壞習慣
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左腳如果扭到
就把重心放在左邊
痛的時候多試幾次
覺得之後就不會痛了
我最喜歡的鞋子
鞋底被磨平了
我努力的裝作沒事告訴左腳
走快一點
賣餅乾的人大聲推銷
點頭很廉價謝謝很廉價
要怎麼消費才好
走進便利商店
喝一罐號稱能降膽固醇的無糖飲料
把鋁罐丟進資源回收
把詩寫下來
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<p>這裡會有幾種東西；我的詩、我的企劃（失敗的跟想做的）。它們可能在等車的時候、散步的時候、早晨大便的時候出現。那些念頭像是幻覺，只是從來沒有嚇倒我。至於會不會嚇到你們，就是另一回事了。</p>
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前陣子因為工作型態改變，我出現『工作一累就窩在沙發裡，滑手機打電動＋開電視看Youtube』這個壞習慣，透過《原子習慣》中的兩項技巧，成功挑戰戒除它：
「讓提示視而不見：減少接觸，把壞習慣的提示從所處環境中移除。」
「讓行動困難無比：提高阻力，增加你與壞習慣之間的步驟。」
大部分的人或多或少都有一些壞習慣，例如晚睡、吃零食、工作拖延等等，有時想要改變卻又很困難。當我們想要減肥，去一個禮拜健身房，體重卻沒有下降；每天讀英文一小時，成績還是沒甚麼進步，雖然我們做出了改變，但是卻沒有看見成果。有些人因為短期看不見成效，就回復之前的習慣，結果就陷入惡習的迴圈
上次說到東漢末年東吳的孫策是「撞鬼」而死的，但那是間接死因，直接死因則是受傷的地方破裂。問題是：他為何受傷和受了甚麼傷？
有一種深愛，叫不再聯繫，卻拚命去惦記；想念，卻不能聯繫；聯繫，卻變成了打擾。刪除，又無法恢復，於是捨不得之下，讓它靜靜的躺在通訊錄里，然而時不時又想起那個號碼，就是有種忍不住想聯繫的衝動…
走過曾經的路上，不時會在腦海中觸動想起那個模樣，可是這份思念卻無法說出口。不斷的用不情願來說服自己，表現出極度
L小姐有個壞習慣，喜歡跟人約吃飯，卻每次都在即將出門前痛苦不堪。
乾脆讓媽媽大人生病，還是說，用奶奶會比較有說服力？或者是，讓居住的城市下個雨。
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