雖然我去完後的感想有些不如預期
(同場加映：不知道這六件事，先別提你想去西藏)
但如果你還是很想要前往的話，根據我自己以及青藏鐵路上共三個旅行團的綜合經驗，我可以給大家一點小小的建議：
一、排行程選擇：
1、選擇自己想去的點：
選一本旅遊書先來看看，絕對是規畫旅行的不二法門。
在台灣，其實好的西藏攻略書並不多(多半是有很多風景美片與跟團的心得分享文)
我還同時參考了這本《西藏．改變一生的旅行》
從中選擇自己想去的點，再參考我給大家的旅行路線建議，就能很快組織出在西藏的基本行程囉！
1-1寺廟：
如果在西藏，不參觀各大寺廟，那絕對會失去你到西藏的一半意義。(甚至很多虔誠的佛教徒，就是為了這個而來的)
如果你本身對佛教文化不是非常了解的話，建議先了解一下(前面提到《西藏．改變一生的旅行》這本寫得就挺詳盡的)
這樣你在參觀拉薩的各大寺廟同時，會對各方面更加了解於心。
1-2自然景觀：
常常我們在旅遊書上看的各大景點，其實距離都是好幾百里之遠
(像我當時也很想去看米堆冰川，但發現放進行程其實非常不順，只好作罷)
這也是可以先參考基本路線的概念，再決定如何放置喔！
1-3拉薩市區：
大部分的行程規畫，都沒有太多時間待在市區。雖然拉薩市區已經愈來愈現代化。(車站旁的摩天輪，以及八廓街上的漢堡王、肯德基，讓人覺得違和)
但有足夠的時間，好好放鬆在路上或廟宇走走，至少稍微能看到各地觀光客與藏人是如何置身其中的。
(布達拉宮、大昭寺、八廓街、藥王山等)
二、自己所擁有的時間、預算：
如果能夠沒有這兩項的考量，其實可以在西藏long stay(誤)
但因為台灣人現在都必須跟團的狀況，其實不太可能有這種機會。
(可能在市區閒晃，也會需要導遊的陪同)
所以我們通常一般人的行程都是以下三種：
(同場：西藏規畫實際篇)
6-7天：拉薩、日喀則、不去珠峰
9-13天：以拉薩為中心的環線、包含山南、日喀則、羊湖、納木錯、珠峰(多半直接飛/搭青藏鐵路 至拉薩或林芝)
16-20天：包含以上行程，再加入阿里地區、岡仁波齊峰轉山
(參考行程，感謝老曹的表格製作)
因為正在暑假，沒有太多時間限制的我，原本想直接選擇阿里路線，但去了一趟，真心建議阿里地區比較適合二次進藏的人們。
一方面是短天期的行程，能夠讓你先熟悉西藏地區的文化
二方面是阿里地區的路程比短天期的更為艱辛。聽導遊說，每年都有人在轉山的時候因身體不適先進入了天堂。(R.I.P.)
所以沒有到過高原地區的人，最好還是別一開始就在缺氧的地區從事活動量這麼大的事。(除非打算騎馬，不然轉山就是一天走20公里，連續三天的概念啊！)
三、旅行社要找西藏當地，還是要從台灣跟團？
要找從台灣團進團出的，還是要找當地的旅行社，老實說沒有定論。
建議先問過有去過的人，我自己是跟當地的旅行社，在青藏鐵路中和台灣團不期而遇，他們也和我分享了一下他們的行程，發現有這幾項出入。
但我們都非常同意一個點：一個好的導遊真是太重要了！
(同場加映：Oh！這樣的導遊，你也碰過嗎？)
基本上台灣的團，大致上是10萬左右(如果早報會有早鳥價，但還是相去不遠)
幾乎所有的費用都包含其中
大陸團雖然乍看之下團費比較省，但通常不包含以下的價錢：
大陸(如成都)到台灣的來回機票（暑假直飛約１４０００，轉機會更划算）
各大旅遊景點的門票(以我們１０天行程所含景點，約ＲＭＢ1000)
每天的餐費
司機與導遊的小費和餐費
此外，住宿的等級也是團費價差的所在。（像台灣團就住在香格里拉和可以看到布達拉宮的五級星瑞吉）
而我們是下榻於四星的拉薩酒店
有另一團團費更加划算，但是住在三星級的酒店
所以在比較各家行程與價錢時，也要注意這些隱藏的部分喔！
四、衡量自己的身體：(請見：不知道這六件事，別提你想去西藏)
在到西藏之前，其實做了很多的功課，但都覺得莫衷一是
「天上西藏，始於足下」
和大家分享一些小小的經驗，希望大家打算踏上西藏的大家，都能旅途順利喔！😊
