不執著
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透過多次修行中的感應經驗，從身體的輕安、亡者的轉變，到生活中的巧合與保護，逐步體會到「不執著」的重要。感應雖真，卻不應貪戀；唯有回到穩定的心，持續修行，才能在因緣流轉中安住不動。
「人生最難的不是相遇，而是承認，他人都只能陪你走一段。」我們從小就被愛的想像包圍：關係要長久、感情要一輩子、陪伴最好不要改變。但長大後才發現...
「負面想法與情緒是心理障礙，扭曲我們的觀點，阻礙生產力，最終會降低生活品質。」
我女兒曾對我說：「媽媽妳很日劇耶~可以不要這樣嗎？」
她的意思是，我的語言太陽光、太正向，也太刺眼。那時候她正低潮，打氣的話卻不是她需要。
後來我才意識到，我的「安慰」，像在催促她趕快振作。
