紀錄片筆記：極簡主義
一直以來，皆認為自己還算是個低物慾的人，直到看了這部紀錄片，才真到見識到何謂低物慾的人與生活。
生活在21世紀的這個時代，「消費」已不再是什麼極為困難、遙不可及的事，相反地，對於現在的我們來說，只要經濟上許可，「消費」早已是易如反掌、稀鬆平常之事，更別說那些以貸款、預支的購買行為。
無需太多思考，當廣告、影視戲劇，或者眾多明星的推波助瀾一種不斷播放、推銷的理想生活，循環逾千萬觀眾的眼底，潛移默化下，「消費」不只成為了表達、炫耀自我的方式，也是獲得他人欣羨、崇拜的最佳途徑之一。
於是，越來越多人為了跟上流行、滿足虛榮、凸顯自我與眾不同之處，拼命消費，彷彿不買、不妝點、不襯托自己，就是落後，就是與世界格格不入之人。
在這樣的環境、思維下，奉行極簡主義，不衝動消費、不盲目購買，不花無意義的錢犒賞自己，反而成為一種難能可貴、難以堅持，甚至會遭遇質疑得太特殊，太特立獨行的行為。
但或許是因為想要徹底改變的信念，使片中那些受訪者從捨去自己不需要的東西開始，一點一滴實行於生活中，並且堅持下來，讓人看見這樣的理念並非癡人說夢、毫不可行，只要願意開始，願意行動就有改變、成功的可能。
不敢說自己能成功奉行、實踐極簡主義的人，但至少從慢慢降低物慾、減少花費做起，或許，我也能成為那種只需要很少很少，便能感到充實、滿足的人吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
從買買買到斷捨離，改變你對生活的想像：兩本書帶來的啟發。
眾所周知，我們的日常生活中，消費已成為一種不假思索的習慣。每到週末商場打折，我們總忍不住「剁手」，累積了一堆用不上的東西。而當快遞送到手，快樂也隨之消散，取而代之的是對金錢流失的焦慮和空虛感。
或許你也開始好奇，這樣的生活是否真的能讓我們
本篇文章深入探討了過度消費對生活滿足感的影響以及財務管理的重要性。
讀者將瞭解到物質慾望如何導致負面情緒，並提供簡單生活的建議，降低消費壓力。透過對比美國消費文化，文章揭示了租倉儲空間的現象，反映了現代人對物質的依賴。
最終，呼籲大家以更理性的態度面對消費，實現內心的幸福與滿足。
簡單生活是什麼？簡單生活就是過你自己真正想要過的日子，不去過度在意別人的眼光和評價。要做到這一點其實不容易，因為我們常常被社會期待、外界的聲音所影響。但如果能專注於自己的內心，過自己心之所向的生活，那麼這就是真正的簡單生活。
很多人認為簡單生活只是一種節儉、一種放下物質的追求，甚至有人覺得
在這篇文章中，作者分享了自己的極簡生活體驗，受到了多部作品的啟發。在面對繁忙的工作和家庭中，作者透過極簡主義，逐漸擺脫了過多的物品與壓力，並重新審視生活中真正重要的事物。文章探討了極簡生活的價值，不僅是減少物品，更是心態的轉變，讓人能夠真正享受生活的本質。
極簡主義是一種強調簡單和精簡的生活方式，旨在用最少的元素達到最大的效果。它不僅適用於物質層面，還影響到精神層面。通過減少不必要的物品，生活質量得以提升，並且有助於減少壓力，提高專注力，促進環保。極簡主義在藝術、設計、音樂和文學中也得到廣泛應用，強調簡單的形式與結構，傳達深遠的意義。
【上一代物資不足，這一代空間不足。】
在瀏覽極簡主義相關文章時，我看到一則留言這麼寫著。
當代社會面臨著物資過剩與空間有限的雙重挑戰。在極簡主義的潮流中，我看到了世代觀念的衝突，而這種衝突在解答上並沒有絕對的對錯。
大多數人仍然和家人同住，這樣的生活方式相當普遍。古早年代的錢大多是省出
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
記得前幾年，很熱衷研究極簡主義的時候，我在Netflix上看了這部 Less is Now，是美國赫赫有名的極簡主義二人組 The Minimalists 的第二部紀錄片。
第二部紀錄片和第一部的内容其實差不多，同樣是介紹他們兩位從拜金主義蛻變成極簡主義者的歷程，以及提倡極簡主義的能帶來的好處。
初次聽到極簡主義，是幾年前我先生告訴我的。他説，有些人對於物質生活不重視，只擁有少量的衣服、物品，甚至沒有家具，就能過生活。
當時的我沒法理解，直覺的反應就是： 如果沒有寺廟裏和尚尼姑的清心寡欲，那極簡生活大概就是 「節儉生活」 和 「窮苦生活」 的美名吧？
後來，在網路上看到一張 Steve
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
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從買買買到斷捨離，改變你對生活的想像：兩本書帶來的啟發。
眾所周知，我們的日常生活中，消費已成為一種不假思索的習慣。每到週末商場打折，我們總忍不住「剁手」，累積了一堆用不上的東西。而當快遞送到手，快樂也隨之消散，取而代之的是對金錢流失的焦慮和空虛感。
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極簡主義是一種強調簡單和精簡的生活方式，旨在用最少的元素達到最大的效果。它不僅適用於物質層面，還影響到精神層面。通過減少不必要的物品，生活質量得以提升，並且有助於減少壓力，提高專注力，促進環保。極簡主義在藝術、設計、音樂和文學中也得到廣泛應用，強調簡單的形式與結構，傳達深遠的意義。
【上一代物資不足，這一代空間不足。】
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當代社會面臨著物資過剩與空間有限的雙重挑戰。在極簡主義的潮流中，我看到了世代觀念的衝突，而這種衝突在解答上並沒有絕對的對錯。
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初次聽到極簡主義，是幾年前我先生告訴我的。他説，有些人對於物質生活不重視，只擁有少量的衣服、物品，甚至沒有家具，就能過生活。
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