Benson Wu
16 位追蹤者
Benson Wu
16 位追蹤者
心理師帶著你，聊麵團、揉心事、等發酵、烘麵包，烤出獨一風味、造型無二，自己的人生故事。
全部內容
由新到舊
「對耶，也有可能是老鼠耶～」榮格將過去歐洲發生多次黑死病的歷史，一路從十四世紀講起，講了一遍，「總之，不管是老鼠還是 ESP 讓你睡不著，一定是你心裡有鬼啦～」
擔任督導久了，我開始出現一些行為，例如：和某督生特別有得話聊，討論內容深淺遠近皆有，明顯偏愛；對某督生說的話字斟句酌，不但要他寫下來，還要他仔細思考話中含意，近乎嚴苛；有的卻近乎放生，他不來找我、我也就不特別找他。凡此種種行為，有時候會覺得自己是不是個性古怪、表裡不一的督導。
我在文字海床裡挖掘、泅泳於無邊無際的文字海洋裡，找不到亮光，只知道要划水拍打，身體力行著。
沒有靈光也無妨，反正現代的手機或電腦螢幕，不論是OLED或LCD，全都自帶光源，本身就會發亮了。
寫就是了。
當我把注意力放在身體疼痛時，身體細微的動作反應在在都是在逃避，和多數人面對疼痛的自然反應一模一樣。如果我的動作流暢，表示身體一切正常，很好；如果我感到疼痛，表示身體警報器沒壞，很好；如果我在疼痛的過程中留意到自己的呼吸，很好；如果我因為專注在呼吸上而忘了疼痛，那更好。
問號幾點零、什麼 Quatre-quarts 版本都不再重要；從心態根本改變起不再矜持，就是鍊金術的轉化，就是千面英雄旅程的開始。
不只是煉金術，而是比金子更為珍貴、在地底下歷經了千萬年、承受了千百萬噸巨大壓力所形成的亮晶晶的的鑽石。
在鑽石成形所耗費的時間的尺度之下，黑歷史根本算不了什麼。
曾經有位督生在督導過程中，我邀請他進行一場身體實驗。他願意嘗試，但也直接表達：「你在現場我沒辦法練習。」
在此，他願意開放經驗而非一味抗拒，顯現他想學習的熱忱。同時，他也清楚自己的限制且表達出來，裡外是一致的。這兩點在我眼裡，像是 RPG 英雄般的前進，令人讚賞。
榮格在嗅聞的過程中，什麼受體（receptor）被激發了？肯定不是性費洛蒙受體，至少榮格沒有流了滿嘴的口水、展現出豬哥模樣、一付性致勃勃的肉體興奮感，而是皺著眉、似乎是探索更深層的…不是欲望，而是尋尋覓覓的渴望。
還不錯的一天，至少重新開跑了。
近日，瑜珈大叔回顧跑步成績，驚覺身體的功夫沒有白費；就算沒有太多的感覺或是說不上來的感覺，智慧型手錶紀錄下來了。明明白白。
馬不知臉長，但手錶知道。
我知道我的故事是老調重彈、甚至陳腐，說不定你也曾講過類似的故事給你的孩子們聽，但我要說的是，鍊金術是種看待事情的觀點，拿來看待人生也不錯，而不是點石成金、改變已經是既成事實的捷徑。
這天在上舞蹈治療時，Yukari 在白板上寫了漢字真面目、日文まじめ，還加上英文拼音ma ji me，又在底下寫了另一個日文すぎる 加上英文拼音以及英文意譯 too much。然後在右上角寫了好、在旁打叉，寫了過，圈起來。
