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財報裡的存貨疑慮
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【流動之書】妳重複地問我：「該怎麼在愛情裡自處才能不被患得患失的打敗珍視的情感、親密的關係、和最真實的自己？」如何遠離親密關係裡的焦慮感，是許多現代人談戀愛的主要課題。
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
看似沒有盡頭的焦慮，有時候完全找不到任何原因。但焦慮在焦慮這件事，卻可能回應到我們內在失控的情緒與感覺。雖然將這樣的感覺丟給別人可能很爽，但卻無法阻止焦慮繼續產生。讓我們一起學習，要如何透過情緒日記來幫助自己處理失控的情緒與感覺。
「明天」與「無常」誰先到來？
疫情爆發後的現今，「無常」不斷地搶先於「明天」佔據於生命中，再也沒有計劃好的未來，取而代之的是新常態的「再調整」「再延期」。
對於大環境、對於未來的焦慮，情緒深根於我無法拔除。轉而求助《情緒之書》以哲學角度重新理解「焦慮」，再回到文學之中，找個地方安放自己。
知識對我來說是一把雙面刃，知道得越多事情可以理解得更透徹，但知道得越多往往讓人更焦慮，這感覺很矛盾，但矛盾本身好像就是知識的特點。有人嘲笑知識焦慮是一種中產階級的自作多情，不過說來也是有趣，自作多情應該是人類本性裡的基因，相信自己是天選之人也才知道自己生活的意義，而能安穩地活著
在那些忙碌的日子裡，我們就好像充飽氣的氣球，什麼空間也沒剩下；然而來自各方的壓力就好像打氣筒，千方百計地想把我們灌到再也裝不下，隨便一個人的話語都可以成為利刃，輕輕一扎，氣球就會爆炸，而這樣的過程日復一日的重複著，我們也日復一日的崩潰著。
在這個快速轉動的時代，每個人沒有一兩個特殊技能好像不行，想想我們上一代還推崇著日本的職人精神；一輩子只做好一件事，這一世代卻開始流行起斜槓青年，平常當個普通上班族，下班還要化身為攝影師、文字創作者、甜點師甚至是youtuber。
每個人都變得很忙碌，忙的成就自己，忙得急於向這個世界證明，我是有能耐的
當我也焦慮的無處可躲時，世界會突然變得天昏又地暗。
我相信世界上有許多事情是真真正正安排好的，
你要遇見誰，誰要來見你。
在什麼樣的心境，會搭上怎樣的事情或意外插曲。
有時候會一頭熱的栽進某一種熱情裡，栽得快燃燒的也快，
它雖然不只三分鐘，但抽離後的餘溫，還像慢性病深藏在骨子裡。
是真的，藏進骨
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看似沒有盡頭的焦慮，有時候完全找不到任何原因。但焦慮在焦慮這件事，卻可能回應到我們內在失控的情緒與感覺。雖然將這樣的感覺丟給別人可能很爽，但卻無法阻止焦慮繼續產生。讓我們一起學習，要如何透過情緒日記來幫助自己處理失控的情緒與感覺。
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知識對我來說是一把雙面刃，知道得越多事情可以理解得更透徹，但知道得越多往往讓人更焦慮，這感覺很矛盾，但矛盾本身好像就是知識的特點。有人嘲笑知識焦慮是一種中產階級的自作多情，不過說來也是有趣，自作多情應該是人類本性裡的基因，相信自己是天選之人也才知道自己生活的意義，而能安穩地活著
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在這個快速轉動的時代，每個人沒有一兩個特殊技能好像不行，想想我們上一代還推崇著日本的職人精神；一輩子只做好一件事，這一世代卻開始流行起斜槓青年，平常當個普通上班族，下班還要化身為攝影師、文字創作者、甜點師甚至是youtuber。
每個人都變得很忙碌，忙的成就自己，忙得急於向這個世界證明，我是有能耐的
當我也焦慮的無處可躲時，世界會突然變得天昏又地暗。
我相信世界上有許多事情是真真正正安排好的，
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在什麼樣的心境，會搭上怎樣的事情或意外插曲。
有時候會一頭熱的栽進某一種熱情裡，栽得快燃燒的也快，
它雖然不只三分鐘，但抽離後的餘溫，還像慢性病深藏在骨子裡。
是真的，藏進骨