小猴｜方格子 vocus

小猴

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寫作對我而言是純粹想抒發心情，安撫心靈，同時整理思緒，也是一種紀錄的過往。於2022年9月1日開始在方格子平台寫作。

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本身的記性不好，純紀錄過往的種種及閱讀心得。

由新到舊

專屬聾人聽障辦公益課程：自我筋膜還原術這是第一場次專屬聾人聽障辦的公益課程。聾人享了自己對筋膜課程的好奇與參與。課程內容包含對筋膜的介紹，並進行互動式練習。活動有手語翻譯協助，讓聾人朋友也能參與其中。課程提供了臺北以及臺中場次，並介紹了自我筋膜還原術的相關資訊。

【回憶之錄】貓與我的相遇這是一篇關於養一隻名叫巧虎的貓的日記。這個故事充滿了養貓的過程和心得。

斯文的人客感想斯文的人客│ 楊斯棓、謝文、吳家德、張瀞仁、愛瑞克<<書市五月天>> ___ 公益活動我所以會參加這此活動，純粹是好奇而己

什麼是朋友？吶，對妳來說怎樣算是朋友呢？很久以前我有思考過，什麼是朋友？就算有了朋友，我傻傻真心付出了，以為是用錢可以換得友情，盡所能討好朋友深深認為他是知心朋友，因此，我不求回報，真心對待他好直到有一天，我和他吵架了，然後我跟他道歉，但他到最後，決定斷交然後，我很感謝他，讓我看清了

閱讀與寫作淺談我為什麼喜歡閱讀？因為閱讀能讓我跟外界搭起橋梁。我聽不見，吸收資訊很有限，在人際關係上一直都是孤單的，不曉得怎麼跟人溝通，因此，書成了我的慰藉，它陪伴了我大半生，當我沉浸在書海，就會忘我，所有一切彷彿停止了，好像在對我說話，我停頓了，開始思考，自言自語。

沉默打從出生一開始，就經歷不同的階段之路，心智隨著經歷大大小小事情不斷地增長，有很多事情就憑那些句話就打清醒了我的天真腦袋，認清了現實和網路之分界，同時也認清了人性，我才知道自己只不過是一部分而己。

風與天空風兒啊風兒啊請你帶走我的心讓我的心跟你飛翔讓我拋開所有一切我只想在天空飛翔讓我忘記一切的事情讓我的心獲得釋放

圍爐繫起親情一大早忙著佈置過年圍爐，當餐桌上一換上彩虹餐布，為家裡添了色彩繽紛的活力，預告將有豐富的年菜等著我們食指大動。

我的老朋友當老朋友來找我時該喜還是該憂？憂的是他把我的生活搞得翻天覆地他把我的心情搞得紛亂不寧他把我的情緒搞得大起大落

獨狼變作孤獨的ㄧ匹狼擁有冰冰冷冷的ㄧ顆心臟

黑影與我睡夢中我置身在異幻之地中身體冰冷卻仍然溫著沉默寂靜籠罩著大地以孤獨的眼神望著天空享受著與寂寞孤獨共處一個人獨自走著走著遊走黑暗與光明之間黑暗就像是寒冷如冰光明就像是熱情如火水火不相容仍不斷交戰

不存在有時候很希望它不是我。可惜無法如願，往往都是礙限於它，不論有多這麼怨恨，也無濟於補，只能憑任殘酷現實的手上操作，曾經求過死神把我的殘破不堪的生命結束。也求過上帝把我毀滅。一一沒有實現過，只能麻痺自己，接受了獨來獨往的命運，透過高低起伏的人生，恨自己如此無能力，恨它為什麼找上我。

隨寫(一)時間，從沒停下過。這幾天我就像是被時間牽著走的奴隸，有如自己掉入陷阱不可自拔。想獲得一絲喘息、享受短暫的休閒時光，唯有自己的腳步慢下，不隨時間起舞。看著已規畫好的時間表，立即知道我又輸給自己的天敵－惰性與誘惑，可見我的修練尚未到爐火純青這地步，愚蠢又可笑至極到令我想發笑，原來我的資質就那點兒

