築體 筋膜力學工坊
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我是一名位於信義區靠南港的運動按摩矯正師，與常見的整復、按摩不相同的是，我希望可以從根本的幫助每一位客戶，因此每一次的課程我希望能與顧客溝通好本身的問題是什麼，在彼此達成共識並了解自己的狀況後才開始進行，每一次的課程也會記錄調理方向，並規畫後續的課程該如何進行。
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由新到舊
沒有複雜的專有名詞，聽得懂最重要。
1. 長時間固定姿勢
• 特徵：工作一段時間就會產生肩頸僵硬的感覺，初期透過姿勢轉換或短暫休息可以改善，嚴重時酸痛感持續時間拉長。
原因：
當身體認為你需要維持一個動作時，筋膜會產生黏滯，來幫助你節省力氣去維持這個動作，時間長了就會造成局部肌肉過度緊
謝謝您的分享❤️
大家好 我是築體 筋膜力學工坊的小安
近日有許多相似性質的客戶集中的在這兩個月來到築體，運動狂熱者、戶外冒險王、極限運動、職人，同時也是我腦袋極度燃燒的兩個月，但我也開心能夠與這些執著的客人互動，了解他們在這項活動中追求自我的精神與想法。
在持續做自己熱愛的事時也觀察自己的身體
有些人
築體 筋膜力學工坊
大家好，我是築體 筋膜力學工坊的小安，今天想跟大家小小的介紹一下我對筋膜的了解以及築體對於身體調整的方式是以什麼樣的思維架構去處理。
