碳酸鈣
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本文介紹了各種常見的鈣質種類，包括海藻鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和碳酸鈣，並探討了它們的吸收率及適用對象，幫助讀者在選擇保健食品時做出正確的判斷。特別指出傑立高的產品使用海藻鈣，適合各類型消費者，提供必要的鈣質補充。豐富的資訊及深入的分析，適合關注營養補給的人士參考。
鈣是人體必需的礦物質之一，對維持骨骼和牙齒健康至關重要。隨著生活方式的變化和人口老化，選擇合適的鈣片成為了許多人關注的健康話題。
鈣的重要性
鈣對於保持骨骼強度、支持肌肉功能、促進神經傳導以及維持正常血液凝固至關重要。成年人每日建議攝入量約為1000毫克，但這一需求會隨年齡、性別和生理狀態而變化
埋藏學與化石
生物死亡之後並非都有機會形成化石，且能留存下來形成化石的多為生物的硬組織，例如由碳酸鈣、二氧化矽或磷酸鈣所組成的骨骼、外殼，或者植物的木質組織等，而軟組織通常在生物死亡後便會被微生物分解，形成化石的機會相對少許多，因此利用化石還原當時的生物多樣性有時對於只有軟組織的生物來說會出現倖存
印象中我記得動植物是否變成石油，是有爭議的。（好像被推翻了）