【回憶之錄】揮灑日記的歲月日記本就像是我的老朋友，它能接納我所有的正面及負面的情緒，以及所發生的一切事情，當我難過或是快樂時都會跟它分享，它靜靜地耹聽我毫不掩飾的心聲訴說，甚至幫我記錄了點點滴滴的生活，它陪伴我走過青春的歲月。與老朋友相遇源自於2004年的開端，持續為我記載到2018年止，共14年。

【回憶之錄】遇見桌遊第一次接觸桌遊時，是我前同事帶我去奇幻桌遊店玩，我才迷上桌遊的魅力。由於沒有聽障朋友會玩桌遊，我就想到，那不如由我來學怎麼玩桌遊，然後再教聽障朋友，就這樣開始參加聽人辦的桌遊團，也常常去奇幻桌遊玩。

不後悔我不懂得什麼叫做後悔　　我只懂得兩個字－珍惜我只想好好珍惜與你相遇的時刻　　儘管經歷許多事情與考驗最後我們都成功一起成長我從不後悔過認識你我只想好好珍惜認識你的分秒時刻哪怕是美麗的錯誤哪怕是爭吵的衝突哪怕是傻勁的相信我全都不後悔反而倍加珍惜

心疼每當看到你的眼神如此悲傷讓我心疼不已我有多麼希望能當你的聽眾你總是不肯訴說你的心事

【回憶之錄】心境的歷程所有描述人的歷程當中最困難是心境。心境是經歷一切事物所綜合的感觸，較複雜與抽象，難以形容。

2024新的一年我的願望只求健健康康、好好活著就足矣紛擾、愁煩等一切心理負面，在生命面前，微不足道看待事情隨著年紀漸長，眼界廣闊，心胸變寬有什麼事是不能過去？生命只有一次，不能重來想要好好活著，卻是這麼困難是啊只能努力活著珍惜生命，活在當下過去的我願望會列一堆清單

【轉貼】【蒲公英報報】之十五擇你所愛，愛你所選第一次是新莊記者採訪，第二次是蒲公英聽語協會採訪，感覺真是受寵若驚，也怪不好意思>///////<

富都青年電影台灣演員吳慷仁以聾人角色首度入圍第60屆金馬獎並奪得影帝寶座「你叫我不要放棄，繼續生活下去但我不行，你知道我活得很辛苦嗎?」—《富都青年》

112年尋找感動地圖實踐計畫成果徵選暨分享會豆比手語隊榮獲【112年尋找感動地圖實踐計畫金獎】！聾人與聽人的首度合作，在旅程中互相理解、加深羈絆，短時間內產出臺灣聾人聽障美食地圖，並引用群眾外包概念，邀請眾人合作編輯，期許一個聽人與聾人沒有落差的未來。

【音樂無差別愛在手掌心】世界手語日藝術共融公益演唱會你/妳知道聾人也可以聽音樂嗎？

聾人/聽障美食地圖我想做的事情很簡單，就是打破大眾的偏見框架。你知道聾人也能唱歌嗎？你知道聾人也能當饒舌歌手嗎？你知道聾人也能當聲音藝術家嗎？以上都是國外活生生的例子。

【回憶之錄】筆下的旅程原來寫作旅程是可以這麼有趣的自由發揮。寫作是怎麼樣的感覺，我不太曉得，只是純粹寫在日記本抒發心情、記錄生活點滴，一寫就是15年多，自2004年到2018年止，也就是從高中到出社會所累績共20本，因生活習慣變化的關係，不再寫日記本。

【回憶之錄】個人學習檔案的回憶終於有空開始整理自己的所有檔案，補彌沒能上到萬老師的教育實習"個人學習檔案"的遺憾，一邊整理一邊看大學所做的報告，看到自己做的報告，不禁莞爾一笑，雖然畢業了才兩年而己，但感覺過了好幾年了啊….

2023年《Co-create 非聽覺劇場實驗室》什麼是《Co-create 非聽覺劇場實驗室》？《Co-create 非聽覺劇場實驗室》以「共創、實驗、無框架」為精神指標，一起找尋一個可以讓聽人與聾人同時觀看的劇場創作。透過劇場可以無阻礙地與聽人、聾人觀眾交流。

2023年《大象飛過我的耳朵》視形傳譯國際工作坊及座談什麼是視形傳譯？如果您曾聽說過什麼是「口述影像」，透過口說翻譯，提供盲人和視障者觀賞劇場演出的服務。「劇場視形傳譯」則是藉由轉譯手語翻譯，提供聾人和聽障者進入劇場、欣賞演出的機會。

