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由新到舊
《磚牆謎攻》的四大看點
對愛情和創傷處理的探討
對陰謀論的處理
對科技的反思
那陣濃濃的cult 味
這是一套在Rotten Tomato 上有46%新鮮度的作品，可見大家意見的兩極。大概是那陣Cult味所做成，但也是那種感覺吸引著我這cult片磁石。
在Diary of A CEO中，有一集是主持人和James Nestor的對談，當中主要談及的都是呼吸對身體的影響。當中有幾個點是讓我印象深刻
聽起來有些catchy但細想一
2025/08/26
真巧，4秒吸氣6秒呼氣，這正是我使用一段時間的催眠法。理論是一樣的，呼出體內過多的氧氣，加多二氧化碳，人會平靜，進而恍惚，然後進入夢鄉。
同樣的方法是救護人員用來處理因情緒產生的「過度換氣」。由於症狀是呼吸侷促，手指痙攣，很容易被誤判為缺氧，而給病人氧氣，結果，適得其反。正確的方法是拿空紙袋，鼓起，罩住病人口鼻，每個十幾秒打開，讓新鮮空氣進去。目的，是讓病人間歇吸入自己呼出在袋子內的二氧化碳，藉以讓其情緒回穩。
全名：將心安放的日常話語：K-POP王牌作詞人寫給每個敏感靈魂的溫暖撫慰
作者： 金利娜
出版社：樂金文化
人心中的話語能否順利表達很重要，偏偏這又是多話的人類最不擅長的事。但以書的話來代言的話，就會更易看清內心的糾結和不安。因為是作者的故事在代入找到情緒出口的同時還能夠退一步觀察情緒，找回自
(原寫於 2023/08/08)
普羅米修斯從眾神那裡竊取了火種並將其送給了人類。 為此，他被鎖在岩石上，遭受永恆的折磨。
這一句配以爆炸場面的背景，成為本年度十大我最喜我的電影開場之一。既原著配合書名，也緊扣故事。（當然，Nolan在訪問中也提及過是這本書讓他有足夠的基礎去理解這位偉人）。
(原寫於2024/02/20)
小確幸的來源可以有很多，我個人一直以來都是來自視聽體驗。最有效的一定是「木漏れ日」，手機裏有20%的照片都是這種幸福小瞬間的記錄。心情鬱悶時海風輕撫臉頰的時候，配合著海浪聲，想著鬱悶隨泡沫爆破，心痛隨風而逝。
對於閒暇最愛活動我想過寫閱讀寫電影，然後內心總有一種不滿讓我又重新思索。直到讀到《走路也是一種哲學》，內心聲音這次首肯了。也是，我在朋友圈中是有名的行路草。
(原寫於2024/11/02)
《一流的人如何駕馭自我》重點內容：
四個步驟就能控制自己的熱情
抱持專精心態，追求進度擁抱過程中的起落
捉緊自己的自我敘事，航向新人生
保持自我覺察，了解自己的內心
好的熱情才能讓你走得更遠！
《Curation策展的時代》重點內容：
Social Media、興趣打卡APP和專業社群小圈子刊物更易打動目標
以加入不同app或圈子，打破資訊同溫層
在資訊爆炸年代，懂為資訊策展比產出大量內容更重要
(原發於自由業女子閱讀中)
《寫作課：陳雪給創作者的12道心法》重點內容
寫作是自我表達的過程，為自己的熱情而寫
每一篇寫下的文字都是你努力的證據，擁抱當中的成長和未來的可能性
就算面臨生活低潮和寫作瓶頸都要維持寫作習慣
