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我願意讓情緒透過創作被看見|Today Inner Prompt

更新 發佈閱讀 1 分鐘
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🪄𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐩𝐭|內在指引
「今天,我願意讓情緒透過創作被看見。」

#記錄式直覺創作
這是我近幾年深愛的創作形式,
當我失望,失落,難過,憤怒,
不知道能怎麼緩解這些感受時,
正是這樣的創作形式帶領我進入深層的覺察,
讓專注力從外面那些事件轉而向內。

SoulCollage心靈拼貼就是這樣的一種陪伴。
今天我拿出一些圖像,
讓直覺帶領我隨心拼湊,
深入地看著人物上的表情,花飾,每一個細節,
深入地看著這一塊背景,大大小小不合理的元素。
不需要合理,不需要美麗,
而是讓感覺在裡面流動,感覺對了,就將他們黏貼起來,
做成一張圖卡。

「在任何的關係裡,
同事,朋友,合夥人,家人,伴侶,
有時候,就當個木然甚至有點漠然的人,
也沒有關係的。」

謝謝圖卡給的訊息💕

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Elaine的圖卡x覺察對話室
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嗨,我是Elaine,在這個空間,我想與你一起用圖卡看見內在風景。 主要介紹SoulCollage心靈拼貼®的方法與運用,練習透過圖像、直覺與自我覺察,看見真實內在,開啟外在和諧。 分享內容包含: ✨ 心靈拼貼知識&操作介紹 ✨ 圖卡訊息|生活覺察 ✨ 每週內在指引|內在提問練習 ✨ 心靈拼貼工作坊資訊
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