瑜珈是下在心裡的一場雨
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瑜珈五階段之心得分享。狂熱→yogaholic成為yoga instructor；憂鬱→每一天都被「冒牌者症候群」糾纏到懷疑人生；凍結→身體受傷癱瘓日常，在地平線以下把自己纏成繭；反抗→anti yoga──自責當初的決定，對現代商業瑜珈感到憤怒與不以為然；冷靜→賦予受傷歷程全新的意義，重新定義我與瑜珈的關係
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繼續寫下對瑜珈產業的反思與觀察。社群時代下，成為文化潮流的瑜珈產業，是否距離初心越來越遙遠。
在不同面向進行了瑜珈課程的批判性檢討，並提出許多對醫學界所引起的提問。練瑜珈不應以盲從流行風潮為目的，不是所有人都適合練習瑜珈，過度美化將導致練習對健康有害......
