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Ruri

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哈囉~我是Ruri,是有二個寶貝的身心靈工作者,書寫是我一直以來想堅持的事情,在這裡我會寫關於自我覺察以及職業母親的正念成長的文章。
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將身心靈融入在生活中🌞 找到自己真正的價值並且活出精彩的自己 #我相信每個人都是自己生命的引導者 透過引導與支持,顯化自己的一切😁
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由新到舊
女祭司塔羅牌代表直覺、內在智慧和靜默的力量,提醒我們在喧囂的現代生活中,聆聽內心的聲音。文章探討女祭司牌義,並提供練習提升感知力、信任直覺的方法,包括冥想、等待與自我占卜等,鼓勵讀者與內在連結,做出更明智的決定。
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成為母親後的妳,是否感到迷惘?本文提供給予新手媽媽們在面對母職角色、夫妻關係和母乳哺育等議題上的支持與建議,並分享有助於放鬆和增進親密關係的精油配方。
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忙碌的生活裡,我們總是習慣優先照顧別人,卻常常忘了:自己也需要被愛。 愛自己其實是生活裡的一種小儀式。 本文提供愛自己小清單、情感傾聽挑戰、不愉快事件書寫練習及塔羅牌陣引導,幫助你連結內心,修復關係,釋放負面情緒,療癒身心。
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2025年你是否已規劃好全年的事業、生活、感情、財務及自我成長? 機會只留給準備好的人! 本文以塔羅牌「魔術師」為喻,帶你探索自身潛能,結合牌義解讀、啟發提問及練習建議,助你提升行動力、自信心,創造無限可能。
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新年的開始,就像一片尚未開墾的土地,充滿無限的可能性。我們手中握有的,是種下希望種子的能力。透過冥想與意圖設定,讓自己沉澱於當下,感受心靈的真實需求,因為每一個心願的實現,都從一次有意識的啟動開始。
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作為母親,生活中總是充滿各種角色與責任,從清晨起床準備早餐,到深夜哄孩子入睡,幾乎沒有時間停下來問問自己:「我過得好嗎?」。學會愛自己,其實是愛家人的基礎,你願意給自己一個重新開始的機會嗎?
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新的一年就像愚人牌的旅程—空白、純粹,充滿著所有的可能性。 但,這條路需要我們學會勇敢、學會信任並擁抱未知。
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在繁忙的工作中,難免會感到焦慮和煩躁。 透過簡單的3-3-6呼吸法,只需1分鐘便可助你重拾平靜與專注。此外,每日記錄三件讓你感到幸福的小事,並設立SMART目標以規劃2025年的人生方向,將幫助你在工作及生活中找到更高的滿足感。 如果你需要進一步的指導,亦可安排一對一諮詢!
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成為新手父母是一段充滿挑戰與成長的旅程。除了掌握寶寶的基本需求與護理技巧,調適心態同樣重要,希望每位新手爸媽都能在這段旅程中共同成長。
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一副塔羅牌就是簡簡單單的78張牌卡,22張大牌代表了人生當中的大風大浪,56張的小牌是日常中的跌跌撞撞,其中16張的宮廷牌則是生活中的人情糾葛。 隨著世代快速的變遷,現代人的壓力和焦慮日益漸增,使得現在的我們除了「身」和「心」之外,更注重「靈」,也就是靈性成長,這也是為什麼塔羅占卜越來越流行的原因
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