曬傷
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在挑選防曬產品時，「SPF50、PA++++」常被視為最高標配。然而，近期皮膚科專家與藥妝通路出現了一個反直覺的觀點：「不要過度追求高係數，對皮膚反而比較好。」
這究竟是為什麼？難道防曬係數高反而會傷皮膚嗎？讓我們從「防護力」、「清潔負擔」與「生活場景」這三個維度來拆解。
我們在戶外三個小時。
回家後卸妝，洗臉那一瞬間，我們發現水碰到臉會刺。
那種刺，不是受傷的痛，是皮膚變薄的感覺。
鏡子裡的自己，看起來沒有嚴重曬傷，但臉頰泛紅，鼻子乾緊，額頭有些微發燙。
這時候，管理就開始了。
當晚（曝曬後0–6小時）：先處理溫度，不是保養
很多人第一步就做錯。
回家
我們在夏天的陽光底下待了三個小時。
有擦防曬，也有補擦。
但午後兩點的紫外線強度，本來就不是溫柔的。
一開始只是熱。
不是痛，是一種慢慢往上浮的熱。
臉頰微微發燙，鼻翼開始冒汗，額頭被頭髮反覆摩擦。
我們以為這只是曬久了。
其實，皮膚深處的細胞，已經開始工作。
0–3 小時：DNA受損
巷口這盆蘆薈花開艷紅，靚麗，停下腳步，觀看幾分鐘。
另一過路人說：蘆薈開花，水噹噹。
沒錯，小時候，大人說敷蘆薈葉片中的凝膠對皮膚曬傷或有疤痕恢復效果好。
鄰居魏小姐告訴我媽媽，蘆薈的凝膠煮湯喝，對胃好。
我媽媽種了幾大叢蘆薈，非常用心照顧，養的葉片十分肥厚再取蘆薈那滑溜溜的肉和豬肉絲燉湯讓
開始進入夏季，雖然到處都陰雨綿綿，但終歸最後還是逐漸要艷陽高照的，所以想說提供幾個大原則，讓最近想要選購防曬的朋友可以挑選到適合自己的產品。
短波紫外光（UV-B）不只是會讓我們曬黑，對植物來說，UV-B也會對它們造成嚴重的傷害。這意味著，植物也需要感應UV-B並做出適當的反應。
植物可以透過光受器看到UV-B，最近的研究發現，植物看到UV-B之後，會自己合成強力防曬霜喔！
這一款相對清爽的雞尾酒，雖然基底是以波本威士忌製成，但是因為有了蜂蜜跟葡萄柚的加入，風味上有了討喜的酸甜、豐滿的酒體，基本上適合大部分的人群，除非你真的不喜歡威士忌，而且就算是有誘人的蜂蜜作為誘餌都不會上當，不然這真的是一款非常親民的調酒。
某舒緩霜配方臨床研究：針對因「辣椒素（化學刺激）、紫外線、及蚊蟲叮咬」所導致的皮膚刺痛、曬傷發紅、瘙癢等不舒服狀況，其實際改善效果如何？...
