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癌友瑜伽班有點想放懶了

從事瑜伽教學了十多年,也開過幾年的瑜伽教室,教了許多班的癌友班,最近…有點想放長假了…

一直都以中醫經絡瑜伽為主要的課程教學,內容以經絡為能量主題,各種教學輔具為輔助,還搭配每次課程最後的頌缽療癒,丹田呼吸法收功等等,不僅搭配當下節氣能量變化,與人體經絡運行的動作指導,抒壓又富有變化…

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