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安妮醬
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陪你在這個世界輕輕前進☁️
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由新到舊
理智 v.s. 壓抑 前陣子心理諮商時,我跟諮商師聊到過去失敗的人際關係。我發現自己習慣以一種客觀、理性的第三人稱視角,冷靜地描述當時的情況與感受,彷彿講述的是別人的故事,沒有情緒波動。 我當下並不覺得有什麼異狀,因為我覺得事情已經過去了,我把自己抽離來分析這件事,才不會又陷入當時的負面情緒之中
眼淚說來就來的愛哭鬼 從小到大我身邊的親友們都知道,我是一個哭點低到不行的人,開心的時候,哭;難過的時候,哭;感動的時候,哭;害怕的時候,哭。 曾經我男友給我看一則一分鐘左右的感人廣告,影片中是一家團圓的畫面,爸爸媽媽一起安慰心情不好的孩子,影片結束時我男友被我嚇到,因為當下的我正在啜泣。
以和為貴?和在她,貴在你,那我呢? 我的好友艾蜜莉是個很可愛的女孩子,有一天我們聊到前男朋友的話題,艾蜜莉跟我說他前男友什麼都好,但就是人太好了,我一開始還無法想像這會對感情有什麼影響,聽完艾蜜莉的分享我才知道,不會拒絕他人這件事,遠遠比我想的還可怕……。
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必須達成的人生清單 我身邊的人們常常說,我是一個有行動力的人,想到什麼就會去嘗試,我想了想,確實,因為我不想浪費人生在我沒興趣的事情上,所以在某一個夏日的午後,心血來潮幫自己列出一份人生清單,我告訴自己,我一定要做完這些,我才不算在這世上白活......
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寧願在網路上嗆聲,讓當事人看到,卻不願直說? 從小到大,大家一定遇過人際關係的問題,不外乎就是討厭過別人,或是被別人討厭,這很正常,世界上人類這麼多,不可能每個都跟自己頻率相同,一定會有一拍即合一見如故,結果相處後發現這個人根本不是自己所想像的那樣;也一定會有一見面就知道「我討厭他」,但其實...
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我就是那個講不聽的小孩 我有一個朋友,這邊我們稱呼她為涵,除了朋友這身份,我更把她當作姊姊,是我的一個學習對象,我想變得跟涵一樣快樂,學習如何活在當下,體驗何為笑著入睡。 我發現我沒辦法放下過去,我會一直回頭看,緊抓著過去的失敗、遺憾、痛苦不放,我想跟我自己說我痊癒了,不痛了,我卻沒辦法真正放下