流感肆虐中~
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
昨晚
下診時，藥局同仁跟我說
今天她配藥配得很恐慌📷
我的處方一直出現疫情嚴重時常開的藥物
而且
我也少見地在門診中
突然中斷看診📷
先喝一包水藥當護身符
------------------------------------------------------------------------------
📷住附近的老婆婆患者神情很痛苦地進診間
她手放胸口，說著：胸悶、頭痛、全身發冷、體力不支快暈倒…
📷下一位是常來的病患，訴說著午後在工作時突然頭暈、喉嚨痛，腸胃不太舒服，想吐又腹部絞痛等等…
📷阿伯重感冒
吃了2週西藥，痰還是很多，咳嗽不停，胸口悶緊…
嘿…
大家
最近的病毒還是很活躍哦📷
除了📷新冠病毒之外，還有📷流感病毒、📷腸病毒等等的不速之客
藏在你我的生活週遭
伺機而動
📷溫馨提醒大家
其實我也幾乎每天每天都在重覆著相同的衛教內容：
請大家一定要注意溫差、保暖身體、好好吃飯睡覺啊~
早睡晚起，是順應自然界的規律，順應｢冬季養藏｣的養生之道，「冬日早臥晚起，必待日光」冬夜長，氣候寒，陽氣不足，人體新陳代謝速率下降，需要充足的睡眠時間，才能還原能量、恢復體力。
#咱們一起來學嚕嚕冬眠XDD
冬天熬夜容易傷陰、耗傷氣血。整體的氣不足，抵抗力下降會比較容易感冒。
氣血不足，容易手腳冰涼、氣色不佳、黑眼圈。頭髮毛囊缺乏營養滋潤，就容易乾枯脫落；腦細胞修復不夠，就容易記憶力下降。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
1.感冒，沒有發燒，不知道是否確診，
2.全身發冷，肌肉開始酸痛，突然覺得腰部有神經，但沒有到非常不舒服，沒有力氣站而已
3.我知道是感冒引起的，不會疼痛，只是沒有力氣，在家裡也沒什麼力氣活動
4.心情還好，知道多休息，但對於這樣身體的反應有點錯愕
5.重新找了藥局，有一個女藥師，願意幫我過
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。
在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
2024年2月11日
農曆年前跟感冒的侄子共食一碗湯（小小孩番起來無法擋），然後就感冒了，在家裡附近診所看了2次，吃了不同的感冒藥，沒好。從除夕開始，每到夜晚時分就是發燒來臨的時刻，還好只是低燒，但是發冷、發熱、流汗、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、帶痰，就是整晚的不舒服😞
好像每年一月就會生一場大病，一病就是發燒、上吐下瀉、喉嚨痛樣樣都來，當然今年也不例外，但這次在韓國看診的經驗真的太過荒唐又委屈，一起來看看我究竟遭遇了什麼吧！
現在生活有各種病痛
還有伴隨各式各樣的疾病名詞
新聞雜誌的報導應該是善意的提醒
留意我們生活習慣盡量避免
亦或是有症狀及時發現和治療
我比較怕冷
在冬天一定要吃熱騰騰出爐
湯湯水水的食物是我的最愛
連補充水分都是倒滾熱開水
讓它慢慢放冷～
確保我喝的每一口溫度
溫暖我的胃
近
果然，昨天哭整夜影響了身體。
今天總覺得全身疲軟無力，好累……。
出門搭車的人群中，不斷聽見別人的咳嗽聲，讓人惶恐不安。
自己似乎也快要感冒了。
早點睡吧，晚安。
如果喜歡我的文章，歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收藏】，你的支持是我寫作的動力，請收下我大大的感恩❤
下載可愛又實用的
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