【回憶之錄】尋找寶藏的勇氣區及莫忘初衷我跳進勇氣區的第一關，就是「茫然」，不知道要怎麼做，但我不想回頭逃逸到舒適圈，這不是我想要的生活，儘管我還在徘徊這第一關，出人意料外，我找到了！那就是「克服自己的障礙」，這就是我破第一關的任務！嘿！任務？你可以試著把勇氣區當成單機遊戲，試著破關和尋找任務吧！我的首先任務是「克服自己的上台恐懼症」

非聽覺媒合工作坊觀察記莫比斯圓環創作公社自2021年起開啟計畫，建立聽障藝術共融平台，以培養劇場手語翻譯員為首要任務。進行推廣、媒合場館、表演者、和劇場手語翻譯員，逐步推動台灣劇場能提供聾人和聽障觀眾，享有欣賞表演藝術的通達服務。

【回憶之錄】準備公職心路緣由是我小時候的夢想是長大後要幫助人，單純希望能讓人覺得社會上還是有溫暖存在，長大之後，才發現那夢想真是天真到愚蠢至極，不禁地懷疑自己的夢想是否有如虛幻的童話，社會的黑暗面與光明面，讓我認清了理想與現實之間，再怎麼崇高理想，當遇上現實變成不切實際的理想

【回憶之錄】就業歷程(下-考進公職之路)待在教育局裡面的一年(24歲) 自從101年7月25日至教育局國小教育科報到起，到現在已經滿1年，我於今年102年8月8日開始繕打我待小教科裡的心得，不知道為什麼要打這種心得，純粹想把自已的經歷記錄下來，整理自已的過去和經驗，讓我更清楚自已現在做什麼及未來的下一步走什麼和真正想要什麼。

【回憶之錄】就業歷程(中-剛出社會期)待在○○興業有限公司5個月（23歲）這份工作是三重就業服務員幫忙找到，經過面試之後被錄取，據說老闆是看我擁有很多證照，才會願意錄用我，這次經驗已經證實了證照的重要性，雖說這不是第一次面試，但還是會緊張，盡可能把緊張的心情鎮住並隱藏。

我是寶特瓶1.上一個買走你的人是誰？飢渴的人，他迫切需要我，我不能見死不救，我願意犧牲自己的生命，哪怕是一點點的也好，就只為濕潤他的喉嚨，讓他從乾燥的嘴唇轉變濕潤，甚至讓他的生命延續。 2.你的容量有多少？

鬼精靈與我靈感就像是有感情的鬼精靈，悄悄地來，你稍有不注意，它就從你腦海溜走，消失無蹤，如果你注意到它來到時，就抓住它。就算你千萬呼喚它，它就是故意不出現，頑固得很，如果執著尋找它，那會是很辛苦的。鬼精靈愛來就來，不來就不來，甚至故意讓你追著它跑，就是要捉弄你，當被你捉到的時候，鬼精靈就會心服口服為你打開

慢郎中緩慢成長的我以慢郎中速度進行心思在無數次畫面漫遊著回到踏實的小天地原來是這麼自在慢半拍被瞬息萬變時代拋得遠遠落魄又徘徨迷失去向被逼得不已而違背了天性開始急速追上當我跟得上時反而不快樂就像是被關在牢籠的鳥兒沒有自由可言最後我選了回歸天性再次落後始終喜歡踏實的小天地說是

跟著蒲公英去旅行【滿月圓國家森林遊樂區】跟著蒲公英旅行，飄落在三峽滿月圓國家森林遊樂區、打鐵人藝術工作坊。

音樂無差別　愛在手掌心這是我第一次參加最棒的演唱會我一直很想參加演唱會，礙於聽不懂他們在唱什麼，始終沒有參加過。在美國，演唱會一直都有手語翻譯員，他們以手語表示歌詞，同時以身體搖擺呈現節奏，讓聾人也能享受著音樂，我很羨慕。那台灣呢？演唱會並沒有手語翻譯員，因此，希望台灣的演唱會也能有一天設立手語翻譯員。

【回憶之錄】就業歷程(上-大學時代)【台北市立教育大學工讀三年(19~22歲)】大學二年級是我初次工讀在心輔室，做協助活動、行政事務、非常好色做海報等，大概工讀了整個上學期，想換不同單位學習累績經驗，大二到大四的期間換過不同單位有軍訓室、圖書館、推廣中心，做了行政事務、代辦事項等大同小異。

