暖時燈塔|阿卡西紀錄

暖時燈塔|阿卡西紀錄

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嗨!我是守望人 米雅 Mia, 摩羯座,INFP, 行星紅龍,5/1 生產者 本靈:潔漪 羽人族;獵戶星際種子 阿卡西紀錄解讀/瑪雅13月亮曆/讀書會/精油水晶魔法香氛 我實踐小熊維尼的生活美學 悠遊人生 全然投入在當下的體驗 用愛擁抱自己 溫暖整個世界 這裡主要分享書評、身心靈、自我成長相關文章❤
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嗨嚕♡我是暖時燈塔守望人 米雅Mia 是三階認證阿卡西紀錄解讀師 預約IG、FB搜尋暖時燈塔 暖時的意涵是 溫暖過去的回憶 溫潤現在的心緒 溫熱未來的生活 陪伴迷航的旅人 接住不被世人理解的需求 尋回屬於自己的幸福美好 並給予實踐天賦的勇氣
由新到舊
米雅書單-透明夜晚的香氣一本以調香、香草植物等香料為故事主軸的小說 略帶有些微懸疑感 以緩慢的節奏回溯 而這個倒敘的情節編排的相當自然 絲毫沒有刻意的感覺 這是一本氛圍感重的書 關於感官、環境、覺知的描寫細緻 占比篇幅也很大 而那些精心刻畫的敘述 恰巧又引領著故事往下進行 我幾乎沒有讀過氛圍營造這麼好的書
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2024-07-19
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米雅書單-世代的創傷到我為止以家族、祖先的視角 來理解那些無形中背負著的壓力及承襲而來的創傷 還有我們能怎麼終止它? 該採取什麼樣的行動 才能在傳承美好的同時 不將痛苦延續給後代? 若你和米雅一樣有自己熟悉的靈性工具/系統 那就更好了! 如果沒有也沒關係 作為認識代際創傷/家族模式 此書的內容介紹依然是很完整全面的
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2024-07-05
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米雅書單-我想為你推薦一本書以女性上班族的日常視角為主題的日本翻譯小說 也是作者真實人生經驗的一部份 在知名連鎖雜貨書店工作多年的菜菜子 和先生分居後 在機緣巧合下 她開啟了一趟旅程—在交友網站上認識新朋友 並在見面後為對方推薦一本書
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2024-07-02
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米雅書單-發現我的多重職涯組合本書定位人生現階段狀態、協助重新導航、找到新目標還有更新最佳路徑 作者以金融商品投資組合為基礎概念 套用在人生職涯規劃上面 並完整考量了各面向的風險 提供實踐計畫的方針 是本適合所有人全方位檢視自我、精準定義理想生活的書 不限年齡、行業都適用 高中、大學生用來釐清未來目標與整合現實狀況 也滿不錯的!
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2024-06-21
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米雅書單-你想活出怎樣的人生?宮崎駿原創動畫蒼鷺與少年的外傳 書籍出版早於動畫電影 兩者的內容也互相沒有什麼關聯 唯一一樣的是主角都是初中生 是適合青少年的讀物 全書是以第三人稱的口吻描述主角小哥白尼的校園生活故事 每篇的最後附上男孩舅舅寫給他的記事及教誨 。書中前大半內容圍繞在男孩家世背景與身邊朋友的人物設定
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2024-06-14
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米雅書單-靈性伴侶關係相當有深度的一本書 可能需要原先就對身心靈有點研究、靈性生活議題有基礎認識 比較能讀懂其內容 涵蓋範圍深入淺出從個人自我成長 到人際互動 最終與世界連結 主要從三大面向切入 分別是意圖、恐懼與愛、創造理想關係(靈性交流) 讀完此書能對自我存在及宇宙運行有全方位的整合 知曉核心真理的層次
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2024-06-07
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米雅書單-歡迎搭乘轉運計程車主角修一是正逢工作瓶頸的保險業務員 以一次解約20張保單的事件 作為故事開頭 後面雖然看似又接連發生幾件壞事 但究竟是福是禍 是由修一自己決定的。他的自怨自艾導致他以最糟糕的脾氣和潛在顧客產生小摩擦 錯失了逆風翻盤的機會 因而陷入更深的懊悔
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2024-05-31
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阿卡西紀錄&瑪雅十三月亮曆 可以怎麼協助與某人的關係?處不來的關係... 不確定是否要與某人發展一段關係... 很猶豫是否要結束一段關係... 為什麼是我要改變 不是對方? 關於靈魂伴侶?... 其實任何關係都沒有絕對 每段關係都可以由挑戰轉化為和諧 由平衡變成棘手 完全取決於個人如何看待 有想整理清楚的關係、更了解的人、期盼某種關係 讓米雅協助你
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2024-05-30
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米雅書單-致,怕給人添麻煩的你本書從日常生活的大小事切入淺談羞愧感 如果對羞愧這個議題還不是很了解 這本很適合作為入門的第一本書 頁數少、字數、行距、編排 閱讀起來相當輕鬆沒有負擔 省去文謅謅的繞圈子 簡短的文字 字句都是精華重點 也沒有太過深層的內心挖掘 以西方文化的角度初步認識羞愧
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2024-05-28
