場、民國後的台灣鐵路管理局 ) 。
進入館內，先直衝兒童展示區，可惜小火車有體重限制無法搭乘，孩子們就在蒸氣夢工廠玩互動遊戲跟知識解題。
接著參觀鐵道部廳舍、食堂、八
2020-10-16
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苗栗呼拉莊園露營車 by2020.08.22獅潭神祕小徑
來到很不熟的苗栗獅潭山城小旅行，在等待"仙山仙草"用餐前，順遊附近景點。
這條昏暗小巷原本是當地婦女到溪邊洗衣服的必經之路，經過鄉公所人員巧手彩繪後，原本斑駁的牆面盡是驚喜。
呼拉莊園露營車初體驗
來呼拉莊園體驗五星級露營車，這裡也是全台少數幾個以露營車為主軸的營地，熱門成度在疫情高峰
2020-10-16
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宜蘭綠舞日式主題庭園 by2020.08.29鴨寮故事館
開學前衝一波宜蘭，重頭戲上場前就近順遊鴨寮故事館。
有別於甲鳥園只能隔著圍籬餵鴨，在這裡可以直接站在放養的鴨群裡餵食，感受特別不同～
CC妹其實比較想念甲鳥園裡可以抱在懷裡的黃色嫩鴨，對於能如此近距離地跟中大鴨群互動，兄妹倆都是抱著既期待又怕受傷害的心情體驗^^
農場內還有文物展示區，用
2020-10-16
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挖子尾自然保留區 by2020.09.06這天來八里河海交界處，近距離觀賞珍貴的濕地生態，漫步在木棧道上，細細尋找紅樹林中的：招潮蟹、彈塗魚、螺貝類....。
泥灘上隨處可見水筆仔新苗，能適應海口高鹽份的土壤，以胎生繁衍下一代，先在樹葉產生胚根，如毛筆形狀，再落地插入泥中，長出新的水筆仔樹。
喜歡住在較乾燥泥灘地的清白招潮蟹，當有人靠近時，
2020-10-16
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苗栗苑裡踩點 by2020.10.09我們家的島內輕旅，多數是先確定住宿地點，才開始排減少拉車的順遊景點，由於大部分是第一次來訪，所以出發前壓力其實不小，爬文看介紹、google map調整路線，功課要做足才能盡興，這趟踩點冷門的苗栗穀倉、藺草原鄉之稱的苑裡，也是因為夜宿此地而成行。
#苑裡老街
先在苑裡老街附近的金光肉圓祭祭五臟廟，
2020-10-16
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礁溪老爺得天露營車 by2020.10.03中秋連假來礁溪小渡假，難得假日來宜蘭是路況良好沒塞車，真正花時間排隊等待的，反而是柯氏蔥油餅跟五峰旗風景區停車場！
上次來五峰旗是多年前身為男友的酷爸安排的行程，這趟是一家四口來訪，舊地重遊感受格外特別～真是歲月如梭啊！
雖然這趟來第一層最大的瀑布是封閉的，但還是能近距離地感受第二及第三層瀑布，一樣
2020-10-16
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