瑜珈五階段之心得分享。狂熱→yogaholic成為yoga instructor；憂鬱→每一天都被「冒牌者症候群」糾纏到懷疑人生；凍結→身體受傷癱瘓日常，在地平線以下把自己纏成繭；反抗→anti yoga──自責當初的決定，對現代商業瑜珈感到憤怒與不以為然；冷靜→賦予受傷歷程全新的意義，重新定義我與瑜珈的關係