【回憶之錄】排除萬難的就業自大學畢業後，對未來充滿茫然，不知道要做什麼，再加上工作經驗不夠，最後決定先去報名政府辦「身障就業培訓」計畫，上美工與網頁設計課，培訓有２個月。除了上課以外，也充實自己的知識和培養能力，同時準備唸教育行政科，報考身障特考。

【講座心得】不問問題的嚴重性/李家同104年5月6日好天氣搭公車前往師大聽「不問問題的嚴重性」講座很高興有此機會可以見到李家同本人

【回憶之錄】公車的機緣在求學時代，很常搭公車去上課，日久，意外結下我與公車的機緣，為我的生活帶來驚喜與溫暖。雖然所發生的全都是小事，但是印象很深刻。

【回憶之錄】寂靜世界打從4個月半嬰兒期的我，那一天突如其來的發燒，來到寂靜世界。所有聲音在寂靜世界都不復存在，宛如切斷外界聲音，沒有助聽器幫助之下，試著閉上眼全神貫注靠雙耳尋找一絲絲的聲音，始終尋不著。聲音是什麼？

【回憶之錄】聽障奧運的奇特相遇2009年台北聽障奧運是我的人生轉折點

【猴讀記】不是沒錢、沒時間；是你覺得不重要，是你沒有心出處的文章高達8千多字，閱完後，到目前為止沒有多大的想法，就簡單摘錄文章的重點

【猴讀記】正義：一場思辨之旅世界上是沒有對錯，只有站在不同角度正義：一場思辨之旅就會有不同的觀點，主要是自己是否能反思，從自己的觀點切換到不同角度去思考，就拿之前幼貓事件來說好了。

【猴讀記】溫水的國度：用小事情破除半盲文化溫水煮青蛙的故事

［隨筆］無奈感1/7週六補班，同事發現了三隻小貓，就找我過去地下室看，我有看到三隻小貓，卻沒看到貓父母，由於小貓很怕生，我們也不敢貿然靠近，基於擔心小貓肚子餓，趁中午休息期間，跑去買罐頭餵。

【回憶之錄】教師與我教師對我意義非凡，讓我的童年不至於孤單。

【猴讀記】上台流利表達課筆記把握每一次上台的機會，越熟練越容易被看見。

【回憶之錄】求學時代那一年，四個月半的我發高燒，瀕臨死亡邊緣，醫生為救活我而下藥過重，導致我的聽力損失，小時候的記憶很模糊，只記得我媽咪和語言治療師教我讀唇語、說話、標點符號的情境，由於我還不知道聲音是什麼，學習過程較緩慢，在我學習語言的記憶不復存在。

【猴讀記】三分鐘熱度的習慣—該怎麼保溫？三分鐘熱度？真是耳熟能詳，在學時代很常聽到啊，我的確是三分鐘熱度一群，做事只有三分鐘熱度，常半途而廢，但是我現在已經改進很多了，再次看到這五個字「三分鐘熱度」讓我想起過去的種種往事，很感概地嘆氣了一聲。

【猴讀記】剛跳進勇氣區的下一步：轉離茫然、磨出動機、捲起袖子!恭喜這些朋友，你們進入了通往「勇氣區」的路程上，而且來到了第一關，這第一關，就叫作「茫然」。

【猴讀記】教育是沒有牆的，教室才有我們一提到教育，你是否想到「一科又一科的科目，在不同的教室裡，寫著不同的考卷？」

【猴讀記】為什麼不要活在別人的期待裡難以避免的，身為人，你就得跟別人打交道，尤其是養育你長大的人，你不只要跟他們打很多交道，他們多半對你寄予厚望，好比爸爸媽媽會跟你說「這社會很現實，聽我的，你現在就去準備那個那個，唸這個這個，考那個這個…」

【猴讀記】為什麼Vision對一個平凡人來說這麼重要？貝佐斯發現，那些最最聰明的人會不斷地修正他們對某個事物的看法，並會重新思考一個已經解決的問題。他們對新觀點、新訊息、新想法、各種矛盾、對自我思維方式的各類挑戰都非常開放。