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米雅書單-如果人生可以重來,我們該如何長大這是一本回顧各成長階段的【兒童發展心理分析】書 適合飽受童年創傷影響的成人閱讀 也非常適合育兒中的家長參考 一面了解需要留心注意的細節 另一方面也是親自走一段自我療癒的路 圓滿了過往的缺憾 就有機會避免將家族模式套在孩子身上 只有幸福的照顧者 才能養育出幸福的孩子
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2024-05-17
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米雅書單-怦然心動的巧克力專賣店隱身在巷弄裡的巧克力商店 典雅別緻的店面 使整條小巷充盈著可可的濃醇香氣 店內還附設愛情諮商室 有別於其他愛情小說 此書更著重於相愛關係的本身 看似獨立的每個篇章 透過巧克力愛情諮商串連在一起 珠浩聽完客人的故事後 會根據內容及自己想傳達的建議 推薦並贈送對方一款巧克力
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2024-05-10
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米雅書單-不要出生,是不是比較好?此書以【哲學觀點】探討人生、生命 也談論了關於生育及自殺等敏感議題 是一本用較白話的方式闡釋自古以來與人生態度有關哲學思考文獻的書 我們究竟該如何看待人類生命這件事? 到底怎麼應對充滿悲苦喜樂的現實世界? 書中引用並分析多位哲學思想家的論述 引導我們找到自己的答案
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2024-04-29
9
米雅書單-鎖定小眾這是【商業知識】類的書籍 內容淺顯易懂 如果是和我一樣數學不好的人 完全不用擔心 作者闡述的觀念主要是和【專業知能】有關的 告訴我們怎麼善用自己的專長服務大眾、如何打造源源不絕的事業版圖 適合創業家、自由工作者、接案工作、專業服務、負責人、管理者…等閱讀
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2024-04-03
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米雅書單-金盞花心靈洗滌所這是一本【奇幻魔法心靈雞湯文學小說】故事起源於一個只有春天與秋天的小村落 那是一個會隨機誕生出擁有魔法能力孩子的地方 女主角織恩更是罕見的同時有二種能力—同理並治癒他人悲傷、實現願望(包含夢境)。 不知不覺她來到金盞花小鎮 心靈洗滌所也在她的意念下 在山丘的頂端落成
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2024-03-29
8
阿卡西紀錄怎麼協助工作與財富?我適合現在這個工作嗎? 還是我適合做什麼? 我有走在對的(正確)的道路上嗎? 我做這個工作會賺錢嗎? 要怎麼樣才能賺更多?
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2024-03-26
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米雅書單-假性孤兒我的家庭健全 生理需求無虞 有遮風避雨的安全居所 照顧者會關心我是否吃飽穿暖 我什麼都不缺 我更是清楚知道家人們愛我 但我感覺並不幸福… 我是不是太貪心了 可是我真的很沒有安全感 我甚至為不知足的自己羞恥 我不懂為什麼會這樣? 回想長大的過程至今 上述內容是否戳中你的心聲? 給自己一個機會認識這本書
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2024-03-18
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米雅書單-陪伴心理學身心靈工作者雖與專業諮商師有很大的不同 但一樣的地方是我們同為助人服務 期盼能將內心感受到的恬靜遼闊 分享給被生活壓得無法喘息的生命旅人 這本書不僅令我感受到自己做的事情是備受肯定的 更像一抹春天和煦的陽光 字字句句柔化了我的心田 作者在書裡分享了幾個引導式冥想(催眠) 還特別詳述其訣竅及步驟
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2024-03-06
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米雅書單-病非如此作者透過此書分享生命當中最重大的轉折:自身罹患淋巴癌的無措、治療、康復後的重生; 以及母親確診阿茲海默症的生疏、慌亂、家人間逐漸形成的默契 既是一場災難 也是審視人生的契機 這本書可貴的地方在於以病人視角描述所有心理、外在的感受 我們真的很難同理病人說不出口的掙扎與不適 除非自己落入相同的處境當中
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2024-02-22
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阿卡西紀錄可以問什麼?阿卡西紀錄完全就是其中一項【身心靈工具】 和一般塔羅牌、占星、八字等一樣 【什麼問題都可以問】 牌卡或命盤比較像是本身已經有固定的意涵 套在不同狀況 釋義的角度不同;阿卡西紀錄則沒有既定的釋義 祂的回答是為每個人【量身訂製】會綜合考量我們的個性、環境、喜好等...給予全方位的最佳具體方案
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2024-02-16
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米雅書單-我還是會繼續釀梅子酒初次閱讀張西的文字 我被深深地觸動 此書描摹生活最寫實的樣貌 沒有過多美化的修飾 亦沒有慘絕人寰的浮誇 僅是如實呈現人生的幸福與無奈。彷彿雲淡風輕的敘述 卻微微透露著哀愁及感嘆 來這世界走一遭 誰不是在一片不如意的幽暗森林中 尋一縷歡快的陽光呢?
