秋高氣爽‧當心秋老虎
更新於 2024/09/03閱讀時間約 1 分鐘
現在已經慢慢進入了晝短夜長的季節，但是白天的陽光依然很灼人。
一不小心輕忽的話，可能就在不知不覺中對肌膚造成傷害。
秋天的陽光以45-60度的斜角照射肌膚，容易加速肌膚水份流失，使臉部肌膚變得乾澀或細紋變明顯。
而隨著秋天到來，西半部典型空氣汙染的問題也隨之而來，充斥在空氣中的大量懸浮微粒與自由基，不僅傷害呼吸系統，也會破壞肌膚膠原蛋白，使肌膚缺乏彈性及光澤，人更顯老態。
想讓肌膚保持年輕狀態的透亮感，保養時除了注意驅黑淨白，別忘了同時加強肌膚保濕，提升角質層含水量。讓肌膚呈現完美細嫩的水光肌。
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空間中的溼度開始下降，我們的肌膚感到乾癢不適，喉嚨會發癢乾咳，鼻腔、嘴唇及口內也會因為水分不足而感覺乾燥，容易口乾舌燥。乾燥的狀況也連帶影響到消化道，讓排便乾結
時間過得很快，轉眼又到了秋冬季節。
這種天氣原是乾燥寒冷，不過北部還是潮濕居多。而近幾年真正寒冷也只有幾天吧。氣候變遷得挺讓人掛懷。
在身體機能上還是該留意的。秋冬裏，有的人皮膚容易出現乾燥、脫皮或敏感等問題。而精油具有保濕、舒緩及抗炎的特性，可以幫助保養肌膚。
整理了幾支適合秋冬季節使用的幾
白露時間是9月7日～9月21日
今天正逢白露秋天的節氣，夏季的熱空氣漸被秋季的冷空氣取代，日照時間較短，氣溫下降較快。
是一年中晝夜溫差最大的時節，因此晚上溫度低，清晨有時可見大地的溼氣在植物上凝結成滴滴露珠。
白露至秋意更濃，「秋燥傷肺」老年人、熬夜者或是夜晚睡不安穩者，此時要注意呼
全球暖化問題正逐漸顯現，大約一半的人口生活受到高溫的影響。陽光直射每天對人體皮膚的UV光侵襲日漸嚴重，造成曬傷、曬黑的情況。
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