中醫瑜伽媽咪：和孩子、寵物一起修身養性
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身為一位臨床中醫師
身為圓圓的媽
身為瑜伽分享者
身為研究生
身為嚕嚕的主人
講話~
往往是為了他人的需要
例如跟患者衛教、跟小孩互動、幫學生上課、跟狗說教、罵老公🤭等等
但更多時候
是跟自己對話
為了讓心能更安靜下來
為了聆聽更珍貴的話語
😍如果你看到這裡
對我中醫的生活感興趣
歡迎您
由新到舊
寵物溝通~向動物學習幸福的能力！鄰居家的狗狗、病患帶來的貓咪、狗友托養的毛孩，當然還有我家的黑嚕~每一隻都很有戲！不只很有個性，還要學會跟牠鬥智！
有一次，患者家的貓在他出門前吐了，他很擔心，先帶來門診問我。
我摸了摸他，跟主人說：牠是不是很在意家中小主人不理牠啊？
主人說：對啊！小主人三天不在家，一回家後就忙自己的事，完全
2024-05-28
3
癌友瑜伽班有點想放懶了從事瑜伽教學了十多年，也開過幾年的瑜伽教室，教了許多班的癌友班，最近…有點想放長假了…
一直都以中醫經絡瑜伽為主要的課程教學，內容以經絡為能量主題，各種教學輔具為輔助，還搭配每次課程最後的頌缽療癒，丹田呼吸法收功等等，不僅搭配當下節氣能量變化，與人體經絡運行的動作指導，抒壓又富有變化…
無奈我很
2024-05-23
3
一位很有病識感的師字輩病患…這天，教學門診即將結束的分享時間，來了一位初診病人，眼神焦慮地掃描著現場，他說：我有自己看書和上網，查到我的疾病應該要吃"抑肝散"，想說不然來找中醫試試看…
一坐下來，眼神焦慮地掃描著現場大家，確定我身旁的學生是跟診醫師，也再次跟我確認這是教學門診，才開始準備描述自己的病情。我看了看他的動作和
2024-05-22
3
你上的瑜伽課會流汗嗎？回想看看，你曾經上過的瑜伽課程，是有冷氣還是沒冷氣的呢？練習的過程中會流汗嗎？流汗完後身體的感覺呢？
我最喜歡的是不會因冷氣太冷、風太強，或是人太多、太熱、太吵而讓我分心的瑜伽課！
想要擁有健康亮麗的肌膚、輕盈的體態和充滿活力的生活？那麼瑜伽就是你不可錯過的秘訣！不僅讓你舒展身心，還能讓你在
2024-05-22
5
中醫師的門診教學心情自從近一年來開放醫師跟診後，我才知道以前我的老師們的心情
一如往常，我都會在第一次見面時，先說好我診間的規則：首要一定要對患者尊重、有禮貌；再者因學校交通往返的問題，所以可以遲到、可以早退，只要注意安全就好！請假也很自由，因為這是自主性的學習，沒有強迫，我們也沒有收錢，一切都以自在的
可能包含敏感內容
2024-05-22
2
與內在靈魂對話#療癒個案記錄
#認識自己最快速最真實的方法之一
#靈魂最真誠的渴望
#找到自己生命藍圖
#踏實地勇往直前
鼓聲很神奇
走道明亮，是玉石材質，摸起來很細滑很美，門打開後，進入了一片叢林，圓滾滾可愛的河馬、鳥、
看到一棵大樹，他說：你終於來了！(不知不覺我流下了淚…)
我好感動，好熟悉感，我說：我終於
2023-06-06
4
耄耋之年的煩惱 跟這位阿姨已相識多年，每週都會固定回診。這一天跛行著進來診間，我一問，原來是退化的老毛病又犯了。
治療中，跟她閒聊得知，她"又"被女兒帶去朋友的宮廟問事。
朋友說她的膝蓋疼痛是因為吃眾生肉的緣故，叫她要改吃素才不會被眾生討債…