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2024-02-16
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米雅書單-靈魂占卜你知道你這一世為什麼而來嗎? 比起因果輪迴、業力法則米雅更相信 我們是為了服務他人而來 怎麼說呢? 我們會透過發揮自己與生俱來的天賦本能 協助其他靈魂至整個社會共榮共好 唯有當他人和整體都因為我們感到平靜喜悅 自己也才會感受到那份幸福 作者研究出此書的11種靈魂類型 分析每個類別的靈魂天賦與使命
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2024-02-02
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米雅書單-親密恐懼這本書提供一個機會 讓我們能以第三方視角去看待自己在一段關係中的面貌 雖然書中採用〝愛情〞腳本這個詞彙 但米雅認為相同的模式也會潛移默化的複製在友情、親情…等各種人際相處 內容通俗易懂 沒有深難艱澀的文字或概念 在閱讀的過程 將經驗一場直面內心深處的冒險
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2024-01-19
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米雅書單-歡迎光臨夢境百貨2夢境百貨第二集以溫柔的視角 闡述關於【投訴】這件事 每一位不再光顧夢境百貨的客人 他們在現實生活遇到了什麼困擾? 作者細膩描繪小民們的心態轉折 我相信無論遭逢什麼變故 都能透過此書到夢的世界得到力量 將感動帶回日常繼續創造新的人生里程碑
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2024-01-18
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關於解讀阿卡西紀錄為什麼要解讀阿卡西紀錄? 阿卡西紀錄是靈魂療癒的工具? 解讀紀錄可以讓我們獲得幸福美滿的生活? 阿卡西紀錄的詳細介紹、使用時機與方法 幫助人們瞭解自己的過去、現在和未來的可能性,瞭解靈魂此生的藍圖和目的,調整轉換自我的信念和習慣,以平靜的內在力量主宰人生,活出自我價值,熱愛生活
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2024-01-12
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米雅書單-餓怒症你有觀察過自己的飲食習慣嗎? 你的身體和食物之間呈現出怎麼樣的關係呢? 美食當前你感覺到幸福還是罪惡? 只要跟著這本書的節奏 作者會引導我們一步一步重新檢視自己 由外而內地建立起健康的飲食生活 進而增加身心輕盈愉悅的時間 使我們得以掌控自己的人生 不被情緒支配 亦不為健康所限
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2023-12-29
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米雅書單-幸福號列車2.0幸福號列車2.0是一位熟女悠然自得的魅力步伐 歲月的痕跡在作者身上非但不是難掩的皺紋 反倒是自信的勳章 親身體會人生 每滴歷練積累成海浪終年拍打 仍屹立不搖的特殊奇岩風景。 曼娟老師的幸福號列車 並不是開往幸福終點站的車次 而是由自己掌舵 不管開向哪裡 行駛中或暫停於某一站 都是幸福
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2023-12-19
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米雅書單-理想生活的起點『你如何面對期待?』外界期待: 他人對我們的期望;內心期待:我們對自己的期許 作者以此問題作為分類的基準 將大眾分成4類 米雅覺得太有趣了 想分享給大家 我很喜歡期待這個詞 沒想到關於回應期待 還有這麼深層的意義 這麼單純美好的簡易區隔 是我第一次接觸 但書中的分析確實讓我知道為什麼我會有那樣的反應
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2023-12-01
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米雅書單-獅子的點心小川糸一如既往的溫暖療癒 她的作品永遠是那樣雋永動人 此書大膽挑起關於安寧善終的議題 故事中的主角海野雫 在人生的最後一哩路用力抓住每一天 認真活過日常的每一個瞬間 沒有戲劇化的情節 僅是串起生活裡每件美好的小事物 留下努力掙扎過日子的證明 以及那些刻畫在心上的回憶碎片 給予讀者對於生命的另一層體悟
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2023-11-22
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關係相處-表達篇愛的五種語言是來自愛之語這本書的概念 每個人感受愛&表達愛的方式不盡相同 覺得重要的優先順序也不一樣 知道自己接收愛的方式 同時也曉得對方的表達 才能進行有來有往的互動啊! 通常我們習慣表達愛的方式會與我們感受到愛的排序一致 藉此就能發覺該如何採取行動 以及如何理解對方的行為
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2023-11-13
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米雅書單-我想跟你好好說話此書闡釋盧森堡博士的非暴力溝通學 若可以 米雅好期待每個人都能閱讀至少一次 如此這個世界應該真的會像個地球村 彼此和諧友愛 誤會&心結也從此不存在了 溝通這件事更像是一種交流 非暴力交流 聽起來也是通用的呢! 那麼到底在交流什麼? 我想就是感受
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2023-11-03
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米雅書單-五行九宮以五行作為品味食材的切入點 如同宇宙世界有其運行的規律 自然節氣亦是一種 若能掌握要領 順應五行之力生活 就能將人生智慧融入日常 享受恬淡平靜的豐盛 此書富含蔣勳獨到的美學、哲理、歷練 絕對是本值得在不同時間、境遇 反覆閱讀琢磨的書籍
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2023-10-30
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童年的心曠神怡(宜) 來年的斑斕(蘭)回憶宜蘭應該是台灣近代最有戲劇性歷史變化的縣市 對於北宜公路的九彎十八拐 依稀還有點兒時記憶 年幼的米雅很容易暈車 雪山隧道的落成 對我來說簡直就是天堂與地獄的差別 仁者樂山 智者樂水 宜蘭的好風光一次滿足需求 因此家人們時常心血來潮就開著車 去郊遊踏青、放鬆抒壓
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2023-10-26
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米雅書單-昏迷指數三分一本於醫院急診室、加護病房、外傷重症醫療中心產出的書 人終有生老病死 醫院、醫療、醫生是社會上絕不可或缺的要角 他們是生活的必需品 可是有誰願意一直待在那充滿負面高壓的環境下工作? 是什麼讓醫生們願意繼續秉持熱心專業為民服務? 又是什麼讓醫生們心灰意冷的另尋出路? 此書都能找到答案
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2023-10-14
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關係相處-未來篇前不久和朋友聚餐 他們問米雅 是什麼讓我確定 老公就是我要攜手一生的人? 是什麼讓我願意賭上僅存的青春年少 去進入一段婚姻 將人生推向新的階段? 米雅的回答很簡單 就是 因為和他在一起我能看見我要的未來 看的到未來 或 看不到未來 指的是什麼? 以下是米雅考慮的面向:
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2023-10-11
