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比約恩拋下經濟學家與企業主管的身份，從瑞典遠赴泰國修行，勞動、冥想，學習活在當下，學習坐在妹子面前不偷瞄(困難度⭐️⭐️⭐)，十七年來不使用金錢(困難度⭐️⭐️⭐️⭐️)，沒有性生活，包含不能自慰 (困難度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)
然而，專注心靈成長不代表你可以拋棄現實⋯
《活出覺醒》揭示了我們人生痛苦的根源，來自於對事物的執著與抗拒。通過「見證意識」等技巧，教導我們如何在生活的困境中抽身而出，放下過去，找到內心的平靜。這本書不僅是對前作《臣服實驗》的延伸，更是實用的指南，幫助我們在繁忙的生活中保持內在的和諧與覺醒。
