首次造訪東京的獨遊體驗，從海關入境到當地生活的步調，以及節慶氛圍與人際互動的觀察。體驗東京獨特的城市氛圍，從人潮擁擠的車站到寧靜的住宅區，從熱鬧的聖誕燈飾到內斂的跨年活動，呈現東京的冷靜與井然有序，以及人與人之間微妙的距離感。

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東京隨性遊：沈浸式體驗年末氛圍

透過蔣彝的筆觸，得以走進學府之外的英式生活，感受戰時背景下牛津的日常片段。這樣的記述既新鮮又溫暖，提供了一種超越觀光書寫的深刻視角。

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《牛津畫記》讀書心得

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">曾經以為只要錢給得夠多，就算備受冷落也沒關係。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">待過一個看起來光鮮亮麗然後打著環保愛地球的品牌，很好的薪資、舒適的辦公環境及有趣的工作內容，並且裡面團隊請回來的都是海龜派。想著同是相符年紀及見過世界的人們，應該是有著包容的開闊心胸去接納那些不一樣的意見。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">但事實是，表面號稱開放的領事者，實際是個隱性的獨裁者。為了帶入自己的親朋好友進入團隊，用質疑及敷衍的態度對待每個異於她的人，然後用冷落的方式不讓你參與會議及進程，最後再理所當然的責備你沒有進入狀況。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">整個過程中，還一方面裝和善的想要幫忙解決你逐漸失去的信心，最後被踢出團隊時，還會以為是因為自己能力不足的一種自責感。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">好一套職場PUA，在職場10多年的經驗，卻在一個號稱環境友善、看起來溫馨親切的品牌中，體驗到什麼叫做職場霸凌。在公司沒人敢跟你講話，因為怕被分門別類，一不小心就變成下個進冷宮的人，自嘲到原來自己還年輕，國小生的排擠原來還會在職場中發生。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">幸好那段時間還有書陪伴著，加上過去訓練出來的強心臟，薪水照領班照上，後來更是促使自己出來創業。多虧那段時間的經驗，更清楚知道自己想要怎樣的職場環境。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">但這種有毒的職場環境，長期下來依舊讓人感到身心俱疲，離開後實際上也花了一年多去修養調理身心。還慶幸自己見識夠廣和足夠的年資，對於職場的一切已能用比較平靜的心態處理，畢竟已經換過幾個工作，過去在乎的人事物也已經不復記憶。如果從20歲開始工作，65歲退休，那麼這些工作經歷將變得微不足道。加上現在產業汰換迅速，或許那是一個警訊來提醒你往下一個階段邁進。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">所以啊，工作是一時的，做不來放棄也沒關係！</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p>

工作只是一時的，做不來的話放棄也沒關係

社群媒體的「完美生活」常讓人忽略當下。反思「臨時的生活」心態，學會接納真實、享受不完美，重拾專注於當下的幸福生活。

學習

自我成長

走出「臨時的生活」，活在當下的真實感

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生理用冰飲降溫，心靈用整理放空消暑。

<div class="draft-block draft--p left">整齊的環境真的能讓心情跟著煥然一新～</div>
<div class="draft-block draft--p left">謝謝分享好文💗</div>

酷暑中的心靈降溫法：閱讀、整理與放空的必要性

給每個階段的自己，擁抱內在不同的孩子

電影戲劇

<div class="draft-block draft--p left">突然想到八三夭的《我不需要每一個人都愛我》這段歌詞：</div>
<div class="draft-block draft--p left">「當按讚和留言定義了我是誰</div>
<div class="draft-block draft--p left">那快樂是不是也需要業配？」</div>
<div class="draft-block draft--p left">感覺真的生活在網路時代，情緒常被社群上他人的回應左右，而情緒起伏也會連動到對自己對錯認知，進而讓自己陷入不快的循環🤣</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@mercteria" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Mercteria</span>
              </a>
             那個循環一但開啟真的很可怕</div>

《腦筋急轉彎2》不要被情緒定義你是誰

如果不誠實面對自己，然後拋下外在干預，努力的去嘗試，是不會改變什麼的。

創作

《憤怒日記》讀書心得：不要再用佛系來壓抑自己的欲望

一個人也要好好吃飯，各式海鮮吃不完！

<div class="draft-block draft--p left">看了真想去西班牙 謝謝你的報導分享</div>

高第建築探訪之旅(西班牙之旅3)

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