防曬產品怎麼挑?4大種類真相大剖析

更新於 2024/11/12閱讀時間約 4 分鐘
防曬品,算是相當特殊的化妝品。為了要防止紫外線對於皮膚的影響,產品中就需要添加具有吸收或反射(散射)紫外線的成分,而為了要確定實際防護效果,就需要標示防曬係數,而且這些防曬係數是需要經過標準化的測試所得,所以在世界上防曬產品都是屬於特殊管理的類別。
然而,同樣防曬係數的產品效果一樣嗎?防曬係數的標示到底是真的還是假的?不同國家生產的防曬產品效果一樣的嗎?防曬產品效果跟價格、通路與品牌有關嗎?經過這幾年來陸續檢測的資料發現,這些問題雖然看似簡單,但答案真的不簡單,尤其有些產品測出來的結果跟預期差很大,這中間到底在哪個環節出了問題?
於是就跟不少廠商有溝通交流的機會,了解原因所在,撇開產品的本身設計、品管與製造問題之外,很大的癥結點是因為目前全世界對於防曬成分種類、使用限量以及防曬檢測標準並沒有一致做法,於是造成不同生產地、不同廠商、不同品牌間的產品在防曬效果及安全上會有相當大的差異
以下就舉幾個例子給大家參考:

台灣本地生產

台灣可以核准使用的防曬成分算是相當多,所以找到適合的成分做出有效的妨礙問題不大,但重點是有關防曬係數的檢測方式還沒有一致的規定,於是造成防曬標示相當多樣也有點混亂。
有關SPF及PA的防曬檢測,國際上都是使用人體測試,但台灣廠商常會使用體外測試的結果充當人體測試數據使用,然而這兩者的數值目前並沒有一致的換算或相關,這部分衛福部也沒有強制要求廠商符合國際常規,於是很多時候廠商的防曬實際效果就只能參考用,這也造成台灣的防曬產品很難在國際上獲得重視。

日本本地生產

日本可以核准使用的防曬成分種類算是中等,相關防曬係數的檢測SPF及PA全部採行人體測試,由於日本並沒有採用防曬體外檢測的方式,所以像是臨界波腸以及ISO 24443都不是法規要求內的檢測。
然而 PA 的意義是抑制紫外線造成皮膚持續致黑的能力」,這致黑反應主要誘發的紫外線波段是介於330 nm~470 nm,所以只要防曬成分能顧及這波段要達到 PA++++ 並非難事,但如果要考慮到370 nm~400 nm的防護力效果上,就會有所不足,於是日系防曬很少會強調度於長波紫外線的防護效果。
所以整體來說,日系防曬走向比較是偏向生活防曬的目的,而不太會去強調產品的防曬廣度以及防曬平均度

美國本地生產

美國目前可以核准使用的防曬成分算是偏少,近年來安全性比較高的防曬成份很多在美國都還不能用,於是有關UVA的防護效果大多還要依賴Avobenzone以及BP-3,但前者有光穩定性的問題,後者有造成珊瑚白化的疑慮,此外對於皮膚造成刺激或(光)過敏反應也是時有所聞。
至於防曬係數SPF的部分,美國是採用人體測試了其強度,但在UVA防護力的部分則是採用臨界波長的體外測試,定義其數值要≧ 370 nm才能宣稱「寬頻」防曬,但由於美國並沒有採用PPD或PA表示UVA的防曬強度,也沒有採用平均度的概念了解UVA與UVB的防護差異,於是很多時候消費者想要了解這部分訊息都沒有辦法。
整體來說,美系防曬效果與安全性產品彼此間差異很大

歐洲或澳洲本地生產

歐洲(澳洲)可以使用的防曬成分種類算是不少,而且很多比較安全有效的防曬成分都可以使用,加上其SPF與PPD的部分仍有採行人體測試,此外再加上採用體外測試建議產品臨界波要≧ 370 nm,以及UVAPF/SPF 要≧ 1/3(或是SPF / UVAPF要≧ 3),所以整體來說,在防曬強度、廣度以及均勻度上都有顧及到
近年來自己所執行的防曬體外測試資料彙集中,也發現歐系防曬在整體效果表現上的確比較優異,但缺點就是歐系防曬通常滋潤感會比較強一點,亞洲膚質在選擇上會需要先試用已確認適用性,此外近年來也有澳洲的防曬引進台灣,由於其標準跟歐盟是類似的,效果上也算不錯。
感謝這幾年來針對這議題進行討論的相關廠商與官方/民間單位,更感謝這幾年來邀請我演講防曬相關主題的各個品牌與機構,希望台灣的化妝品防曬法規可以早日與國際接軌,更希望台灣的廠商可以把產品做好開拓國際市場,至於衛生單位真的還有很多事情需要努力,加油!

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這幾年市場上常會看到唇部防曬化妝品,像是防曬(隔離/遮瑕)脣膏(油、霜)、護唇膏、唇蜜、口紅……等,簡單來說就是在原本的唇部化妝品中添加防曬成分,雖然說這樣的作法可以讓產品多點防曬效果與功能,但站在皮膚科醫師的立場,我卻很少建議消費者使用這類產品。主要的理由就是……
說到防曬,大家比較容易忽略的就是「遮蔽」。簡單來說,就是利用外在穿戴或使用衣物、帽子、洋傘或太陽眼鏡來達到減少紫外線傷害的目的,雖然說一般的衣物、帽子、洋傘或太陽眼鏡,多多少少也有些遮蔽紫外線的效果,但如果真的想要有較強效且明確的效果,就需要先做點功課才行……
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這次不是要介紹食材,但在化妝品成分中有很多的確跟植物名稱有關係,像是檸檬酸、杜鵑花酸、蘋果酸、杏仁酸……等,都是大家耳熟能詳的成分,這次就來介紹另外一個跟植物有關的成分類別「肉桂酸酯」。
整體來說,這次的刪減是符合目前國際潮流,也把先前較少用的防曬成分全部刪除,整個法規內容也逐漸向歐盟規範靠攏。 如果說之後還有需要微調的話,我個人覺得PABA類以及CAMPHOR類相關物質,因為已經不常使用且有不少替代成分,此外BP-3這成分因為相關風險問題較多,可以再思考如何調整。
這幾年市場上多了很多產品,都宣稱添加神經醯胺,但看了一些產品之後發現,很多產品細節其實都沒有說明清楚,到底哪一種產品比較有效?甚至是否真的值得買?實在很難簡單評斷與選擇……
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