陳菲芃
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你家也有小孩挑食的狀況嗎？
我常常因為家裡的寶貝食慾不好、飯吃很少而擔心
加上他是早產兒 就更擔心寶貝
怕會不會因為小孩不吃飯 直接影響營養吸收、間接影響成長發展
之前就有跟朋友請教過說小孩不吃飯要怎麼辦
疫情的這幾年，戴著口罩已經變成大家的日常，雖然說口罩真的對防疫很有效，但是卻有個問題煩惱著我，就是戴口罩會一直聞到自己的口氣，雖然不是每天都是臭的，但是口氣這種東西，聞久了還是會不太舒服，畢竟沒人嘴巴是香的吧。
秋冬的夜裡，點燃香氛蠟燭讓室內飄起微光和清香，想必是不少人的生活小儀式。不過小小的蠟燭學問多，在你轉身去泡一杯熱可可之前，有些使用上的錯誤該知道──燒的時間、擺放的位置或日常保養，做錯了損傷蠟燭也破壞你的好心情，以下 5 個技巧分享給你！
可能導致產後憂鬱的3種原因：
生理因素：從懷孕開始，體內雌激素及荷爾蒙等黃體素急遽變化，讓媽咪情緒上的變化起伏較大。再者，產後不舒服，如生產痛、會陰疼痛，或是哺餵母乳不順利都會讓產婦變得較憂鬱。
心理因素：對於當「母親」這個角色產生一些心理壓力，也擔心自己產後身材不能恢復等等，都容易讓產婦變得焦慮
蛋白質是身體不可缺的三大營養素之一(另外兩個是脂肪和碳水化合物)，同時它也是人體組成細胞的重要元素，還能提供身體每日運作所需的能量。然而吃足夠的蛋白質，可以增肌減脂、提高新陳代謝等，對於身體健康的好處更是好處更是非常多。
夏天到了，身上擾人的汗味越來越重，想要清新香氣圍繞一整天，香水就是你最好的選擇。香水不僅是女生可以使用，男性使用香水在國外也很正常且常見，今天就要來介紹幾款推薦的男用香水，讓你整個夏天都散發迷人香氣！
亞培親護水解：心美力HMO奶粉的水解版本。我從去年開始關注亞培心美力的全新HMO奶粉，這支奶粉標榜的「HMO母乳寡醣」，是天然母乳中的重要成分，宣稱可以增加嬰兒的保護力；後來發現亞培還有出「親護水解」，就是水解版本的心美力HMO，對寶寶腸胃比較不刺激，就有考慮讓腸胃敏感的老三停掉母乳之後試試～
辛苦懷胎十個月卸貨後，在孕期有很多的禁忌，像是盡量不要染髮阿等等的，忍耐了10個月，應該多少都會期待要來個大改造吧！
除了趕快瘦下來之外，有些媽媽可能想染頭髮、做指甲，讓自己換個造型順便換個心情。
問題來了，哺乳期的媽媽可以染頭髮嗎?染劑會對母乳的品質造成影響嗎?寶寶喝母乳的話會不會間接吸收進去呢？
「哺乳媽媽能不能喝咖啡？」
相信每位懷孕中、準備哺乳、或是正在哺乳的媽咪們都有這個疑問，
究竟咖啡因會不會隨著母乳一起進到寶寶體內? 我們一起來看看。
對於哺乳媽媽來說，咖啡是可以飲用的。
目前認為每天200mg以下的咖啡因攝入並不會對健康的寶寶產生危害。
但是喝了咖啡後哺乳要注意寶寶的反應，看有沒
媽媽們要注意，寶寶是不能隨便換奶的。
今天就來跟大家聊聊寶寶換奶所需要注意的事情以及配方奶要怎麼選。
注意事項一：轉奶不能太頻繁
由於寶寶的消化系統發育尚不充分，對於不同食物的消化需要一段時間來適應，因此，父母萬不可讓寶寶一直常常換奶。
有的父母以為換奶就是在不同牌子的奶粉間互相轉換，其實相同的牌子
