嫚嫚
25 位追蹤者
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我是嫚嫚，從手無縛雞之力，不知道公車票多少錢，到獨立撫養女兒成年，以為人生總算苦盡甘來，癌症卻來連續敲了兩次門，我在化療中開始主持Podcast，爾後也成立了自己的品牌「未來訂製所」。現在我致力於將過去感情創傷、疾病恐懼的真實經歷，透過文章課程電子書的方式，陪伴同樣在人生低谷中的你。
我是嫚嫚，從手無縛雞之力，不知道公車票多少錢，到獨立撫養女兒成年，以為人生總算苦盡甘來，癌症卻來連續敲了兩次門，我在化療中開始主持Podcast，到現在康復持續追蹤。現在我用自己走過感情創傷、疾病恐懼的真實經歷，陪伴同樣在人生低谷中的你，更要用科學及AI免費分享最有效率的成長學習方法。
全部內容
由新到舊
大腦不是喜歡熟悉的人，是喜歡熟悉的「劇本」
我有過一任男友，比我大很多歲。
博學，有點威嚴，但又能親近地跟你說話，偶爾還很幽默。
老實說，誰不喜歡滿身肌肉又帥氣的男人，然而，除此之外，我更常被某些特質吸引-有才華的人，能教我很多事的人。
跟他交往後，我慢慢注意到，咦，他讓我聯想到我父親。
你一天要做多少個選擇？
就說說今天吧。
早餐吃什麼、穿哪件衣服、先回哪封信、答應誰的邀約。
幾十個。上百個。
現在，想一個數字-
今天到目前為止，你做的所有選擇裡，有幾個是只為了自己做的？
不用多偉大。不用「出國旅行」那種。只是很小很小的——「我今天想吃這個」、「我今天不想去那裡」、「我
跟大部分人一樣，我以前醒來的第一件事，一定是拿手機，半小時就在床上這樣消耗掉了，才不甘不願的，累累的起床。
不是因為有什麼急事，就是習慣。眼睛還沒完全睜開，手就已經在滑了。
後來我改掉了這個習慣。不是靠意志力，是靠一句話：
沒有什麼事是不能等一下的。
就這一句。每次手想伸向手機，我就說這
想要吵贏一個聰明的人是很困難的。
但是想要吵贏一個智障，根本他媽幾乎不可能。
——Bill Murray
看到這句話，我真的太有感了。一定要跟大家分享。
生活中，我們不時會遇到一些，讓人很冒火，想罵人的事。
騎車差點被撞、結帳被後面的人催、說話被莫名其妙嗆回來。
你可能沒有真的罵出
解析春分、龍抬頭、水星順行背後的科學與心理學原理，提供簡單有效的行動建議，取代複雜的開運儀式，讓你善用生理、心理、認知的三重啟動點，掌握行動力。
不是刻板印象，是神經科學
賓州大學研究了將近一千個人的大腦神經連結，史丹佛大學用AI模型掃描了一千五百個大腦，得出的結論是一樣的：男女大腦的運作方式，先天就有差異。
男性的大腦，前後連結較強。前腦負責決策，後腦處理感官訊息，兩者之間的高速公路特別發達。這讓男性天生更擅長專注在單一任務上，看到問題
TED演講超過六千萬人觀看的Brené Brown，以社工博士的視角，分享她如何從試圖控制人生到擁抱脆弱的心路歷程。文章結合作者自身50年來面對脣顎裂經歷的體悟，強調承認不完美、放下控制是通往真正勇氣與自我接納的關鍵。
本文透過作者年輕時購買英文課程的經驗，反思被「渴望」所驅動而做出衝動消費的經歷，並將此經驗延伸至現代靈性療癒、能量淨化等領域。作者提醒讀者，當感到心動時，應先覺察背後的真實需求，而非立即付諸行動，建議尋找其他更適合、更深入的解決方案，並在做出消費決定前，審慎評估課程評價、內容及退費機制。
常常，我會提醒自己
你現在做的一切，不但讓自己快樂，更幫助了人
如果不這樣時不時的跟自己說一次
可能會因為某一篇沒流量而糟心
可能會尋思著有什麼是爆款主題
這些時候，也是我療癒自己，顯化心所願的好時機
我不再是小時候，那個被誣賴偷錢的小女孩
也不再覺得自己醜的不像正常人
我用自己