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地上螢河 點點微光的祝福直至第一次親眼觀賞到那些亮光之前 米雅都以為動畫、電影的畫面只不過是特效合成 結果美到我驚呼不可思議 真的就像置身於地面的星空 那個夜晚我感覺同時擁有了地球上可視的所有星星 不管是前方的道路 還是抬頭仰望的天空 都一閃一閃的膨脹我有前所未有的感動
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2023-10-06
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米雅書單-奇蹟麵包店喜歡跨國多元文化、好奇巴塞隆納、熱愛烘培、懷抱著一個夢想 只要你符合任何一點 米雅都很推薦閱讀這本書 允許自己重新當個小孩、有想法充滿靈感的學生 用最純真的執著奔向夢想的未來 去體驗那義無反顧、無所畏懼的守護喜愛人事物的感覺 我們的人生總是充滿無限潛能 生命的陽光也一直存在
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2023-09-27
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米雅書單-香氣採集者細膩的文字描繪各種精油植物 一望無際的田園風光、歷久不衰的古老蒸餾場、當地居民的熱情憨厚、產業的式微與崛起、國土的風情文化 透過作者眼裡所見的光輝 我們一同深入訪察 除了更加瞭解精油、香水的製程得來不易 也使我們懂得珍惜那滴滴金黃璀璨 以及珍視為此付出一切心力的最底層勞動技藝
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2023-09-17
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關係相處-家事篇創造幸福和諧的家庭 一個人支撐是不可能久遠 必須每位成員無怨無悔、無條件奉獻 並時刻懷著感恩的心 共同築起理想的家園 你想要和家人有什麼樣的關係?、家庭的氛圍是否是你們都喜歡的?、你們一起想望的未來長什麼樣子?、要如何能達成理想狀態? 重要的不是怎麼分工 而是關於家事這件事的觀念與溝通、尊重
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2023-09-11
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米雅書單-在焦慮星球上微笑焦慮星球指的就是我們所處的生活。 此書以散文隨筆風格 記載作者在焦慮海嘯襲來時 應對的經驗、方法、建議。最初吸引米雅目光的就是焦慮星球 我覺得自己就完全是個不折不扣的焦慮星人 如果你也是的話 我想此書與接下的分享都很適合你
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2023-09-06
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米雅書單-靈界運作(下) 書中還附有很多全彩的小插畫都出自作者之手 非常漂亮又可愛 也令人感受到她的愛與溫柔 雖然米雅無法親眼見到那些關於氣脈頻率的顏色 但我相信只要心中有善 就能看見美好 因為不管是世界、靈魂、宇宙 真實的樣貌都是完美的啊! 推薦給正在接觸靈性的生命旅人、好奇靈性生活的旅人、期望自己更加完整豐盛的旅人
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2023-08-28
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米雅書單-靈界運作(上)這是本以不同維度、靈魂(宇宙)視角來看這個世界的書 有很多非常新穎的觀點 米雅身為阿卡西解讀師 透過紀錄 我也有一套屬於”阿卡西系統”的靈性真理 而此書則揭開了 另一面我未曾知曉的面紗 我們懷著各自對世界和宇宙的認知 結合成新的時空
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2023-08-28
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風情萬種的平凡之美米雅雖然出生居住於新北市 但生活圈和台北有著密不可分的關係 工作、採購、聚會 幾乎都是在台北市的範圍裡 每天在這麼一個熙來攘往的城市成長、生活著 我卻從未知曉祂 提供了什麼能量給我們 於是先選了三個我覺得不錯 想要介紹給朋友們認識的區域做分享
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2023-08-25
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米雅書單-療癒身心的書目療法「藉由閱讀來解決問題,並希望從中得到某些療癒。」 本書淺層介紹日本讀書療法學會的書目療法以及關於閱讀為身心帶來的正面效益、選書的習慣和方法 如果你和米雅一樣喜歡閱讀 結合書中的分析、作者的見解 我們也能創建一套自己獨有的療癒系統;如果你偶爾想看看書 卻不知從何下手那不妨就從此書開始吧!
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2023-08-16
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關係相處-幫忙篇生活有各式各樣的需求 每個人遇到的問題也不同 自然擁有的知識經驗各有所異 因此我們可以是他人的小幫手 也會有接受他人幫助的時候 沒有任何人永遠是單一角色 幫忙的時候 就是一種彼此能力交流 互相麻煩、提供協助、幫忙彼此、接受幫助 就是這個社會運作的基礎 那麼要怎麼樣才能落在恰到好處的平衡點呢?
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2023-08-10
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米雅書單-千鳥酒館來自日本的表姊妹沙沙&千鳥 她們懷著各自的雜亂心緒 相約來到英國的彭贊斯、聖邁克爾山 旅遊、度假、沉澱、轉換心境 沙沙年近四十 沒有孩子 離了婚搬回娘家 卻感到已不復從前沒有容身之處;自小失去雙親的千鳥 由外公外婆養育成人 相繼辭世的他們 留給千鳥一間小酒館
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2023-08-01
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米雅書單-底層邏輯「只有不同之中的相同之處、變化背後不變的東西, 才是底層邏輯。」 作者集結了自身獨到的觀點 並結合許多淺顯易懂的有趣例子加以闡釋 讓整本書讀起來相當活潑 還能現學現賣 內容恰到好處 既豐富又不會太乏味 雖然有很多專業名詞、論述 但都能經由活靈活現的平易近人說明、小故事 融會貫通
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2023-07-28
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乘著紅色小火車 只為和祢千年一遇山與海 其實米雅更喜歡海 阿里山卻不曉得給我下了什麼魔法 擄獲我的心、在腦海揮之不去 兩次到訪 體驗截然不同 一樣的是 祂以我需要的方式 提供我力量 令我精力充沛、活力喜悅 一切煩擾傾訴於神木 隨著雲海飄移 只還給我無限的恬靜 米雅開啟阿里山的靈魂檔案 更深入瞭解祂 和祂在相同頻率上交流互動
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2023-07-24
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米雅書單-心流心流是什麼? 米雅的理解是: 身心靈和諧一致的享受在當下 全神貫注在眼前、手上的事物 感覺怡然自得 充滿平靜的喜悅感。在心流的體驗中 彷彿全世界只有自己 和正在做的事 時間的流逝與我無關 也可以說像是靜止了 跳脫到另一維度
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2023-07-17
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關係相處-道歉篇在我們的文化裡 相處上總免不了潛藏的地位階級、長幼尊卑的觀念 但只要是人 難免會犯錯 並非年長者或位高權重者 就一直都是完美的 重要的也不是犯了什麼滔天大罪 而是能夠坦然承認、無懼面對自己、接受擁抱那個以為選擇了好辦法 卻犯下無法彌補錯誤的自己 關於承認錯誤和道歉 又是一門深度學問了呢!
