Herbyoung養源專科
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「我吃那個真的超級有效欸！」
「但我突然覺得很可怕，真的是天然不含安眠藥嗎？」
這是養源專科客服常接獲到的疑問
Hi，我是養源專科的營養師品萱，也是產品的研發者。
我想說：「很抱歉，讓各位擔心了。」
究竟我們的產品到底安不安全？
又是怎麼做到八成以上的有感好評？
一直想睡覺怎麼辦？明明是上班或上課的時間，眼皮卻無法控制地越來越重，導致注意力不集中，影響自身表現！
究竟該怎麼做才能維持一整天的元氣呢？接下來Luna營養師將為大家解答總是睡不飽的原因，並分享4個提神方法，讓你不用每天狂灌咖啡，也能長時間維持充沛活力！
想睡覺怎麼辦？必須先了解3個總是睡不飽的原因
腸胃不好怎麼辦？胃痛是現代人常見的問題，尤其作息不正常、壓力大的族群更是經常發生胃脹氣、疼痛、消化不良等情況，若遲遲不做改善，不僅會影響生活品質，更是會讓身體健康亮紅燈！
如果想要腸胃健康，Luna營養師將分享5種天然養胃食物，以及飲食注意事項，一定要學起來！
一般都以為台灣熟女工作家庭兩頭燒，壓力應該最大，沒想到根據Garmin發表的「亞洲區用戶健康數據報告」，台灣45歲到55歲和55歲以上的中年男人，壓力之大亞洲第一，竟然有六成以上晚上都睡不著。追根究底，是因為女人會訴苦，訴完苦壓力也跟著放鬆。 中年男人面臨工作要更上一層的挑戰，以及更年期生理改變帶來
