Citta 心的小老師
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該去哪裡，該通往何方？如果你經常陷入無助迷惘，我想說的是，答案就在自己的內心。
如果你不進入內心，你便一無所獲。我是Citta，是一名瑜珈老師，也是氣功老師，我很喜歡「心」這個字。而Citta這一字，便是源自梵文，意指心智，意識，我把它當作我日後的名字，然後提醒自己，永遠都要回到自己的心。
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閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸，這些都是協助自己靜心，認識自己的方式。當我們沉浸其中時，我們更能在日常生活裡，享受灑落的陽光，和呼吸清爽的微風、清新的空氣。
繼續昂首闊步的走下去，生命一定會開始改變的，即便中途有短暫的停頓，或是倒退，但只要你堅持，足夠相信自己，現在播下的種子，有朝一日肯定會開花的。
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由新到舊
你相信自己值得擁有美好的生活嗎？你認為自己是有價值的，並允許自己擁有真正想要的事物嗎？
你有沒有想過，為什麼你總是一再地將自己的力量拱手讓人？為什麼你總是想方設法破壞自己的人生？
或許你會想：「只要我能找到一個愛我的人，我的生命就會改變了」、「只要我再擁有更多名利，我的生活就會好很多。」
你認為人間至美的體驗是什麼呢？是不因內心的恐懼而癱瘓，能夠穿越憂傷與失落，還是保持內心的堅定與跳動，能夠與美麗的世界同頻？
人們總是一邊追逐快樂，一邊害怕擁有快樂；一面渴望被愛，一面將愛拒之於門外，即便獲得了什麼，悲傷和憂鬱的情緒卻時常縈繞不去。
到底是什麼讓你難以真正感受生
阿喵，他不是我人生的第一隻喵喵，也不是陪伴我最長時間的喵喵，但在我三十多年來的歲月裡，他絕對是我遇過最善解人意的貓，無庸置疑。
九年前，我在散步時，無意間邂逅了正在路邊嚶嚶哭泣的小黑貓，他那時只有巴掌大，還瘦骨嶙峋的，他像抓住救命稻草般，攀著我的褲腳不放，從此我們便立下不解之緣。
小
祈求是一把萬能的鑰匙，祈求是一把無敵的鑰匙，它能開啟所有你能想像得到的門，讓你如願以償，讓你得以解決一切問題。
上次閱讀內維爾的書是《感覺是秘密》，它裡面揭示了一件事：你感覺自己是什麼樣子，你就是什麼樣子，你會得到你所身為的東西。
也就是說，如果你想了解創造的秘密，就必須回到內心的意識。
如果，我們能提前在人生上半場就知道「這一生為何而來」，這是不是表示，在人生的下半場，我們便能不留遺憾，為自己而活？
經常聽到身邊有許多朋友這麼問道：「既然我們都會迎接死亡，那麼，活著究竟有什麼意義呢？」
對呀，活著究竟有什麼意義呢？
人生的意義，便在於找出自己的幸福關鍵，有些事，早
如果一個人擁有渴望擁有的一切事物，並且能過上心滿意足的生活，那麼，我們可以這麼說，這個人是富有的。
沒有人不渴望財富自由，沒有人不渴望成為想成為的。
渴望有錢並不是一件庸俗的事。
我曾經在講座中問學員們一個問題：「你們認為幸福是什麼？要怎麼樣才會幸福？」
有學員就這麼回應：「
你認為真正的強大是什麼呢？是不隨波逐流，能堅守自己的價值觀，還是在脆弱中依然選擇勇敢，並保持內在的平靜呢？
真正的強大不是對抗，而是允許和接受。
允許自己偶爾失控、崩潰、脆弱；允許自己有時間調整、放空、鬆弛一下。
允許自己突如其來的無力感，坦然接納自己的不完美；允許自己不必無懈可擊
開外掛，擁有特殊好運體質，財運頻繁降臨到自己身上，這些都是用來形容具有「主角光環」的人。
但其實，只要我們能順利發揮「吸引力」，創造吸引好運的能量場，我們也能掌握主角定律，如願實現豐富而幸福的人生。
無論信不信，人生劇情的生成，都是由我們所擁有的信念跟想法所構築的。
我們當然都希望
曾幾何時，「人生是用來體驗的，與自己相處得好最重要」這句話，已經成為我的人生格言。
對於「體驗」這兩個詞，我的解釋比較傾向是：如果你不能掌握自己的未來，別人會幫你代勞。
而《人生是用來體驗的，不是來演繹完美的》的作者李夢霽，她不僅活得通透，淋漓盡致，她同時也活得人間清醒，柔韌中，帶著
認同，不管順遂或艱苦都是體驗的一部分~
當你賺到金錢時，你會真心喜悅，還是錢一到手就花得精光呢？
當你看到帳戶數字增加時，你會心存感激，還是感覺這也不夠、那也不夠，一切都不夠用呢？
事實上，誰都想游刃有餘地去處理跟金錢的關係，誰都想過上財富自由的生活。
無論是想擁有更多的錢、想獲得無可比擬的成功、或是想更有尊嚴地活著