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2023-07-10
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米雅書單-天堂旅行團米雅推薦書名: 天堂旅行團 作者: 張嘉佳 「命運不停地從你身邊取走一些, 甚至你覺得是全部, 你捨不得, 放不下, 扛不住, 可是不活下去, 你就無法發現, 命運歸還給你的是什麼。」 一位想結束自己生命的失意成年男子;一位腦癌末期卻用力活著的七歲小女孩 本書的故事就是在他們無厘頭的碰撞下誕生的
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2023-06-29
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柚香鹽甜 心安自豐穫遊歷台南數次的米雅 仍舊對每一次的旅程心心念念 因為即使是相同的地點 隨著時間 景色會有不同風情;隨著年月心境 會望見那一刻執著的事物 既喜歡新鮮感又無法割捨熟悉感 促使米雅練就「在一樣裡 發覺不一樣」的敏銳感知 不管是物質上的差異 或是心態上的轉變 都能成為故地重遊的新回憶
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2023-06-20
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米雅書單-台灣灶咖,家滋味「有空, 記得回家吃飯。」 米雅搜尋關鍵字節慶時 出現了這本手繪風格的散文 也可以說是簡易食譜、傳統食記 每個章節前更有各式各樣的廚房繪圖 文末附上俚語(台語) 還有佳餚做法 很溫馨懷舊的氛圍 這本書非常簡單易讀 充滿可愛療癒的小插畫 是作者筆下的媽媽牌家常菜 唯一的負擔大概就是會愈看愈餓~
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2023-06-14
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關係相處-做自己篇那一刻米雅驚覺 原來做自己 是一件如此重要的事情 卻也是一件很難的事情 因此這的確是可貴的關係呢! 時代變遷 以前人聚在一起 是為了討生活 為了安全 即使不愉快也必須忍耐;當今人聚一起 只是單純頻率相近 跟對方相處感到安心自在 不用刻意偽裝壓抑 怎麼在一段關係中支持彼此成為自己?
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2023-06-09
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米雅書單-我們最快樂:Hygge這不是一本讀了照做後就能將生活改變成幸福的書;這是一本讓我們體驗丹麥文化、充滿幸福、溫馨氛圍的書。想要擁有短暫的快樂、暫時忘卻煩擾 翻閱它任何一章節 抑或只欣賞照片 都能感受到一股暖心喜悅之流油然而生 慢慢的感染全身上下每個細胞 它是療癒魔法書、製造小確幸的泉源
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2023-05-31
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米雅書單-熱情人生的冰淇淋哲學你是「多面向發展的文藝復興人」嗎? 什麼是文藝復興人呢? 同時對好幾件事感到興奮 害怕自己一輩子困在同樣的事業或活動 有時候挑戰並完成一項新任務後會感到無聊 總是被貼上半吊子、沒出息、怪胎的標籤 那麼這絕對是一本懂你又能給予實質建議和幫助的書 在文藝復興時代 追求多種興趣的人是備受推崇的!
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2023-05-17
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關係相處-承諾篇承諾可以說是人與人之間 所有相處、溝通、維持社會日常運作的橋墩 支撐結構若沒有經過審慎思量、風險評估 打下堅不可摧的基礎 那麼橋面再穩固 風雨一過、地震一搖 還是照樣全部坍方 少了承諾的支持 我們的生活將分崩離析、惴惴不安 相對地 無法兌現承諾 付出承諾 未承諾負責的人兒 會發覺自己很難立足
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2023-05-10
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米雅書單-像樹那樣生活「每當我疲憊的時候,樹木默默地安慰我,讓我對生活充滿希望,成為我的生活支柱。」 本書集結了作者的人生經歷、生命智慧、樹木小知識、生活體悟、自然蘊含的哲理 喚起我許多與山林樹木有關的記憶
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2023-04-29
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漁暉繁花 荷港都城你最嚮往的城市在哪兒? 街道長什麼樣子? 居民臉上是什麼表情? 以國內而言 臺南是米雅心中第一名 不僅有很多庶民美食 風土文化、陽光氣候、民情氛圍都是我心之所向 我想那就是我理想中 幸福豐盛的富足生活 應該要有的全部 每當我感受到需要來場充電 逃離現實生活 就會安排去趟臺南 每年至少去2次
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2023-04-25
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米雅書單-和小人物過一日生活本書是作者24歲時許下的心願 並履行實踐的碩果 有天他瞥見打掃圖書館的阿姨 坐在垃圾桶上休息 她將環境打掃整潔乾淨 卻僅能坐在最骯髒的地方 作者暗自決心要為遭冷眼相待的人們發聲、吸引人注意 讓他們得到多點慰藉 「我以為看著小人物的酸甜苦辣只是別人的樣子,但其實從中也看見了自己。」
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2023-04-16
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關係相處-初心篇在任何關係當中 要不迷失自我 其實很簡單 只要把握一個問題 猶豫困頓時就問問自己 「我喜歡這一瞬間、這個當下的自己嗎?」喜歡就代表仍走在自己鋪設的軌道上;但凡有點不喜歡、不舒服、自我懷疑 都需要深入去覺察修正 只要我願意 任何時候都不晚 只擔心自己沒有改變的勇氣 踏出舒適圈的無畏
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2023-04-10
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米雅書單-化學課米雅推薦書名: 化學課 作者: 邦妮.嘉姆斯 譯者: 白水木 出版日期: 2022/09/05 出版社:漫遊者文化 故事發生於女孩還必須穿著束腰洋裝去上園藝課、汽車安全帶未普及的年代 主角—伊莉莎白.佐特 美若天仙、聰慧過人、女性主義堅強 即便生活困苦 充滿刁難挑戰 她絲毫不畏懼 更勇敢挺身抵禦男性
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2023-03-30
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高粱古道 融昔合今金門那片滿是歲月痕跡的土地 也承載了米雅年少輕狂的大學韶華 在那些日子裡 我學會獨立生活、品嘗真正的酸甜苦辣、體會一夜長大… 說實話算不上什麼擁有美好記憶的時空 反而是各種成長的印記令我刻骨銘心 你有沒有一個佔據青春一席之地、讓你又愛又恨的小天地呢?