所以她開始了吃素的日子。
下一週又見面時，
2023-05-11
6
男人不經意的一句話，女人都聽進去了… 一位帶著2歲多小孩的媽媽，來看孕期中醫調理，雖然還沒拿到媽媽手冊，但也掩不住又要升格的喜悅。她最近身體很疲累，怕又會跟上一胎一樣水腫厲害，而且每天帶著大寶，體力似乎不如前了。但才問診沒多久，才跟她說孕初期要注意營養、多休息，她馬上潸然淚下…止不住湧上心頭的悲傷…哭泣不已…
2023-04-21
3
清明連假照常上班的小確幸這個連假，光是夜診就來了三組大家庭，把我的門診列入假期的行程景點之一，真是可愛😍
🧿撥空帶孩子散步，一株不起眼的小藍花(真的很小很可愛)，我彎下腰停在他身旁駐足良久，想不起曾經很熟悉的名字，欣賞著他全身的細毛，和難得的美麗小小小藍花(👀考驗你的眼力)，靜靜地綻放在不起眼的山坡水溝旁⋯
遙想起大
2023-04-07
2
很隨便的順便…以前，還很菜的時候
常有阿桑、阿伯會來看診
很隨便地口氣要來順便卡油><
常被要求說：可以拿藥"順便"針灸嗎？或是：針灸後可以"順便"拔罐嗎？抑或是在看完診後，會加問一句：我可以再"順便"看xxx問題嗎？
2023-03-17
4
是巧合嗎？《是巧合嗎？》
#最近感冒的患者好多啊📷
#大家要多注意早晚溫差保暖好喔
Case1:
ㄧ位患者阿姨有舊疾
看了西醫治療多年
面臨開刀的選擇
到住家附近看中醫
得到醫師直接的回應說：這是老化的問題，吃藥也不會好，你確定要醫嗎？
患者說：我想試試看
果然拿了多次藥之後
自覺沒有效果⋯
Case2:
2023-03-15
4
流感肆虐中~昨晚
下診時，藥局同仁跟我說
今天她配藥配得很恐慌📷
我的處方一直出現疫情嚴重時常開的藥物
而且
我也少見地在門診中
突然中斷看診📷
先喝一包水藥當護身符
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2023-03-15
1
門診閒聊💕最近溫差很大
有沒有好好的注意保暖呢？👀
這週腸胃炎或發燒的病患們不少喔
而且啊季節性流感都比以往還要嚴重些
哈哈我都跟患者說
一般的 #感冒病毒 都被 #新冠病毒 帶壞了
飲食和作息方面都要特別的注意
有任何一點症狀
馬上就醫準沒錯💪
很快就能夠緩解下來了
至少縮短病程緩解身體的疲勞感�
2023-03-15
3
中醫看診中#嚕嚕冷到半夜發抖說夢話🤣
#患者的貓很愛來找我但昨晚來診間竟待在籠子裡發抖不出來⛄️
這個年假實在冷爆🤧
衣櫃裡所有的冬衣保暖配件應該都全出場了吧？
我想起以前在醫院的日子，每到低溫來襲，醫院總會湧進大量心血管、中風的急重症病患，急診室像菜市場一樣的吵雜忙亂。😭
每次我都跟患者說
2023-03-15
1
中醫瑜伽媽咪：和孩子、寵物一起修身養性！
身為一位臨床中醫師
身為圓仔的媽~
身為瑜伽老師
身為學生
身為嚕嚕的主人
每天
都要講很多很多的話👅
年輕時
講話是為了讓別人聽見自己
怕自己不被看見👀
有了一定的人生經歷過後
講話~
往往是為了他人的需要
例如跟患者衛教、跟小孩互動、幫學生上課、跟教授請教、跟狗說教、罵老公🤭等等
但更
2023-03-15
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