Ruri
3
位追蹤者
追蹤
哈囉~我是Ruri,是有二個寶貝的身心靈工作者,書寫是我一直以來想堅持的事情,在這裡我會寫關於自我覺察以及職業母親的正念成長的文章。
淨心時光
3
會員
18
內容數
加入
前往沙龍
將身心靈融入在生活中🌞 找到自己真正的價值並且活出精彩的自己 #我相信每個人都是自己生命的引導者 透過引導與支持,顯化自己的一切😁
加入
前往沙龍
發佈內容
我的成就
全部內容
由新到舊
淨心時光
2025/02/17
塔羅牌解讀:女祭司的智慧-在喧囂中找回內在聲音
女祭司塔羅牌代表直覺、內在智慧和靜默的力量,提醒我們在喧囂的現代生活中,聆聽內心的聲音。文章探討女祭司牌義,並提供練習提升感知力、信任直覺的方法,包括冥想、等待與自我占卜等,鼓勵讀者與內在連結,做出更明智的決定。
#
自我成長
#
一對一諮詢
#
2025年
1
留言
淨心時光
2025/02/10
從迷惘到自信:找到屬於妳的母職步調,安心做自己
成為母親後的妳,是否感到迷惘?本文提供給予新手媽媽們在面對母職角色、夫妻關係和母乳哺育等議題上的支持與建議,並分享有助於放鬆和增進親密關係的精油配方。
#
成長
#
一對一諮詢
#
自我成長
3
留言
淨心時光
2025/02/01
愛自己、修復關係與自我療癒:找回內在平靜的實用指南
忙碌的生活裡,我們總是習慣優先照顧別人,卻常常忘了:自己也需要被愛。 愛自己其實是生活裡的一種小儀式。 本文提供愛自己小清單、情感傾聽挑戰、不愉快事件書寫練習及塔羅牌陣引導,幫助你連結內心,修復關係,釋放負面情緒,療癒身心。
#
2025年
#
自我成長
#
成長
4
留言
淨心時光
2025/01/20
塔羅魔術師牌:創造機會,為2025開啟新生機
2025年你是否已規劃好全年的事業、生活、感情、財務及自我成長? 機會只留給準備好的人! 本文以塔羅牌「魔術師」為喻,帶你探索自身潛能,結合牌義解讀、啟發提問及練習建議,助你提升行動力、自信心,創造無限可能。
#
成長
#
一對一諮詢
#
自我成長
4
留言
淨心時光
2025/01/13
為2025年種下心願種子:<冥想與意圖設定>
新年的開始,就像一片尚未開墾的土地,充滿無限的可能性。我們手中握有的,是種下希望種子的能力。透過冥想與意圖設定,讓自己沉澱於當下,感受心靈的真實需求,因為每一個心願的實現,都從一次有意識的啟動開始。
#
2025年
#
成長
#
夢想
3
留言
淨心時光
2025/01/07
用愛迎接新年<媽媽的自我關懷練習>
作為母親,生活中總是充滿各種角色與責任,從清晨起床準備早餐,到深夜哄孩子入睡,幾乎沒有時間停下來問問自己:「我過得好嗎?」。學會愛自己,其實是愛家人的基礎,你願意給自己一個重新開始的機會嗎?
#
2025年
#
寶寶
#
媽媽
5
留言
淨心時光
2025/01/01
塔羅愚人牌:擁抱未知,展開2025年的全新冒險
新的一年就像愚人牌的旅程—空白、純粹,充滿著所有的可能性。 但,這條路需要我們學會勇敢、學會信任並擁抱未知。
#
成長
#
2025年
#
一對一諮詢
3
留言
淨心時光
2024/12/28
短時間內找回生活的幸褔感
在繁忙的工作中,難免會感到焦慮和煩躁。 透過簡單的3-3-6呼吸法,只需1分鐘便可助你重拾平靜與專注。此外,每日記錄三件讓你感到幸福的小事,並設立SMART目標以規劃2025年的人生方向,將幫助你在工作及生活中找到更高的滿足感。 如果你需要進一步的指導,亦可安排一對一諮詢!
#
成長
#
焦慮
#
2025年
2
留言
淨心時光
2024/12/25
迎接新生命:新手父母的挑戰與成長
成為新手父母是一段充滿挑戰與成長的旅程。除了掌握寶寶的基本需求與護理技巧,調適心態同樣重要,希望每位新手爸媽都能在這段旅程中共同成長。
#
父母
#
寶寶
#
焦慮
1
留言
淨心時光
2023/10/29
一副塔羅牌道盡了人生起伏
一副塔羅牌就是簡簡單單的78張牌卡,22張大牌代表了人生當中的大風大浪,56張的小牌是日常中的跌跌撞撞,其中16張的宮廷牌則是生活中的人情糾葛。 隨著世代快速的變遷,現代人的壓力和焦慮日益漸增,使得現在的我們除了「身」和「心」之外,更注重「靈」,也就是靈性成長,這也是為什麼塔羅占卜越來越流行的原因
#
塔羅牌
#
人生
#
壓力
3
留言
vocus 勳章
NFT
了解
如何蒐集勳章