在處理心理方面的傷口時，最難得的是遇到懂自己的人，身體受的傷，旁人容易理解，但心裡受的傷，他人卻很難感同身受，甚至很多時候，我們因為害怕別人的視線，所以不敢對家人、朋友傾吐心聲。以下分享自身因為強迫症去諮商的經驗，讓有意願或是正在猶豫是否該前往諮商的人作為參考。

決定暫停兩個多月以來的寫作計畫，一方面是因為外務較繁忙，另一方面是，沒有輸入就無法有好的產出，所以我決定先休息一陣子，趁這段時間廣泛閱讀，好好充實自己，之後再以更好的面目與大家見面。

一顆石子掉入湖中，掀起一陣漣漪，之後，總會歸於平靜。

我們無法預知緣份的長短，只能珍惜每分每秒的相處，用盡全力去愛、去陪伴，這樣一來，當離別的鐘聲響起時，才能不帶遺憾地道別。

在人生的道路上，走著走著，有時我們會忘了自己是誰，我們學會將世俗觀念，一個一個套在自己身上，試圖將獨一無二的自己，變得跟大家一樣，然後迷失了方向。

「今天過得還好嗎？」 「有時候好，有時候不好，所以應該算還好吧。」 「想聊聊嗎？」

織一張巨大的網，讓你不論何時、不論何地，都可以接住掉落的自己。

「喔，這樣啊，好...那...你們繼續暖身...」宜安邊說邊往教室外走，並從外套口袋裡拿出手機打給小琳。 「你怎麼沒跟我說你的學生中有老奶奶？」宜安帶著些許責備的口氣說。

「這裡有三間教室，左邊的大教室是上有氧課用的，右邊的中教室是上瑜伽課...」小琳一邊說一邊帶著宜安參觀環境，「裡面的小教室呢，以後就是你的教室了，我不在的時候，你可要幫我好好照顧我的學生喔。」

昨天在Netflix上看了《沒問題先生》(Yes Man)，讓我決定開始嘗試以前不想嘗試的事物，練習跳脫熟悉的舒適圈，擁抱生命中的各種可能。學習對生活說Yes，嘗試更多事物，可以拓展視野，開創更多可能，或許，也會發現生命中意想不到的驚喜。