米雅推薦書名:情緒，是為了讓你看見自己(靈媒媽媽的心靈解答書6)_2025XIV.
作者: Ruowen Huang
出版日期:2024/12/24出版社:時報
「身體只是靈魂的工具，它只是反映出靈魂的任何設定。無論在你的觀念裡是殘缺的還是不完美的身體，它絕對都是幫助你達成人生目的的最好工具。因此，一個人的身體會依照靈魂的設定來做出相對的反應。」
這本書以情緒命題 實則在講述與身體疾病、靈魂藍圖等相關議題
若有興趣知曉靈性視角如何詮釋健康問題 這本書的敘述很明確具體 也滿合乎常理 可以作為參考調整自身的方案；
若是重視科學理論、邏輯分析那這本書就不太適合這樣的讀者
情緒，是為了讓你看見自己
雖然台灣並沒有將靈性系統編入合法的療癒工具(不能宣稱療效) 但在歐美國家 精油、靈氣、花精等…都已被核可為正式醫療的一種方式
除了期盼未來台灣也能朝認可多元療癒的方向邁進外 我也深信情緒和生理機能有高度關聯性 愈來愈多學術文獻表明身體系統和心靈狀態是相互影響的 雙管齊下的治療效果也比單一處方顯著呢!
「每一個靈魂都有各自的功課和旅程，所以每個人的人生目的與內心的體驗自然會有所不同，並非能由任何人來評價。」
作者將疾病分為身、心、靈三大類:
- 身體疾病:外來物影響。例:病毒感染、跌打損傷
- 心理疾病:由情緒衍生的疾病。例:腫瘤、失智症…
- 靈魂疾病:一出生就有 相同情況套在其他人不見得會引發的症狀。例:過敏、過動症…
此書著重於分析心理疾病 內容和<靈魂的出生前計畫>這本書有很多相呼應之處 因此也滿推薦想要更深入瞭解關於靈魂藍圖的讀者 2本一起閱讀 會更能明白作者所傳達的資訊
很難說靈魂是否會刻意安排經驗生理病痛 可以確定的是 在特定條件下 某些疾病是幫助靈魂穿越課題的路徑
根據此書的陳述 只有靈魂疾病是天生的 很可能和前世或累世的因果有關 所以是刻意設定那樣的肉身 比如米雅對環境很敏感 容易有過敏反應或身體不適的症狀 就可以試著探究其源頭；
但如果是前2者 通常會是靈魂預先安排在特定時間或情境下啟動它 像是我有認識幾個朋友 在經歷車禍後走入身心靈圈或突然感知到之前接收不到的能量
我的媽媽患有重度憂鬱症(有固定就診) 我曾詢問過阿卡西紀錄 得到的訊息是:想要學會運用情緒的靈魂可能會選擇這樣的模式 由於在現實世界他們時常壓抑情緒 憂鬱症等於是關閉了忽視情緒的功能 以讓患者能好好正視自己的情緒
此書針對帕金森氏症、失智症等…也有類似上述關於靈性層面意義的解釋
「一個人的內心問題，必須要在他們自己願意去處理時才有辦法得到長遠的改善，而不是用我們第三者的主觀意識來決定他們行為的好壞對錯，因為那往往會得到他們更大的反彈。」
我們永遠叫不醒裝睡的人 這不論套在身心靈哪個層面都一樣 書中特別以囤物症為例 只有當事人自己感到困擾 並想要尋求改善辦法時 旁人的建議和干預才會起作用 否則就只是造成雙方的不快 甚至是互相加深彼此痛苦而已
很多談論關係的書籍也都有提到 改變只會發生在自己主動積極的心態之上 而用作者提及的靈性維度來看 是因為 每個靈魂投身於這個世界就是只會專注在自己的任務上 也是為了體驗身為一個獨立的個體(靈魂原始狀態是沒有分割的) 既然如此 那不管是誰 在做任何行動之前都只會考量到對”自己”最好的選擇 這是靈魂降生於此的共同設定 即使有顧慮到別人 也會是綜合所有對自己最適當決定
每個人的學習進展有快有慢 在靈性成長上 我們不能幫任何人做功課 只能自己寫自己的 所以如果他還在國小的程度 怎麼有辦法跳級聽得進國高中的進度呢?
假設他是天賦異稟的資優生 那他想要裝笨 也沒人拿他有辦法；如果他想通 要善用自己與生俱來的機會 那也不需要誰督促 他自己就會去取得先修資格了 不是嗎?
「情緒讓我們感受到痛苦，但也讓我們體驗到愛，它可以讓我們感覺自己渺小，也可以讓我們感覺自己無所不能。」
米雅本人就是一個妥善運用情緒的範本 自幼因家庭環境需要 我成了善於察顏觀色的孩子 我不被允許有自己的喜怒哀樂 家中的氣氛依父母當下的心情而定 這導致我原先一直認為情緒豐沛是場災難(在當時也確實是) 更造成我年幼(青春期)就有婦科問題
到了大學畢業 我開始向外界尋求幫助 我才慢慢發覺情緒是很多功能的?! 起初它指引我梳理自己 現在它成為我最引以為傲的道具 因為我比多數人更能同理、接住對方
當然這個過程並不容易 歷時多年 但我相信如果你願意正面與情緒對視 你也會慢慢汲取到情緒帶來的力量
附加的好處是 身體更會隨著情緒的自然流動變得愈來愈健康喔!
米雅小語
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