你會不會常聽皮膚科醫師說「一定要定期去角質」，但心裡總想：「不去角質會怎樣嗎？」今天這篇就來幫你解答這個疑問，並推薦適合的去角質產品吧！
臉沒有去角質會怎樣？
但隨著年齡增長，特別是邁入50歲以後，角質代謝速度會明顯變慢（註一），這時如果沒適度去角質，可能會出現以下幾種問題：
1)肌膚暗沉：
當角質本身更新的速度越來越慢，就會導致角質堆積過度，進而使角質排列變得不太平整，影響光線折射，讓整體膚色看起來黯淡無光。
2)肌膚粗糙：
過多的角質堆積會堵塞毛孔，不僅影響肌膚觸感，臉上還可能開始長些有的沒的，使肌膚摸起來變得粗糙，這時透過溫和去角質可以改善這些情況，讓肌膚變得較平滑細緻。
3)肌膚老化：
一般來說，年過40，很多人會開始注重抗老，如果使用像是A酸或A醇這類具有去角質效果的成份，不僅能幫助角質代謝，還能淡化皺紋細紋、延緩肌膚老化。
臉部去角質怎麼用？
其實「去角質」的概念不侷限於特定產品，只要能幫助去除老廢角質，就是在「去角質」了，而去角質的方法，主要可以分為以下兩種：
●物理性去角質：
最常見的物理性去角質產品就是磨砂膏，不過要小心選擇，某些磨砂膏顆粒較大，僅適合用於身體部位，若臉部正處於敏感狀態，使用這類產品反而可能造成刺激與傷害，讓皮膚變得更脆弱。
建議臉部可使用含有像鎂離子這類用鎂的離子做成的微晶顆粒，這類產品只要輕柔按摩，顆粒就會立刻溶解，對肌膚更溫和。
此外，有些人也會用洗臉布來做物理性去角質，但請務必避開像菜瓜布一樣粗糙的材質，否則容易刮傷皮膚哦！
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●化學性去角質：
第一大類就是果酸類（AHA）的成份，包括甘醇酸、杏仁酸、乳酸、水楊酸與 PHA等，這些成份會軟化角質，使角質脫落下來。不過如果你是初次接觸酸類產品，建議從分子量較大的乳酸或杏仁酸開始用，因為這類成份滲透到角質的速度較慢、刺激性較低；等肌膚逐漸適應後，再考慮使用濃度較高的果酸或水楊酸，可達到更顯著的效果。
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第二大類就是A酸A醇類的東西，與果酸（AHA）去角質的方式不同，這類成份是透過讓皮膚變乾燥、角質緊縮，再自然脫落來達到去角質效果，而且，A 酸A醇除了能去角質外，還具有剛說的淡化細紋皺紋的功效，所以若你希望同時達到抗老與去角質，選A醇就對了，而假如你的膚況較粗糙、容易長些有的沒的，也可以把A酸A醇搭配果酸一起用，進一步讓肌膚變得更光滑透亮。
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資料來源：
1)Age-associated changes in human epidermal cell renewal
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6827031/
