成為母親之前，妳是誰呢?
成為母親後，我們花好多時間在讓自己練習成為一個好媽媽，卻常常忘了，我們也是一個女人，一個夢想著自己人生的靈魂。
也許妳曾是個喜歡畫畫的女孩、擅長領導的高階主管，或一個熱衷閱讀的知識愛好者，但當孩子來到這個世界，妳的生活開始被餵奶、換尿布、顧小孩填滿。
慢慢地，過去喜歡的東西不見了、朋友變少了、和世界的連結被切斷了，彷彿你的人生被整個按下了暫停鍵。即使內心隱約有失落、有不甘、有想念，但妳又會立刻責怪自己：我怎麼可以這樣想呢？孩子那麼可愛，我應該感恩才對。但親愛的，這只是靈魂在提醒你：妳不該只用一個角色過完人生。
母職是我們生命中非常重要的角色，但它不應該吞噬掉妳整個生命。
妳可以是媽媽，也同時是一個喜歡創作的藝術家、一個渴望成長的靈魂旅人、一個熱愛學習的知識工作者。
重新尋回自己，不代表你不愛孩子，而是妳選擇讓孩子認識一個完整的妳，讓孩子看到：原來媽媽也會畫畫、也有夢想、也會做喜歡的事。像我3歲的兒子每次看到我在畫曼陀羅畫都會靠近我，他總是說：媽媽在畫漂亮！我也要畫！
我不是將自己的這一面藏起來，而是邀請他一起進入我的世界，我手把手的教他拿畫筆、沾顏料、點出圓心，這一次的互動不然讓他感到滿足，也讓我們的親子關係更加緊密，現在每天他都要找我一起創作10分鐘，而我也非常享受這段時光。
這樣的媽媽，比起只會犧牲的媽媽，更能讓孩子學會怎麼愛自己。
💡 書寫引導：
- 寫下「我一直想做卻遲遲沒做的三件事」
- 再寫下「若不再害怕別人眼光，我會怎麼做？」
從現在開始，哪怕一天只做一件，也能慢慢把「我」找回來，妳可以在孩子午睡的半小時寫下幾句詩；也可以在洗澡的時候聽一首讓妳靈魂甦醒的音樂；又或者在夜深人靜時，拿起畫筆畫一朵花送給自己。
妳不是不夠好，而是太久沒好好照顧那個也在呼喚妳的「內在女人」。
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我是陳盈如(Ruri)，是一位擁有護理背景的療癒陪伴者。擅長將芳療、冥想、塔羅、靈氣等療癒工具，轉化為溫柔又實用的日常支持方式。
我成為「媽媽療癒師」，致力於陪伴女性在身為母親、伴侶、職場人等多重身份中，找到情緒的出口與內在的方向。
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