由新到舊
[讀書筆記]－轉變是人生的禮物兌換券：《轉變之書》我相信人有自主成長的力量，只是有時候我們不知道自己身在何方，要怎麼應對情境，運用出這份力量。
轉變，像是生命給的禮物兌換券，提示我們找出力量的道路，進而能夠更有意識的運用力量。但這張兌換券，有自己的使用說明和注意事項，兌換前請先閱讀……
2021-01-30
2
[讀書筆記] 衣服跟你說了什麼？-《衣櫥醫生》衣服一直是我的好朋友，衣服會誠實的告訴我很多事，像是最近的身心狀態、人生有什麼變化。而變化是一個讓人不得不去重新認識自己的機會。
我向來對穿衣服有自己的想法，但也想看看別人怎麼說？結果意想不到的，這本書提醒了我好多事……
2021-01-23
1
[讀書筆記] 最有生產力的一年──從認識自己開始最近讀了《最有生產力的一年》 一書，可以說是作者Chris Bailey為了了解「怎麼樣使用自己才最有效率」進行實驗之後的一本心得。
新的一年，從認識自己開始。活在這個年代，忙碌很容易、忙碌是常態，但有沒有「成就」更多？但願我們都成就更多，而非「瞎忙」。
2021-01-15
5
[讀書筆記]《翻轉與重建：心理治療與社會建構》畢竟心理諮商，就是在處理人的事情。有句話說，「當你手上只有鐵鎚的時候，你會把所有東西都當成釘子對待」，你的觀點是什麼，就會影響你怎麼看待人、對待人。雖然不思考這議題也可以活下去，但如果想和人工作，釐清自己的觀點、價值觀裡潛在的矛盾，其實是相當重要的基本功。
2020-05-19
1
某些瞬間(5)記一則薦骨聲音的故事。
2020-03-18
0
城市的韻律在人類圖二階的課裡，Joyce簡單的講到連接G中心和薦骨的15-5這條通道，可以用「城市的韻律」形容，讓我頓時明白，阿，原來是這樣。
2020-03-13
0
42號的結束很努力試圖走出情傷的朋友問我，我以前是怎麼走出來的。但關於我和N的故事，我總是說不好。也許裡面有些私密的事情，其實不想讓人知道，儘管那私密極度的平凡，就和他人的戀愛一樣，或像俗氣的電視劇八點檔一般。
2020-03-07
1
匱乏的日子用紐約運回來的鍋子煮菜。
時常想起在紐約的那半年日子，反反覆覆，能想到最貼切的一個詞是：「匱乏」。
2020-02-21
3
沒有回應今天幫朋友想申請研究所的研究計畫該寫些什麼，結果我比她還投入，甚至點開碩博士論文網開始查過去念那個所的人都寫過些什麼樣的論文。朋友看著我一陣瘋。
回家想想自己也笑了，怎麼會這麼投入阿，我就是個興趣很多的人，對很多事會感到好奇想了解，否則也不會念過那麼多科系。
2020-02-17
1
某些瞬間(4)念國中的時候覺得很痛苦。覺得被綁在女生世界的小圈圈，那種人際關係讓我非常的窒息，很想消失。
2020-02-14
0
某些瞬間(3)我想這個瞬間，該是影響之後人生方向的一個領悟吧，沒有這個瞬間，我不會做出之後的許多決定。
2020-02-05
1
某些瞬間(2)這個瞬間是十幾年前的事了。很多細節已經散佚無法想起，譬如談話具體內容。但某種感覺印刻在心裡始終不曾忘記。
2020-02-03
1
和理解無關回家的捷運上，巧遇了某位認識很久的朋友，姑且稱他為Y吧。其實不是是什麼巧遇，而是我認出了他，而他正專心的看著手機。
我沒有上前去叫他。過了幾站，我安靜的下了車。看著他，我內心湧上許多記憶與情感。
2020-01-25
0
某些瞬間(1)也許以後有天會知道這感覺到底是怎麼回事，但現在搞不太清楚，只能用最簡單的文字記錄下來。
2020-01-23
1
大人的範例在人生不知道接下來要怎麼辦的時候、或者甚至是平常吧，我常問自己，想成為什麼樣子的人。
當然這樣問不一定會有什麼答案。答案大概也都很模糊，回顧歷年生日許願，大概寫的都是「想成為更好的人」這種模糊到天邊的話哈哈。
2020-01-20
1
空白G的開始約莫一年前的這時候，去做了人類圖的解讀，分析師跟我說，嗯，你最需要注意的是空白的G中心帶給你的課題。
其實我不是不明白。從接觸人類圖以後，雖然沒認真研究，但偶爾人生發生了些什麼事情，再回頭看看自己的圖，多多少少明白哪些事情，是哪些議題的顯現。如此加加減減的認識著。也隨手記過一些相關的感觸。
2020-01-16
1
愛情的形狀前陣子和新朋友去旅行，因為不清楚對方的旅行習慣，所以是配合比較多的狀態。
認識久了的朋友聽到這次旅行經歷，直呼不可思議，這不是他們認識的我（到底他們認識的我是有多我行我素？）。聽完他們的評論以後，我認真在想，自己到底是個什麼樣的人，是個任性的人，還是是個配合的人？在關係裡的自己，是什麼樣子？
認真
2019-12-30
2
青春之後，再回到學校這件事準備回學校的時候，心情是想要回到單純的狀態，想念那段寫論文讀資料要發瘋的日子，想要那種純粹思考某個議題的狀態，覺得自己有很扎實的進步。但真的再回到學校後，才發現自己回不去那種狀態了，因為擔心的太多。
2019-09-17
0
三十歲是怎麼回事呢？剛過三十歲的自己，感覺像飛機經過亂流，不知道身上到底發生了什麼。
所以，這成為了我現在對世界的提問.......
2019-09-09
0
