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生活在數位世代，提高效率和減輕壓力變得越來越重要。窩DEMAA 將透過分享自我成長、思維脈絡和數位工具等內容，幫助你轉換思考角度，增加對美好生活的想像力，共同為地球創造美好。
在多工處理已是日常的世代，具備提升效率的能力變得非常重要。我們相信只要瞭解如何使用數位工具，就能夠優化工作型態及學習模式，讓生活逐步精緻化。基於此信念，窩 World 包含的 Notion 的 Small Talk 以及數位生產力，將重點說明 Notion 的使用及數位工具的分享，讓大家能視個人需求建立專屬的知識地圖。
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由新到舊
2026年跨年想去哪裡玩？越南峴港與會安絕對是完美選擇！這篇文章精選九大必訪景點，包含高空夜景酒吧 Sky36、摩洛哥風咖啡廳 Cửa Ngõ Café、世界文化遺產美山聖地、漢市場等等。從文化遺跡、市場到夜景，一次收集越南中部的魅力，讓你不論是跨年假期或連假旅遊，都能輕鬆地規劃。一起去旅行吧！
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你會不會想安排一趟越南之旅？
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2025年10月必報的兩門免費線上課程來了！Google團隊推出的5-Day AI Agents Intensive Course，專為對AI與AI Agents有興趣的學員設計。另一門是INSIDE LVMH Certificate，由LVMH集團打造，專為想認識奢侈品世界，及提升精品知識者打造。
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你比較喜歡線上學習還是實體課程呢？
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2025 Google Cloud 生成式 AI 培訓計畫將於 10月1日開跑！無論是 AI 新手、開發者，或是想在工作中導入生成式 AI 的專業人士，都能參與學習。課程由 Google 團隊打造，重點在實用與入門友好，報名方式更是超簡單，只需使用 Google 帳號登入並填寫基本資料，就可以報名！
在學術研究或問卷調查中，Rubrics 評分表是確保評量標準清楚且公正的重要工具，但傳統編制過程往往繁瑣耗時。本文教你如何利用 AI 工具 ChatGPT 來快速製作 Rubrics 評分量表，生成五點量表，並同時支援繁體中文與英文對照，符合國際化需求，以利研究人員有效節省時間，提升評量效率與品質。
秋天近了，大家是不是也跟我一樣，一到這個季節就會特別想要大口吃火鍋、壽喜燒，讓整個人暖呼呼的呢？對我來說，挑選火鍋店往往不是因為離家近或價格，而是 「當下特別想吃什麼」。因此，今天要來跟大家分享高雄必吃15間火鍋及壽喜燒的名單。快來看看有沒有你的愛店？還是你口袋裡有更多隱藏版推薦，等你來留言分享！
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秋天的你，特別愛吃哪一類美食？
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你有聽過全球最佳作息表嗎？科學研究指出，06:00-08:00 適合提神醒腦，09:00-12:00 是大腦專注黃金時段，13:00-16:00 則注意力下降，適合例行公事，19:30-21:00 是晚間第二波高效時段。快來看看你會不會跟進「全球最佳作息表」，還是打造屬於自己的最佳生活規律！
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你會不會遵照「最佳作息表」來安排生活？
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現代人工作方式越來越多元，除了傳統的辦公室環境外，在咖啡廳、圖書館、家中，甚至是共享辦公室環境都成為了工作環境的另一個選擇。辦公室適合喜歡團隊互動的人，而遠端工作與數位遊牧則更適合自律、愛探索的人。那麼你呢？對於工作環境有哪些特別的要求？遠端工作的彈性，是否也會成為你決定是否加入一個團隊的重要因素？
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工作環境選擇上，哪裡能讓自己最有效率呢？
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大家早！每到農曆七月中元節，家家戶戶少不了準備豐盛的普渡零食！今天將分享專屬於我的中元節零食必買清單，從可樂果、樂事洋芋片、仙貝、玉黍叔、德州薯條到蚵仔煎、真魷味、鹹酥餅、奇多派對包，各種組合包都是拜拜桌上不可或缺的經典選擇。這些經典不僅能讓供桌看起來澎湃熱鬧，拜完還能和家人朋友一起分享。看下去吧！
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你是單買零食派，還是超值組合包派呢？
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2025/09/02
「拜拜組合包」雖然感覺比較划算，但因其中可能會有不愛吃的口味，所以我還是比較偏向單買愛吃的零食～
我個人都是上＂家樂福線上購物＂一次買足所需物品～
https://online.carrefour.com.tw/zh/homepage/
這次拜拜我買的供品有：
旺旺厚燒鹽味（買2件特價$110）
Gery厚醬起司蘇打餅（買一送一）
盛香珍濃厚花生巧克酥（買一送一）
盛香珍椒麻迷你蘇打餅（買一送一）
盛香珍海苔鹽迷你蘇打餅（買一送一）
福記日式素豆乾原味（促銷價$ 99）
御禾坊 嚴選甘栗仁(全素)（促銷價$ 59）
健司酵母餅乾21入（促銷價$ 159）
當然這些都僅供參考，大家可以上去挑選自己喜愛的～！
我都是習慣選＂買一送一＂或是＂促銷品＂比較多～
在日常生活中，我們無時無刻都在做選擇，從三餐飲食到婚姻與生子，每一步都在延續習慣與挑戰新奇之間徘徊。延續習慣能帶來安全感與穩定性，而嘗試新事物則讓生活充滿探索與驚喜。就拿我來說，在餐飲的選擇上，則偏愛嘗試新飲品與料理，即使不合口味，我也會視為一種體驗。那麼你呢？你會選擇延續熟悉，還是勇於探索？
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在你的日常生活中，你會更多選擇：
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旅行中常會遇到突發挑戰，讓人緊張、發矇或不知所措，但正因沒有他人能即時協助，我們才需要勇敢去嘗試。文章以「旅遊啟發：當你覺得不可能的時候，就先去試試看！」為主題，分享我在住宿時誤以為房間有蛇的真實經歷，說明面對挑戰雖不一定完美，但能累積勇氣與成長。最後邀請大家留言分享旅行中最難忘的突破與收穫。
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當遇見有挑戰的事情時，你會選擇
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2025/08/19
跟主管說要把SEO經營成居酒屋的時候，原本以為一定會被否決，沒想到大家很熱絡，還提出了各式各樣的食物提案，最後因為熱炒店品項最豐富又開很晚，定調成熱炒店。
後面要提案給上層的時候還是怕怕的，沒想到大家接受度都很高。
