2026年，依舊是一個沒有設立任何目標的開始。

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張翎《心想事成》閱讀筆記

看到一個社群貼文，分享一個麻省理工的研究比較使用ChatGPT撰寫論文的，比自己找資料的「缺乏靈魂」，並在撰寫過程中戴著的腦波儀顯示，他們的大腦顯示「低活躍度」。並且他們會越來越依賴產出成果，只做一點修改而已很少動腦，這讓他們並不會加深學習成果。 為什麼沒有靈魂？因為沒有人那種「突然其來的失控。」AI在使用者訓練下，即使是符合需求跟口氣，都是在一個訓練的前提，基本上訓練一陣子，你不用擔心文案突然出現一些髒話或不堪入目的內容，即使瘋言瘋語也能包裝得振振有詞。而人類那種突然的瘋癲，尤其是邊工作邊罵，或是被老闆一秒惹怒的炸毛，那句「老娘不幹了！」這種失控感，會不會是未來區分人類和機器的差別？ 給香蕉只會當猴子。在看到機器可以取代人類的未來時，摩拳擦掌想要節省人力成本的資方們，越來越會要求員工使用AI完成工作，一個人變成多功能軟體操作師。他們在乎的也從來不是精挑細琢的標點符號或斷句，而是在一週內能產出多少內容。因此「大腦的活躍度」，何不留給自己重要的事就好？畢竟只投餵香蕉，猴子只需要會撥來吃就好了不是嗎？

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AI缺少的靈魂，是少了人的失控

最近一直被餵的旅遊廣告：「發現更好的自己。」 難道現在的我還不夠好嗎？不是一直去追求所謂的更好，還不如喜歡且看看真實的自己吧。

發現更好的自己。

每天挑戰閱讀五分鐘，一開始因為用iPhone 上的電子書閱讀，不知不覺被記錄成習慣，不想斷了streak，想滑手機也不想讀太深入需要用腦思考的書，短短的散文，放鬆心情一下子五分鐘就過了。 最近在看梁實秋的《快樂就是哈哈哈哈哈》。 五個哈，對於怕尷尬總是在對話框裡出現無止盡的語助詞「哈哈哈」的七年級老人來說，應該是只要ㄏㄏㄏ就會出現的快捷輸入了吧。 哈哈哈。

梁實秋《快樂就是哈哈哈哈哈》

首次造訪東京的獨遊體驗，從海關入境到當地生活的步調，以及節慶氛圍與人際互動的觀察。體驗東京獨特的城市氛圍，從人潮擁擠的車站到寧靜的住宅區，從熱鬧的聖誕燈飾到內斂的跨年活動，呈現東京的冷靜與井然有序，以及人與人之間微妙的距離感。

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東京隨性遊：沈浸式體驗年末氛圍

透過蔣彝的筆觸，得以走進學府之外的英式生活，感受戰時背景下牛津的日常片段。這樣的記述既新鮮又溫暖，提供了一種超越觀光書寫的深刻視角。

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《牛津畫記》讀書心得

曾經以為只要錢給得夠多，就算備受冷落也沒關係。待過一個看起來光鮮亮麗然後打著環保愛地球的品牌，很好的薪資、舒適的辦公環境及有趣的工作內容，並且裡面團隊請回來的都是海龜派。想著同是相符年紀及見過世界的人們，應該是有著包容的開闊心胸去接納那些不一樣的意見。但事實是，表面號稱開放的領事者，實際是個隱性的獨裁者。為了帶入自己的親朋好友進入團隊，用質疑及敷衍的態度對待每個異於她的人，然後用冷落的方式不讓你參與會議及進程，最後再理所當然的責備你沒有進入狀況。整個過程中，還一方面裝和善的想要幫忙解決你逐漸失去的信心，最後被踢出團隊時，還會以為是因為自己能力不足的一種自責感。好一套職場PUA，在職場10多年的經驗，卻在一個號稱環境友善、看起來溫馨親切的品牌中，體驗到什麼叫做職場霸凌。在公司沒人敢跟你講話，因為怕被分門別類，一不小心就變成下個進冷宮的人，自嘲到原來自己還年輕，國小生的排擠原來還會在職場中發生。幸好那段時間還有書陪伴著，加上過去訓練出來的強心臟，薪水照領班照上，後來更是促使自己出來創業。多虧那段時間的經驗，更清楚知道自己想要怎樣的職場環境。但這種有毒的職場環境，長期下來依舊讓人感到身心俱疲，離開後實際上也花了一年多去修養調理身心。還慶幸自己見識夠廣和足夠的年資，對於職場的一切已能用比較平靜的心態處理，畢竟已經換過幾個工作，過去在乎的人事物也已經不復記憶。如果從20歲開始工作，65歲退休，那麼這些工作經歷將變得微不足道。加上現在產業汰換迅速，或許那是一個警訊來提醒你往下一個階段邁進。所以啊，工作是一時的，做不來放棄也沒關係！

工作只是一時的，做不來的話放棄也沒關係

社群媒體的「完美生活」常讓人忽略當下。反思「臨時的生活」心態，學會接納真實、享受不完美，重拾專注於當下的幸福生活。