樓光輝
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目前致力於成為身心整合療癒促進師與創作者,多方學習中。願與我文章相遇的人們,生命都能更上一層樓,滿熠著溫暖的光輝。
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由新到舊
為何你喜歡獨處?人群中的調頻
相信很多人都知道,思想、觀念還有信念都是一種能量跟頻率,交流時顯現的思想更是如此。 有時候即使是喜歡獨處的人,也會有感到孤單的時候,但令人疑惑的是,來到人群中,有時卻感到孤單和消耗,我們會用「合不來」、「不對盤」、「頻率不對」來形容。 其實,當我們獨處時,因為少了周圍影響,比較容易調到自己覺得舒
2024-03-20
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有關吃素的悄悄話...
其實我不是「專業」吃素人員,而且吃素年齡目前才八歲,不過這些年來,我遇到各種疑問跟質疑,所以有點想打下自己的心得,但我先買個保險,我真的很不專業,而且超級不hardcore,有時候嫌麻煩,甚至會吃方便素(毆,如果想瞭解各種吃素面向還有知識,可以直接上網google會更全面
2024-02-29
3
聲音療癒學習日誌(第一回):踏上聲音療癒的旅程
當初踏上聲音療癒學習之旅的原因,主要只是因為我很喜歡發出奇怪的聲音,還有唱歌。 打從我會說話開始,我就喜歡發出聲音和哼調子,小時候常被同學老師嫌大嗓門很吵,大笑起來連隔了一面牆的鄰居都很像坐在我旁邊聽我笑,興致來了就隨著心情大聲唱歌,那時候覺得發出聲音、說話、唱歌就是給予我動力和能量的源頭。
2024-02-26
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2024年自我認肯句
與在閱讀這篇文章的你,分享冥想時進入意識中的祝福話語,願處在世界不同角落的彼此,一起發功,變成更好、更美的模樣,向上提升!
2024-02-23
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在彼此的映照中療癒傷痛
近期有一位實習客戶C朋友跟我分享了自己的一則療癒旅程故事,這個故事相當感動我,也很為他高興,於是取得他的同意之後,改動與省略涉及私人的細節,在此分享並紀錄這個過程。 我認識C有一陣子了,他有容易忘記呼吸的傾向,腰部、骨盆和屁股的部位常會痠痛,無法久坐也不太能大量運動,總是不明所以的焦慮和恐慌,脊椎
2024-01-08
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不要問**能為我做什麼,先問我能為**做什麼
這是美國歷史上最受民眾敬愛的總統之一甘迺迪曾說過的名言,不過我認為「國家」兩個字容易引起爭議,並讓人分心,但這個句構本身非常發人深省,因此可以去掉那個字眼,自行填入心中念想的目標。 很多時候,我們都認為當自己有了才能給,因為沒有,所以給不出去啊!這很合邏輯吧!不過,當你「願意給」、「無私給」、「純
2023-12-09
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切勿聆聽恐懼行事
通常最低級的建議就是:「你一定要聽我的,我說的準沒錯。」再高階是:「你不用相信我,自己決定、自己去經驗,聽從你的心還有更高層精神的導引。」然後最高級的是:「勿照著心中的恐懼行事。」
2023-12-07
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凡有的,還要加給他,叫他有餘;凡沒有的,連他所有的也要奪去。
開始閱讀聖經是今年中的事情。 一開始是因為受到一位靈性上的引導老師指引。三年前我開始了每日身、口、心、意的檢視與修正功課,一開始會抱著傲慢之心,認為這沒什麼難的,只要認為自己做得到就做得到,但越是深入、越是誠實坦承、越是認真不逃避去做,才發現何謂「業力」、「業氣」,那是遊走於我們腦中、身體中、細胞
2023-10-22
3
vocus 勳章
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如何蒐集勳章