玥瑜在讀
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全名：將心安放的日常話語：K-POP王牌作詞人寫給每個敏感靈魂的溫暖撫慰
作者： 金利娜
出版社：樂金文化
人心中的話語能否順利表達很重要，偏偏這又是多話的人類最不擅長的事。但以書的話來代言的話，就會更易看清內心的糾結和不安。因為是作者的故事在代入找到情緒出口的同時還能夠退一步觀察情緒，找回自
(原寫於2024/02/20)
小確幸的來源可以有很多，我個人一直以來都是來自視聽體驗。最有效的一定是「木漏れ日」，手機裏有20%的照片都是這種幸福小瞬間的記錄。心情鬱悶時海風輕撫臉頰的時候，配合著海浪聲，想著鬱悶隨泡沫爆破，心痛隨風而逝。
對於閒暇最愛活動我想過寫閱讀寫電影，然後內心總有一種不滿讓我又重新思索。直到讀到《走路也是一種哲學》，內心聲音這次首肯了。也是，我在朋友圈中是有名的行路草。
(原寫於2024/11/02)
《一流的人如何駕馭自我》重點內容：
四個步驟就能控制自己的熱情
抱持專精心態，追求進度擁抱過程中的起落
捉緊自己的自我敘事，航向新人生
保持自我覺察，了解自己的內心
好的熱情才能讓你走得更遠！
《Curation策展的時代》重點內容：
Social Media、興趣打卡APP和專業社群小圈子刊物更易打動目標
以加入不同app或圈子，打破資訊同溫層
在資訊爆炸年代，懂為資訊策展比產出大量內容更重要
(原寫於 2024/03/12)
書寫修復練習三大要點：
透過書寫進行自我覺察練習，擁抱傷痛
以改變心智將痛苦變成動力
練習放下和原諒，學會與過去共存
這一冊主要在於思維改變以及行為模式；為服務對象創造更多價值；為團隊帶來有效率及正面的轉變。作者把整個過程比喻位藉槓杆原理，以手上的資源推走巨石，並創作出一套系統。
這本書作為《有錢人的書櫃總有一本心理學書》的系列作，概念都是以有錢人或成功人士的書櫃作為核心，探討不同書籍對成功人士世界觀建立的影響。以及心理學及人文社科為甚麼比真正的金融書更值得一讀。
