最近被問到：「幫貓補砂，飼主覺得浪費怎麼辦？」 有些飼主會因爲貓咪喜歡將砂撥到盆外將砂量減少，以避免浪費。 當貓砂已經維持在 5–7 公分，但貓仍然把砂撥出盆外，其實不是砂放太多，而是砂盆的高度或深度不夠。 減砂，會讓貓更不舒服，反而容易造成排斥或亂尿。 這時我會建議飼主，換成深一點或高邊的砂盆，會比減砂更友善。 🌈找到人與寵物都舒服的方式。歡迎聊聊👉 <a href="https://linktr.ee/kseafly">https://linktr.ee/kseafly</a>

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幫貓補砂，飼主覺得浪費怎麼辦？

不是每個人都需要被拉向光。有些人，只需要有人不急著把燈關掉，也不逼他走出黑暗。

情感

光的陪伴

憤怒 透過強烈、快速的感官刺激，直接劫持大腦。 在注意力經濟的時代，憤怒是最容易被貨幣化的情緒。 只要我能讓你生氣，我就贏了——因為我佔有了你的注意力。 於是你會看到，網路標題越來越驚悚，觀點越來越極端。 不是為了討論，而是為了激怒你，讓你忍不住去留言、轉發、反駁。 而憤怒本身，其實是一種自我懲罰。 人在憤怒時，智商會降到下限，視野會急劇收縮，只剩下一個想攻擊的目標。 關掉它，保護自己的情緒。

關掉憤怒，自我保護

觀察野生動物，大多數時間都是平靜的。 鹿安心地吃草。只有獅子出現的那一刻，恐懼才發生。 危機一解除，牠們立刻回到當下的平靜。 人類呢？ 獅子還沒來，我們已經開始擔心。 獅子走了十年，我們卻還在反覆回味被追趕的恐懼。

自我成長

回歸當下

知道世界怎麼運作，但選擇不那樣。 見過外面的喧鬧，但選擇回來。 繞這一圈，是為了確定——原來自己，就是終點。 本質夠真，才無法長期騙自己。 於是人生就會安排繞一圈，讓人親眼看見： 「外面不是我要的。」 然後才會真心選擇回來 這段經歷的意義是確認一件事： 👉 不是為了適應世界而存在 👉 是來活出自己本來的頻率 如果一定要給一個很實在的結論，那會是： 證明—個人可以不背叛自己而活。 帶著智慧，重新成為。

與自己對齊

真正可怕的不是沒被看見， 而是為了被看見而偏離自己。🜂 從控制 → 信任 🜁 從證明 → 成為 🜃 從焦慮 → 流動問： 「我會找到嗎？」答案是： 不是會找到， 是正在想起。以前的生命語言是： 「我要被看見，才能安全。」現在正轉化為： 「我信任我活著，本身就是價值。」我不是來證明價值的，我是來體驗真實的。所以你的靈魂終於可以對你說： 「可以回家了。」而這個“家”，不是地點，是你。

回歸自己

從小養成的模式，很可能是：•	被肯定多半來自「你做得很好」•	而不是「你存在就很好」 於是你學會： 我要有用，我才安心。 即使現在生活很好，內在依然會默默問：「那我存在的價值是什麼？」

自我存在的價值是什麼？

當人體悟到「一切如夢幻泡影」時，會產生虛無或自由兩種截然不同的生命反應。文章深入解析為何會如此，並指出關鍵在於我們與真相的關係是抗拒或共舞。

學習

文化生活

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溫柔力生存指南

自由

生命

體驗

我願意

清醒

真相

若一切如夢泡影，又怎麼有動力去活出生命？顯化就不重要了嗎?

祝福你我的子宮，願你每天都像今天一樣，散發出滿滿愛的光芒 祝福你我的眼睛，願你每天都像今天一樣明眸動人，閃閃發亮 祝福你我的心臟，願你每天都像今天一樣，蹦蹦跳跳著自己專屬的舞步

健康

對自己器官的祝福語錄

和平共處幾十年的左胸囊腫不見了👋右側的也在慢慢變小🎊

貓小孩

貓小孩