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2023-03-22
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關係相處-耐心篇米雅碰巧觀察到 自己和伴侶&家人間的相處 缺少了非常重要的核心—耐心 我發現若能多點耐心 真的可以避免掉80%衝突 化解眾多關係危機 說實話相較之下 米雅算是不太有耐心的人 但還好我的伴侶極其有耐心 因此我想分享 我從他身上學習到、正在著手努力改變的習慣及相處技巧
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2023-03-10
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米雅書單-擁抱你的內在家庭米雅推薦書名: 擁抱你的內在家庭 作者: 留佩萱 出版日期: 2022/04/01 出版社:三采文化 我們每個人都不完美,但都很完整;我們都有缺陷,也都值得被愛;我們很脆弱,同時也很堅強;生命很易碎,同時也充滿復原力;我們都會犯錯,同時也在成長。 關於 內在家庭系統簡稱 IFS 的入門書籍
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2023-03-01
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米雅書單-臣服實驗米雅推薦書名: 臣服實驗 作者: 麥克‧辛格 譯者: 劉嘉路 出版日期: 2017/02/01 出版社:方智 如果有本書 能為當下所有徬徨之人指出一條明路 那絕對非臣服實驗莫屬了 所謂臣服 是以【敞開】的心胸【接受】眼前發生的一切 並【信任】事件的引導 作者將己身經歷的所有紀錄下來 撰寫成類似自傳 
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2023-02-20
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日星月辰 徐風微藍天涵水每個人心裡都有一潭明鏡 湖泊上映著天空、樹木 並隨著時序變幻萬千 船駛過水面激起漣漪陣陣 波紋與陽光共舞 形成白晝的星火熠熠 日月潭正是真實版本的存在 這次特意安排漫遊 卻如不小心掉入樹洞般 意猶未竟 感覺時光飛逝 不夠暢玩 懷著留戀不已的心情 盼許下次再見 那時必定又會勾起另一層思緒吧
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2023-02-15
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關係相處-禮物提案篇情人節 你的禮物準備好了嗎? 相信很多人正在為此傷透腦筋 這就來替各位解決煩惱 只要有送禮需求這篇都很值得參考唷! 米雅將提案分為2大項: 物質、體驗(非物質), 其中物質再細分成: 實用&浪漫;體驗則分: 陪伴&享受; 最後當然少不了最甚完美的全包作法 現在先來看看細則吧!
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2023-02-10
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米雅書單-有多痛,就有多值得米雅推薦書名: 有多痛,就有多值得 作者: 保羅‧布倫 譯者: 陳岳辰 出版日期: 2022/05/05 出版社:商周 自願的痛苦能夠產生和增進快樂, 而且是有意義的活動和有意義的生活不可或缺之一環。 ___本書主旨 米雅認為這本書主要是在【心理學&哲學】角度 探討關於【享樂主義悖論】的議題
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2023-01-30
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瑰麗光穹 旖旎津渡對於「國際港都—高雄」米雅的既定印象是: 交通繁忙、快節奏生活、加工廠密集、轉運中繼站(墾丁、東港、機場)、炎熱酷暑、黑輪!?... 而這趟微深度之旅  卻顛覆了我以往的刻板印象 讓我由外向內 從雙眼直至心底 再擴及全身 體察到許多細小又豐沛的淳厚 剛毅與柔情兼容並蓄的反轉魅力
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2023-01-20
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關係相處-情緒篇過年對於多數人似乎是又愛又恨的假期 除了一年當中休最多天之外 還是與家人連日朝夕相處的一大考驗… 光是想像就足夠頭疼不已 面對親友們的關心問候 表面謙禮微笑 內心可能怨氣指數不斷攀升 直到沸騰 轉為尷尬收場 相信這畫面各位心有戚戚焉 也真心不樂見 到底為什麼會演變為如此劇本呢? 答案是: 情緒
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2023-01-10
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米雅書單-舊日廚房本書有點像【菜餚隨筆】記載作者最想傳襲留在世上的味道 以及藏身在那些佳餚背後的【生活點滴】、【旅行見聞】 每個故事都蘊藏他的妻子、媽媽、岳母費盡心思 只為家人幸福溫飽的手藝 因人生經驗各異 每位掌廚者的料理各有獨特的美味 藉由作者的分享 我們得以用最全盤的視角 去經歷、體會一道菜誕生的起源
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2022-12-28
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關係相處-磨合篇所謂的磨合【絕對不是】一昧單方面 無條件配合回應對方所有需求 而另一方只是予取予求;而是【雙方同時】往相同的中央基準線前進 這樣才能互相走進心裡啊! 那麼到底在自己與一段關係當中 要如何拿捏 取得自我、對方、彼此之間3者的平衡呢?
