近日空氣汙染問題越來越嚴重,全台紫爆。PM2.5、霧霾除了對呼吸道造成刺激,更是導致肌膚變得脆弱、敏感的主因之一。
《長期暴露在汙染環境,不只會造成肌膚敏感,還會加速老化,造成皺紋與斑點》
肌膚是第一道防線,抵禦外在環境入侵。但是長期待在充滿汙染源的空氣中,會對肌膚造不同程度的傷害,不知不覺,肌膚出現了乾燥、脫屑、泛紅、搔癢、灼熱等現象。在外出時除了盡量配戴口罩以避免直接接觸髒空氣外,皮膚的保養更是重要。
要避免空汙帶給肌膚造成傷害,主要三步驟:1清潔、2保濕、3防曬。
1. 清潔
適度清潔肌膚,避免水溫過冷或過熱,並勿過度搓揉肌膚。清潔產品盡可能選用弱酸性產品、使用後舒適不乾澀不緊繃。
2. 保濕
肌膚清潔後會造成肌膚表層保濕因子的流失,因此當清潔完畢一定要擦上具有鎖水保濕成分的保養品,以提供皮膚充足的水分。
3. 防曬
紫外線對肌膚傷害大,不僅會使肌膚產生斑點、加速老化,甚至與空氣汙染源協同使皮膚產生發炎等反應。因此外出時一定要擦防曬,並做好防曬措施。以減少紫外線對肌膚造成的傷害。