【猴讀記】如果你還剩1天的時間如果你人生只剩二十四小時，你打算做什麼？

與自己的對話今天我的開關點被觸發，提起往事總是會讓我的情緒不穩，突然爆發，滿滿的是怒氣、傷心、難過的心情，我意識到，我只要一提起往事，自己的情緒就會變得負面狀態，儘管我清楚知道都是已成過去，但重提往事卻讓心情久久無法撫平。

［隨筆］整理房間偶爾整理房間，只稍微變乾淨而己，房間環境不太變動，直到今天我和媽咪去裕民圖書館隨意走一走，無意間發現有換書的地方。我看到相關的貓咪一本書，覺得不錯，跟櫃台辦理租借，櫃檯人員告知這些書都是只能透過交換書，才可以帶走，我才明白換書的方式，於是我們回家翻找書，找出了九本書，原本想再繼續找，但要是再找的話

寫給豆比的一封信認識你之前，我一直獨自奮鬥，難找到志同道合的人，雖然知道能力比我優秀的人多的是，也清楚知道可以找誰幫忙，但總覺得少了什麼，始終說不上來

台灣第一個的劇場視形傳譯莫比斯圓環創作公社藝術總監黃子翎說：「國外有一個提供聽障聾人朋友在觀賞劇場藝術的藝術通達服務，那通常視形傳譯，他就會跟一般手譯員比較不一樣，他可能手語的姿勢會比較大一點，然後同時他也要進入劇場排練。」

第17屆全國身心障礙者技能競賽心得不知為何，總覺得如果不記錄的話，憑我這記性不靠譜，還不如把參賽過程與心得寫下來比較實際，而且有助回顧檢視自己有哪些地方是可以再改進。

自己的時區看著朋友圈消息傳出A出名、B天天旅遊、C開展覽作品、D開始結婚、E有交男友女友、F生孩子等，對比之下，沒半點成就的自己，完全遠落後於他們。

美好的一天今天真是充實的一天，雖然精神上很累，但心靈卻是滿滿正能量。今天早上去板橋435藝文特區上【《大象飛過我的耳朵》劇場視形傳譯工作坊】課

去年的樹原文一隻鳥兒和一棵樹是好朋友。鳥兒坐在樹枝上，天天給樹唱歌。樹呢，也天天站著聽鳥兒歌唱。日子一天天過去，寒冷的冬天就要來了。鳥兒要離開樹，飛到南方去。樹對鳥兒說：「再見了，小鳥！明年你再回來，還唱歌給我聽。」鳥兒說：「好。我明年一定回來，給你唱歌。請等著我吧！」鳥兒說完，就向南方飛去。春天

瞬眼一躍晴空萬里，一大早起床，我們從新莊出發到桃園大漢橋開車了2小時，就為了體驗玩高空彈跳。

調適心情沒有一個都是順利的，多少都會感到失望，只能調適心情，讓自己的心情可以轉換。當跟家人表示自己很想上這課程，但家人卻反對

【回憶之錄】奔馳在水上抓著握把，他帥氣地在奔馳水上，滑出華麗的花式，那畫面超夢幻又震撼。他是微風纜繩滑水訓練中心的教練，帶領滑水體驗活動，那是我接觸纜繩滑水極限運動的開端。那天很多人在排隊等著體驗，我看別人在滑水，覺得很簡單，輪到我的時候，才體會到滑水真是不容易。

歸零人生每當到了一定程度的時候，就會開始想把一切歸零，並重新開始。因為經歷許多事情，不光是累積經驗，也會產生負能量，心情就會大受影響，漸之變得悶悶不樂，對人生感到很徬徨，雖然世界的時間在運轉著，但我的感覺卻是自己的人生陷入泥淖，停滯不前，

難以言喻的心情有一種很難用文字來形容是什麼樣的感受，也不知道是失落還是高興，真要硬用文字來形容的話，算是五味雜陳吧。百感交集，到頭來一場空。

重啟寫文久久沒寫文，看似陌生，卻很熟悉。寫文起源，是從寫日記開始，寫在紙上，一寫就是10年多，從高中到大學至出社會，累積了有20本多，當有了網路之後，就換到無名小站，它可以說是承載了無病呻吟的歲月，不論是抒發心情、日記、想法、閱讀等，都是練文筆的方法。因此才開始重啟寫文，願能讓我的思緒全寫下來。