K.C Huang
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K.C Huang
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嗨，我是 K.C！
十年來深耕體驗與冒險教育，把引導、教練、戶外探索與團隊變革的方法融會貫通，帶領無數團隊在挑戰中學習與成長。
現在我推廣【軟實力健身房】，相信軟實力就像肌肉，需要透過練習與覺察才能強壯。
期望陪伴更多人鍛鍊「心智肌肉」，在職場與生活中展現韌性與力量。
全部內容
由新到舊
從Alex Honnold攀爬101的事件出發，探討了「準備過的冒險」與「魯莽」的本質區別。作者結合自身攀岩教練及軟實力健身房創辦人的經驗，強調心智強度（Mental Toughness）並非與生俱來，而是可以透過日復一日的訓練、面對微小失敗並修正，進而堆疊出的心理韌性。
本文從BANI視角，剖析馬斯克提出的未來預測。馬斯克的樂觀設想隱藏著技術集中的脆弱性、意義真空的焦慮、技術進步的非線性風險，以及由AI治理導致的不可理解性。鼓勵讀者開始思考在科技進步的未來，如何透過建構意義、增強模糊耐受力與真實連結，來鍛鍊能在BANI世界中生存發展的軟實力。
Netflix影集《混沌少年時》不僅是一部犯罪懸疑劇，更是一面映照BANI時代（脆弱、焦慮、非線性、不可知）的鏡子。本文深入剖析劇中米勒一家的悲劇，如何揭示當代青少年成長環境與舊有家庭結構的巨大斷層，以及演算法、網路迴聲室如何扭曲價值觀，讓父母與孩子之間產生難以跨越的認知鴻溝。
你的大腦是否常有喋喋不休的批評家？這篇指南將帶你識別「思維病毒」（如非黑即白、災難預言），並提供10個實用的心理練習，從覺察、阻斷、轉化到環境設計，幫助你拿回思維主導權，停止自我內耗，並透過「軟實力健身房」進行實體鍛鍊，將批評者轉化為啦啦隊。
在運用體驗教育的教學場域中，
教學者的帶領能力差異如何影響學生社會情緒學習的品質。
“最合適”本身就是個問題
近年來，社會情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）
已從補充性課程轉為教育體系中的核心能力目標。
然而，當「SEL 很重要」逐漸成為共識後，
隨之而來的關鍵問題並非是教什麼，而是如何教。
在資訊爆炸與科技飛速發展的當代，
我們往往驚嘆於人類認知能力的邊界不斷擴張，
卻鮮少停下腳步審視內在心智的穩定與韌性。
付費限定
一段關於團體承諾與個人選擇之間的現場關係
在體驗教育或冒險教育的現場，
Full Value Contract（FVC）與 Challenge by Choice（CBC）
幾乎是一定會被提到的兩個名詞。
也因為太常一起出現，反而很容易被簡化。
當團體看起來很和平，卻覺得哪裡怪怪的
很多團體活動一開始，都會先訂一堆規定。
不打斷別人說話、彼此尊重、不批評、不指責
白紙黑字寫得很完整，大家也都點頭同意。
但實際進行時，你還是會感覺到哪裡怪怪的。
在許多體驗教育或冒險教育的場合裡，
Challenge by Choice（簡稱 CBC）幾乎成了一定要拿出來講的話。
有時候它被當成一種溫柔的保證，
有時候卻被誤解成一句免責聲明：反正他不想做，我們也不能勉強。
