莉莉安・隨筆
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莉莉安 憂鬱症.焦慮症患者 內向.高敏感.INTJ人格 害怕人群及社交 閱讀或許可以療癒 寫文章或許可以抒發壓力 希望未來的某天能成為身心靈健康的人
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我是一名憂鬱症.焦慮症患者。 這裡有我的生活體悟、治療過程,也有閱讀心得,文章風格可能會依當下的情緒有所不同,但是我會儘量在狀態良好時多產出一些作品。 你可以在這裡分享你的情緒、對憂鬱症患者的建議,但請不要書寫負面的人事物,因為我也無法回饋你的想法。
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我的成就
由新到舊
【生命意義】從貓生哲學找到活下去的理由
生命路必經失去,但依然有許多美好的事物等著我們去探索,這些令人興奮的事物就足以成為我們活下去的理由。與其花時間在尋找無形的「意義」與「價值」,不如好好地活在當下吧。
可能包含敏感內容
2024-04-20
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【找回失去的快樂】給憂鬱症朋友的自救參考書
這篇文章是憂鬱症的我對一本認知療癒的書籍的感想。書中提供了許多緩解憂鬱的方法,並指出情緒由認知引發的。有別於一般的心靈雞湯,這本書的每句話都很具體,也切實可行,是一本很棒的憂鬱自救參考書。
2024-04-13
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我們可不可以不要當個乖小孩
不知道你是不是跟我一樣,每天早上到公司的第一件事情就是開早會,說穿了早會就是向主管報告今天的行程,以及追蹤大家的工作進度,看似稀鬆平常的事,對我來說卻如同活在地獄般痛苦。
2023-07-24
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【獨角獸靈性】原來我不是一個人
「獨角獸靈氣」是來自第七次元的神聖光能,牠的本質是替人帶來開心愉悅的生活,你可以透過「獨角獸靈氣」找回快樂,施術完之後,會對很多事情產生不同的看法,甚至會察覺到有新的指引出現。 你或許在心裡想:唉,這種鬼東西你居然也相信?但其實我並不是因為「相信」,而是為了「求生」才做「獨角獸靈氣」。
2023-07-19
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新型肺炎期間能在日本找工作嗎?日本就業市場分析(疫情篇)
這篇文章想跟你分析日本疫情期間的就業市場,希望對正在找工作的你有一點幫助。首先,你或許正在擔心感染人數不斷上升,所以現在找工作真的好嗎? 我想跟你說,其實現在找工作⋯⋯
2020-08-13
0
【看影片學日文】10個有效提升日文聽力的youtube頻道|適合日文中高級程度者
還在為你的日文聽力煩惱嗎?是不是覺得身處在台灣很難練到日文聽力呢?以前我也曾經煩惱過這個問題,所以就在網路上搜尋了很多免費練習日文的管道,最後發現其實我們平常愛看的youtube影片就是個很棒的學日文平台!今天我就要來跟你分享10個有趣的日本youtuber,讓你在學日文的旅程中,添一份新的樂趣!
2019-11-05
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【增進日文口說能力】讓日文變得更自然流利的3個方法
學日文學這麼久了,為什麼還是無法說出一口流利的日文呢?到底該怎麼做,我的日文口說才會變好?其實我以前也有以上的困擾,雖然到目前為止還在學習當中,但為了克服這些問題,自己也摸索了不少的方法。今天想分享3個非常有效,可以加強日文會話能力的方法給你!
2019-10-30
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日檢N1書籍推薦|自學必讀10本參考書
又到了考日檢的時候了~市面上真的有好多種不同的參考書喔~該怎麼從中挑選適合的書籍呢?這篇文章想跟你分享挑參考書的小秘訣、考試注意事項,以及小丁的私密N1必讀書單!!
2019-10-23
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如何考過日檢N1?10個不用花大錢的讀書技巧
你是不是想考日文檢定N1,卻又不知道該從哪開始準備?又或著你曾經試著考N1,卻一直無法通過?看到你這麼苦惱,我決定整理以前的讀書心得,來跟你分享我私藏的「考過日檢N1的方法」!
2019-10-12
4
vocus 勳章
NFT
了解
如何蒐集勳章