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2022-12-10
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紅染歡心徜徉海汐木棧道「夕陽餘暉灑,映紅半邊天」這段描寫讓你想起哪裡的風景呢? 每個人心中都有第一名的暮色 也有海邊的首選 而高美濕地就是米雅自我修復、療癒的魔法秘境 高美濕地的樸實無華、唾手可得 對我來說就是最可貴之處 只要米雅需要一場身心大淨化 就會想到這裡並安排時間驅車前往
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2022-11-17
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關係相處-人見人愛篇米雅要傳授的是人氣王應有的特質 也非常適用初次見面喔! 這些方法會隨著時間流逝 愈加討人喜愛 而不只是一時半刻的風起雲湧而已 身為萬眾寵愛的人 好處真的數不完 光是惹人疼愛就能深受長輩、主管器重吧! 有什麼好的機會都會想到你;總是招人歡心 大家都說著你的好話 自然你的美名遠播 貴人不請自來
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2022-11-10
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雲縈煙雨一水一韶光桃花源是安居樂業、純樸美好的小地方 萬重山守護著它;武界部落就是那樣純粹充滿活力的仙境 由片片雲朵包圍守望 世人視之為雲的故鄉 武界到底擁有什麼魅力 讓天堂的棉花糖放棄漂泊的生活 甘願駐足在此? 米雅懷著好奇心前往一探究竟 更期待一睹眾雲共舞的風采 如此美妙的秘境 當然少不了阿卡西紀錄的時光檔案支援
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2022-10-28
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守護純然快樂的精靈米雅的文章經常會有【企鵝出沒】而且累積的粉絲數好像比我本人還多好幾倍⊙ω⊙ 為了滿足各位粉絲的好奇心&熱情 米雅特別準備了這篇 正式介紹家中逗趣可愛無比的4寶貝 詳細記載個性、喜好以及分別的阿卡西紀錄(身為靈魂閱讀師 當然要瞭解一下 他們帶著什麼使命和能量來到米雅的生命中) 以下依照長幼有序的排列~
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2022-10-21
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關係相處-旅行篇如何共創旅行憶冊而不成為他人黑名單? 隨著疫情逐步解封 下半月邊境開放 國門重啟 終於又可以乘上飛機、搭上郵輪計劃異國文化體驗 我們一定都聽過這樣的故事 A和B本來很要好 出門一趟回來從此絕交 如何避免這樣的事情發生?
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2022-10-10
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米雅書單-心想事成二手書店米雅推薦書名: 心想事成二手書店 作者: 拉爾斯‧西蒙 譯者: 麥德文 出版日期: 2022/05 出版社:皇冠文化 「書籍能改變一個人和整個世紀,他們能讓人歡喜讓人哭,讓人著迷,甚至拯救靈魂,我深信不疑」___尤安‧安德松
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2022-10-07
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米雅書單-懂權力,在每個角色上發光米雅推薦書名: 懂權力,在每個角色上發光 作者: 黛博拉 ‧ 葛倫費德 譯者: 陳琇玲 出版日期: 2021/08/25 出版社:天下雜誌 「你是否成功、有影響力、對生活滿意度都不是因為你有多少權力或別人認為你有權力, 是你能善用本身權力為別人做些什麼」 這是一本重新定義權力&洞悉權力遊戲的書籍
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2022-09-29
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金橙地毯隨風漣漪施展忘憂魔法 擁有「萱草」、「忘憂草」充滿溫情美名的金針花年復一年在8~10月 將翠綠幻染成金黃色置身滿山遍野、如詩如畫的暖色山谷中 心也跟著溫熱起來 即使是下著小陣雨的颱風天 依然不減金針自然散發的光芒 在今年中秋假期前一個周末米雅前往花蓮下榻玉里 想要一睹季節限定的自然美景
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2022-09-29
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米雅書單-想把餘生的溫柔都給你 米雅推薦書名: 想把餘生的溫柔都給你 作者: 不朽 出版日期: 2020/12/07 出版社:悅知文化 書如其名 滿盈著各式形狀的「溫柔」  像是徜徉在綿軟翠綠的青草上 微風徐過 陽光映著雲朵 給予溫度宜人的輕柔  在這個不好不壞的世界 有了多一席溫暖 在這個喜憂參半的人生 有了多一分柔軟
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2022-09-28
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米雅書單-午夜圖書館米雅推薦書名:午夜圖書館 作者:  麥特 ‧ 海格 譯者:  章晉唯 出版日期: 2021/02/01 出版社:漫遊者文化 翻開封面讀第一個字開始 就好像不知不覺掉入愛麗絲的樹洞 漩渦的力量讓我停不下來 一直往下看故事的發展 午夜圖書館是存在於生死之間的宇宙場域 每一本書代表的是偌拉的其中一種人生
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2022-09-28
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把遺憾編織成熠熠羽翼 展翅飛翔米雅今年25歲 為創業啟程 這兩年或許是我人生最大的轉折 更成就了我最大幅度的成長 也讓我不禁回想 有什麼是時光倒流 我會改變的決定或做一樣的選擇? 在此當作一封寫進時光大海的瓶中信 也作為給孩子們和家長們的膠囊信件
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2022-09-28
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米雅書單-認識你的收納人格米雅推薦書名:認識你的收納人格 作者: 卡桑德拉 ‧ 阿爾森 譯者:  林幼嵐 出版日期: 2021/12/28 出版社:木馬文化 下面概略分享書中講述的4大昆蟲人格:
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2022-09-12
