跟著蘆薈走跳世界
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由新到舊
前陣子被朋友拐去健身房，從那天開始，我就有調整飲食習慣，開始多補充蔬菜和優質蛋白質。但是老實說，下班後還要洗菜、切菜、煮肉，光想就覺得累，所以我決定找一些可以幫我省時間的好物，最後鎖定了巧食家的冷凍蔬菜和雞胸肉～
一開始其實心裡有點擔心，因為我過往對冷凍蔬菜有點偏見哈哈，之前吃過一次品質不好的吃起
每天早晨和傍晚，我都會固定帶多比去公園散步，但最近天氣越來越熱，每次回家牠都喘到像剛參加完馬拉松一樣......其實這種天氣，不只是人需要補水，狗狗更要注意！尤其毛孩不像我們會自己說「口渴了」，很多時候就是不知不覺在消耗水分，直到出現疲倦、食慾差、活動力下降才會被我們注意到！
所以今天想來分享最近
家裡的狗狗多比年紀漸漸大了，我越來越在意牠每天吃進肚子裡的是什麼，所以這幾年，我開始會自己準備寵物鮮食～但其實我也不是非常會料理的人，所以也都是上網找一些簡單的食譜來學習。
然後我最近還發現一個寶藏網站－瓜瓜園寵物鮮食的食譜，裡面都是簡單的寵物鮮食料理，所以非常適合我這種料理小白，而主要的食
30歲以前，我對體重這件事，沒有過多關注，吃得開心，動得不多，體重也還算穩定。但自從邁入30大關之後，感覺身體像突然換了一台新機制 —— 同樣的飲食量，體重卻默默往上爬，每次站上體重計，都覺得心情很沉重......
我也嘗試過流行的「168 斷食」，一開始還滿有成就感的，覺得自己終於開始掌控飲食。
現在市面上的美妍保健食品選擇好多，要挑到適合自己的產品彷彿大海撈針，還好最後有順利找到自己適合的品牌。想著既然找了不少資料，就當是紀錄整理上來分享給需要的人～希望有需求的朋友都能找到喜歡的保健食品。
美妍保健食品—如何挑選？
大家應該或多或少有聽過或吃過相關產品，但如何挑選真的是一門學問。收
作為一名國中老師，平時工作繁忙，但每當回到家看到我的多比迎接我時，所有的疲憊都會瞬間消失。也因為牠對我來說真的太重要了，所以舉凡寵物零食、寵物用品，我會花比較多心思去選擇，為了給多比有好的體驗，我也會去選擇大家推薦的寵物品牌，畢竟多比的健康與我們的飲食選擇息息相關。這次，我特別挑選了「AB食肉肉 寵
寒假終於來了，總算能暫時放下那些讓我又愛又恨的學生們。前陣子我常常聽同事們在聊台中全身按摩推薦，有幾位老師力推一樂，還提到他們家有新客9折優惠的部分，聽起來蠻讓人心動的！不過總是會怕踩雷，所以我還是事先查了一些關於台中全身按摩推薦的資料，尤其關於一樂的官網，仔細閱讀後了解到，一樂是日式按摩，比起台式
上次在部落格中介紹了紐牧然鮮乳又過了一段時間，喝完了來自紐西蘭的進口鮮乳總是讓我念念不忘，每當清晨的第一縷陽光透過窗簾，都想享受那杯純淨的鮮奶，但是！我在家附近的全聯想要購買時，卻接連三次都撲空，可見紐牧然鮮乳也太熱銷了吧，偶然間我在官方FB上看到其他消費者也有相同的遭遇，紐牧然的小編也有在下面留言
相信應該很多人都有下午茶的需求吧！這個下午茶指的當然不是英式那種擁有三層蛋糕盤的下午茶，而是辦公室必備的零食甜點～有些人會選擇簡單的洋芋片等等作為零食，有一些公司則會一起訂購雞排、豆花、雞蛋糕等等，而因為我們學校的同事大部分都成家立業了，團購既能節省運費，也可以替家裡做採購，所以常常都會一起團購訂食
不知道是不是因為快要年底了，天氣也漸漸轉涼，感覺整個人都開始有些疲憊，加上周末常常需要在家備課，已經很久沒有安排出門了。正巧，我的同事週末要回老家新竹，閒聊時她提到想去逛家具店，而我也正好想換餐桌，可以借此機會為家裡添置一些新東西，也能轉換一下心情！於是，我們便開始在網上搜尋新竹家具推薦，翻閱著各種
