你擦的防曬-夠不夠力？何時(需要)補擦防曬？...一張貼紙解決 @MSMF 資訊PART
更新於 2020/08/09閱讀時間約 4 分鐘
澳洲防曬研究：「UV偵測貼紙」是否有助於人們──知道：何時該補擦防曬？減少曬傷發生率？...
防曬乳(or防曬霜)等產品──是防止曬黑、曬傷、甚至皮膚癌發生的重要防護措施。
然而，這些防曬產品中的「防曬劑(紫外線吸收劑)」成分──往往隨著「紫外線暴露」的時間增加(=劑量↑)，活性逐漸衰退崩解，喪失其「防護UV」的能力──因此，消費者常被告誡：要按時補充(約每2hrs→重新塗抹防曬一次)。
但是，真實情況是：
- 人們往往發生「防曬-使用量不足」狀況──未能塗抹滿足「2mg/c㎡」的標準量──等於皮膚「實質」獲得的UV防護力(SPF、PA+...等)，比預期的「所用防曬產品-標示效能」還低。
- 又陽光的強度，實際會隨「時間、地點＆天候......等」不同因素，出現強弱不一的變化──例：同樣是大晴天(萬里無雲狀態下)，皮膚被「清晨的陽光vs.正中午的陽光」照射→出現MED(被曬紅)的時間，肯定前者慢、後者快。
- 加上難以避免的「人性」本質──可能發生在該補擦防曬的時候──「懶」得擦、或純粹「忘記」了！
所以，有不少開發出來的「新技術」──例如：以前介紹過的「L'Oreal推出的智慧穿戴裝置UV Sensor+APP」、或使用「具有-光致變色分子(photochromic molecules)的貼紙」偵測UV劑量等──用意都是要幫助/提醒-當事人(當下)：是時候，該補充防曬乳/霜了！
可是這些「防曬保養-新工具」的實際效用如何？真能有效「減少曬傷發生率」嗎？
澳洲「UV偵測貼紙」防曬效用-研究：
澳洲是世界上黑色素瘤發病率最高的國家之一，至少是美國和英國等高風險國家的兩倍──所以澳洲人非常重視「防曬乳/霜的使用」，因而「偵測→紫外線劑量vs.防曬劑效能」的小工具，也很有市場潛力。
根據Elke Hacker等人，針對「防曬-UV偵測貼紙vs.補擦率/曬傷率」進行的調查研究(共計428位參與者完成)，其報告《UV detection stickers can assist people to reapply sunscreen》指出：
- UV偵測貼紙(組)→有更高比例，重新補擦防曬。
- UV偵測貼紙，確實有助於提醒參與者：重新塗抹防曬──尤其對那些同意「需要提醒」的人，幫助最大。
BUT~研究數據顯示：
- 使用「UV偵測貼紙」，並未顯著降低(改善)曬傷率。
- 作者在討論中提到：這可能是因為(1)參與者實際塗抹防曬「用量」不足。此研究中並未測量皮膚上防曬的厚度；(2)霍桑效應(Hawthorne effect)影響，UV偵測貼紙(組)的受試者，更密切關注皮膚狀況，增強對皮膚(膚色變化)的敏感性；(3)受試者人數(樣本數)不足，無法明確界定出「使用vs.不使用-UV偵測貼紙」之間的差異性，需要更大型的調查研究。
MSMF觀點：
●即時UV偵測→有助實現「真正-個人化-保養」
透過「UV偵測-貼紙or裝置/APP」幫助明確知道：自己「當下」的皮膚狀況？進而應該要採用怎樣的防曬措施？──除了有利「減少UV傷害」外。
從另一角度來看：也能避免掉「過度-防曬劑(成分)」使用──例如：在陽光稍弱環境下，明確提示：該在何時補擦防曬？不必死板「每2hrs補擦一次」→皮膚接觸過量；或若、狀況是「所擦防曬-用量不足(e.g.不管一開始就不夠量or後來擦拭動作、碰觸影響)」→能即時提醒「縮短-補充防曬間隔時間」。
對當事人(個人)來說──能滿足皮膚防曬所需；又能避免「過度-防曬劑(成分)」的刺激風險──CP值最優化。
●防曬配方還有改善空間
澳洲的這個研究中可發現：人們對於防曬乳/霜的「膚感」仍不滿意──或許因為「塗好/塗滿-防曬至2mg/c㎡用量」很重要，但是在「膚感」方面，顯得過厚重、油膩，導致對防曬的用量，可能在一開始就先悄悄地打了折扣，UV防護-效能不足──故整體「曬傷率」降不下來。
或許，研究/開發「膚感更清爽、UV防護效能更強」的防曬配方──是促進「UV偵測-貼紙or裝置/APP」效能100%發揮的關鍵因子──也更是配方師們，要努力鑽研的方向！
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「國際」兩字維度很大、好像我們必須要採取鉅視、大歷史的觀點去了解國際情勢、總體經濟，好像我們必須要跨出國家的界域，才能真正認識到世界的樣貌、聽到世界的聲音。然而拜網路科技媒體之賜，所有的國際新聞都可以輕易地在網路查詢，知名的外媒也都設有中文版的網頁，更別說翻譯軟體的即時性，幾乎可輕易的與外人交談。
競爭，無所不在。從學生時代的學業成績，到職場上的工作表現，總是要與人一較長短。好像一定要把別人比下去，不然人生就會很悲慘似的。同樣的，就算自己沒聽到，但也可以推知，自己也會成為別人的比較對象:
你看那個誰，雖然待在大公司任職，但好幾年了都升不上去，也沒什麼
《不要在該奮鬥時，選擇安逸。》是一本中國作家：老楊的貓頭鷹所出版的書籍。這本書，沒有勸世又無用的心靈雞湯文，只有一篇篇當頭棒喝的故事，讓你在困境或懶癌末期時，願意再為自己付出一點點，讓自己再往前一點點的動力。
「我的生活一團糟，老天爺對我好不公平！」
「憑什麼別人有好日子過，但我卻要再這裡受苦？」
「因為我很窮，沒有多餘資源讓我去學習，所以天生就比別人爛！」
親愛的，你也曾經這麼想過嗎？
生活的調味雜地嚐不出滋味
你會不會總是覺得生活沒滋味，只要想往哪邊發展，上天好似都要在自己面前設下重重壁壘，有時候連想
美好人生
「你要的美好人生，不是現在，又是何時呢？」
往往我們都會在忙碌的日子裡告訴自己沒額外的時間去創造自己想要的生活
但事實上是我們從未去認真看待時間這件事情
總以為要等到很有時間、很有空的時候才去規劃我們的日子和生活。
教一個方法給大家
拿出google行事曆
把你工作以外的時間圈出來
然後利
<p>我們想要做的，並不是一間非常巨大，甚麼東西都有的免費商店；我們想要做的，是在社會各個角落，成立無數個小小的，走路就能到的免費商店。</p>
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