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關係相處-支持依靠篇本月10日剛剛好是一年一度充滿溫情的中秋節呢! 一邊吃著可口多汁的烤肉、欣賞滿月的皎亮光暈 最重要的是今日主題 【互相支持的關係】 最夢幻理想的關係 正是 ★我感受到無論自己在哪裡、做什麼 對方始終無條件支持著我的任何選擇; 而我自己也給予對方同樣的依靠★
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2022-09-10
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米雅書單-你發生過什麼事米雅推薦書名: 你發生過什麼事 What Happened to You? 作者: 作者: 歐普拉.溫芙蕾、布魯斯.D.培理 出版日期: 2022/03/04 出版社:悅知文化 「創傷如何影響大腦與行為以及我們能如何療癒自己」 全書以【對話&經歷故事】呈現【科學】角度的【創傷大腦】如何運作
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2022-08-30
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米雅書單-永遠的院子作者: 小川 系 譯者:  陳令嫻 出版日期: 2022/04 出版社:遠流 「得到的愈少 便覺得擁有的已經夠多」 這是我所感受到主角 永遠 貫徹的信念 我想心靈富足就是用手邊僅有的最少資源 體會所有的美好吧!
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2022-08-26
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米雅書單-墨菲定律 米雅推薦書名: 墨菲定律 作者: 張文成 作者: 張文成 出版日期: 2022/01 出版社:幸福文化 如果你想洞悉【社會心理學、人類行為學】本書會是首選 但若你是想一窺數理、科學、莫非定律的奧秘 那請跳過此書 否則會很失望 下面就趕緊來10個米雅印象深刻覺得日常生活中很受用、熟悉的~
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2022-08-26
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香膏抓周諮詢(*˘︶˘*).。.:*♡♡過程概述: 依照個人顏色喜好排序、挑選喜歡/不喜歡的香氣 最後再根據你的選擇做身心現況的狀態檢視 ♡時間:約20-30分鐘 ♡合適對象: 任何能清楚分辨顏色與氣味的人兒、迷航需要知道自己在哪兒的靈魂 ♡預約方式:私訊米雅或暖時燈塔粉專即可 日期時間地點均可協調至雙方便利為主
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2022-08-18
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阿卡西靈魂紀錄閱讀♡用光&愛的能量 陪伴你找到幸福的方法♡ 很多人說完全沒有聽過 或是不了解那到底是什麼 所以來簡單介紹一下 ★在阿卡西裡是絕對的平等&慈愛 沒有任何尊卑長幼、國籍宗教的問題 ★阿卡西也絕對不是算命、通靈、問事 是【幫助靈魂成長】的工具 歡迎私訊米雅或暖時燈塔粉專預約唷!
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2022-08-18
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關係相處-付出給予篇經歷過也計畫了共同成長的環節 總覺得好像還少了些什麼 那這個月我們來討論【付出給予】吧! 最常聽到的幾個問題「我覺得這段關係都是我在維持」、「他好像都沒有什麼貢獻」、「我應該如何回應才能同等於他」、「怎麼樣都不能滿足他 我好累」、「他對我的好有時候讓我感到壓力」 以上都是【內心失衡】的表現
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2022-08-16
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關係相處-成長篇要怎麼做才能讓關係【細水長流】呢? 來談談其中 最簡單 也 最攻不可破 的要點 ★我們的關係一定要能互相支持彼此的成長★
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2022-08-16
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關係相處-安全感篇 如果上一篇的感恩練習是關係潤滑的重要推手 那麼安全感就相當於穩定【關係的連結】 安全感其實是由多個面向共組而成的 以下依序分成「自我價值、價值觀溝通、理解、信任、陪伴」是米雅覺得重要元件
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2022-08-16
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關係相處-感恩祝福篇 這個方法也可以說是感恩日記的升級版、精華版 怎麼操作呢?~就是針對★想要改善關係的對象 ★想要升溫昇華的對象 【每天寫下2-3件感謝對方的事】 只要試著做一個月就一個月 保證會出現驚奇的發現、關係逆轉的曙光 關鍵就在於我們相不相信 以及是否願意踏出第一步
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2022-08-16
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關係相處-讚美公式篇透露【讚美技巧】的特輯 稱讚也是有方法的? 沒錯 ★公式在此 【我覺得+人事物+描述細節+正向形容詞】 舉例: V 我覺得+你+今天主動做家事+很乖巧很貼心   X 你今天很棒 到這邊好像都很抽象 那我加入一點情境~
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2022-08-16
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關係相處-事件處理篇【問題發生】的當下 我們怎麼做會更好? 一件事情發生通常雙方都會有很多【情緒】 如何【處理】情緒 甚至是【照顧】對方的情緒就是本篇的重點了
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2022-08-16
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關係相處-儀式感篇小小的日常生活 若也能增添一些儀式感 可以大大的為你們的關係加分 這種幸福滿足的感受甚至有些時刻會大於 大日子的儀式感 應該怎麼做? 以下幾點舉例 希望幫助製造平凡浪漫又悸動的小幸福
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2022-08-16
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