辛苦懷胎十個月卸貨後，在孕期有很多的禁忌，像是盡量不要染髮阿等等的，忍耐了10個月，應該多少都會期待要來個大改造吧！
除了趕快瘦下來之外，有些媽媽可能想染頭髮、做指甲，讓自己換個造型順便換個心情。
問題來了，哺乳期的媽媽可以染頭髮嗎?染劑會對母乳的品質造成影響嗎?寶寶喝母乳的話會不會間接吸收進去呢？
其實我自己本身是個相當愛漂亮的女生，在懷孕前人模人樣的，手腳的指甲都有去給人家做、頭髮也是常染燙，反正怎麼漂亮我就怎麼弄~
懷孕後考量到寶寶的發展，就把這些全部停掉，乖乖當一個素婆。
卸貨後真的是迫不及待想要把自己打理好，當初一直在煩惱到底可不可以染頭髮，很害怕會影響到寶寶的健康。
後來發現其實好像還好！
上網查了很多資料，我發現染髮劑內的化學製劑只能被皮膚表層吸收，而且吸收的量非常小，所以對寶寶的影響更是微乎其微。
只要燙髮染髮後，不讓孩子直接親吻媽媽頭髮，就沒有任何問題。並且注意燙染髮後的幾天內，最好不要讓寶寶接觸你的頭髮，因為寶寶有吃手的習慣。
再來，我們看到衛福部國健署的公告：「沒有任何證據顯示，哺乳媽媽使用染髮劑或燙髮劑，會對哺餵母乳有影響」。
安心了吧！！！衛福部都這樣說了，當初看到這段話，我二話不說立刻預約美髮哈哈
若對哺乳期染髮或燙髮仍有一些疑慮，黃醫師建議媽媽們挑選天然染髮劑、好的染髮方式，並減少染劑接觸頭皮的機會，此外，染髮務必戴上手套，並且保持通風。染髮或燙髮時，寶寶盡量不要在同一個空間。
也就是說要注意的事項跟以前染頭髮差不多，保持通風盡量不要讓自己吸入過多的染劑~
至於像是美甲阿擦指甲油之類的，也是可以的，我個人的態度是媽媽只要小心照顧寶寶，不要讓他接觸到這些化學物質就好
只要慎選優質品牌、注意美甲時空間的通風，避免讓小寶貝們吸到指甲油的揮發氣味即可。這些化學物質都不太會被人體吸收，血液中僅可驗到微量濃度，也幾乎不會進入乳汁。
一般來說自己塗指甲油時不是會聞到很重的氣味嗎？塗的時候不要讓寶寶待在旁邊、塗完也趕快通風，基本上哺乳也不會影響到寶寶。
去給人做美甲的時候好像多半都聞不太到化學味，我當初是選擇給人家做美甲，選那種比較素面的款式，也沒有貼鑽，怕刮到寶寶也怕他不小心吃進去 哈哈哈
總之哺乳的媽媽只需要維持好心情，也有助於乳汁的分泌，乳汁的品質也會比較好
那對寶寶來說就是最重要的了~
