五天在Tuckway Farm的工作坊,讓我對於冒險治療又添加一次新的經驗, 不僅是繩索課程或是攀岩,利用動物也可以達到引導與隱喻的目的。 用韁繩帶拉著馬兒,是用你內在的能量,這樣的概念成為以馬成為心靈治療的媒介。 參加工作坊的學員連我共17個,有些是UNH學馬術治療的學生;有些是自己帶supportive group工作坊的老師;有些是自己有養馬想要多了解的人,每個人的目的都不一樣。 Day 1 一 、相見歡 從第一天的meet and greet開始的活動,與你的partner輪流找出第一次接觸適當的距離,然後再分享彼此的感覺。人跟人的互動很微妙,有時候距離太近,你怕對方會不好意思,可是也許她是希望你更能靠近的。所以馬兒們也是一樣,我們慢慢接近在吃草的馬,先遠遠望著她,當我們接近她時,她已經知道她要開始工作了。這時候花點時間和她多互動、摸摸她,如果她要去其他地方也由他去,至少你讓她看到你認識你了。 隱喻(Metaphor)意涵:找出你和人最適當與舒服的距離,而且是彼此都認同的。 見歡-從遠處開始慢慢試探你和馬兒可以接受的距離,讓他意識到,你要來帶領他了。 二、建立關係 培養和馬兒們的互信關係是用和她一起玩跟梳梳他的毛。這個活動我們要去探索馬兒身體部位哪裡喜歡被摸哪裡不喜歡。馬是一種很神奇又很有靈性的動物,他可以感覺到你內在的能量。我一開始太急著衝過去摸她,結果Luke(在我這組的小馬)好像有點害怕,結果我只是在心裡默念:不要怕,我不會傷害你...。Luke馬上就平靜了下來,聽到我心裡對他說話的聲音。 和Luck開始慢慢建立關係 第一天課程快結束前,我已經可以自己牽著馬兒回馬廄,好奇妙 ,心裡有一種莫名的平靜,而且回去時有點累,可能是不太會使用能量之類的。每一次的活動完都會小組cirlce分享。 三、從馬的視覺角度去看世界 Heather(工作坊召集人)給了我們每人一個馬的面具,一個模擬馬視角的面具,從面具裡面的角度,你會知道原來馬的前方是沒辦法看到東西的,往下看也會很累,所以我們要站在馬的視線範圍,她才不會很焦慮地不知道我們在做什麼。 隱喻(Metaphor)意涵: 人跟人的關係,不也就是同樣的道理嗎? 有時候要站在別人的角度去看事情。 動結束後的小組分享幫助深化引導的概念。 Day 2 今天變得好冷又下雨,我們待在室內上了一天課。 四、牌卡引喻 原來馬的引導技術也像其他體驗教育一樣有相關的周邊商品。我抽到這一張真的很符合我現在的心境,"True Friend" 期待朋友帶給我在這裡生活的豐盛。 Day 3 今天的課程是與研究這項技術的碩士生一起做實驗,好有趣。和可愛的小pony Amber一起在柵欄中,如何不用馬鞍叫她完成指定的任務。一開始Amber一直不理我,一直低頭吃草,我心裡就開始用乞求的方式求她,請她動一下,結果她就真的給我面子移動了一下。離開的時候,我帶她回馬廄時,她在她長長的睫毛下,用依依不捨的眼神看著我,好讓人疼愛喔! 馬兒們和人一樣,不喜歡在權威下被命令跟控制,用他們可以接受的領導方式,才能和她們建立關係。 mber-有點想要玩但是仍然裝著很乖巧的小馬兒 Day 4 今天一開始先分享上周經歷的改變,大部分的人都說學習放慢腳步,享受當下的關係。接下來進行兩場的metaphor(隱喻)跟治療的scenario(情境)。工作坊主講人 Paul示範用帶領馬在空間中穿越預設的障礙,隱喻在家庭關係中,全家經由穿過一關一關的障礙物,如何帶領父母及小孩面臨它們的問題。 隱喻(Metaphor)意涵: 在經過最後一關障礙物時,好比像代表子女的成長,父母要如何在扶持彼此的最後學習放手。 領馬兒穿越重重的障礙,隱喻為家庭中問題的解決。 另一個是Equine Therapy,可以用再創傷治療或特殊族群上。Bonnie Jean(其中一位學員)在引導員Pam的引導下,一開始坐上馬背很緊張,隨著她釋放自己的恐懼後,慢慢地不靠馬鞍騎上馬背,接下來還可以躺在馬背上兩手抱著馬的側身,感覺馬兒巨大支持的力量。(因為我那時有點想睡覺,Pam用的諮商話術我沒記下來,不過就是像晤談技巧那樣) 當時現場的氛圍有一種奇妙的氣場,馬兒也很乖乖地扮演好治療師的角色,我可以感覺Bonnie真的被touch到她的創傷經驗。 onnie一開始很緊張地馬背,馬兒可以感受到她恐懼的情緒。 onnie躺在馬背上,過往的創傷經驗被馬兒治療了。 這兩天常會兩人一組一個扮演馬兒一個是主人,去感受彼此施力的感受再去深入的隱喻。例如: 一個人先拿麻繩去套馬兒,再換過來另一個人套,可以得知你用自己的方法對別人時,別人所回饋的真實感受。馬兒和人一模一樣,一點都不喜歡你什麼都不溝通就忽然把她栓住拉她走。 隱喻(Metaphor)意涵: 有時候, 你真的沒有辦法控制別人的自由 Day 4 結業日 分兩組每一個人有1分鐘用你的能量讓馬兒移動。經過幾天的練習,輪到我前我已經心裡面很堅定很清楚的想好,我要叫馬兒完成的任務。到我時摸摸馬兒後,很快的她就知道我要帶她幹嘛,跟著我到指定的地區。 意念真的很重要,可以當她停下來時,我意念沒辦法繼續叫她做下個任務。 馬兒沒有完成我的任務 可是等我走時,她又跑過來看看我。自己回想這個過程,可能是在想,因為想和其他學員競爭看誰能比較快完成任務,變成太任務導向 忘了跟馬兒先呼呼聯絡感情一下,馬兒都感受的到。 隱喻(Metaphor)意涵:你要很清楚當你在領導別人時你要別人做什麼 結業式下午的時間就是引導練習 這是一次很豐富的經驗,上完這個工作坊後,我有很多想法,也在體驗教育期刊發表了一篇相關的學術論文。我在思考: 以台灣的現階段冒險治療的領域,可以操作這樣的課程嗎?既然台灣已經有馬術治療、動物治療,是不是也可以用體驗教育的引導技術應用在以馬為引導媒介的治療呢? 自於網路照片 透過非語言學習,會更有能力洞察自己的感覺,相信自己的能量是有影響力的。當你面對馬兒這樣200公斤巨大動物時,你要怎麼用她可以接受的方式對她呢? 人跟人的關係也相對如此,你沒有辦法只是控制或是命令;或是急著只想完成任務培養關係是重要的一步。 這些馬兒教我的事,讓我更優游自在的活在此時此刻 不要擔心我下一步的去向,尤其是最後帶著Amber散步 好捨不得。 對於這些帶給人們平靜與喜悅的動物,請給予她們最大的敬意 Our Greatest Guru