蝦米!! 防曬系數100? 超猛der ??
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
炎炎夏日聽到「夏天」就曬黑了!!室內、室外挑選的防曬系數不一樣，臉部與身體防曬要分開使用，千萬千萬不能一瓶擦到底!一不小心就會傷害了Q彈的臉部肌膚。
防曬商品琳瑯滿目，到底該如何挑選? 你是否正陷入挑選防曬系數的迷思呢? 總認為防曬系數愈高愈好，塗愈厚愈好?
今日我們就來解開這個迷思~
先來建立一個觀念--「防曬系數」絕對不是系數愈高愈好，它應該取決於今日的行程是室內或室外，是否會長時間曝曬，來決定合適的防曬系數。
防曬產品通常分為「物理性防曬」與「化學性防曬」這兩種，簡來來說:
- 「物理性防曬」是屬於溫和型防曬，通常防曬系數為SPF15，適合室內活動、辦公…等，不會直接曝曬太陽情況下，主要在預防室內燈光的紫外線照射，不需要定時、定量的加疊塗擦。對於肌膚的傷害較低。
- 「化學性防曬」顧名思義它的防曬效果較強，相對對於肌膚的影響度也較高，通常這類型的防曬系數分為SPF30、SPF40、SPF50、甚至SPF100…系數一直疊加上去，尤其用於身體防曬系數更是高。若是直接太陽曝曬、長時間陽光照射下就必需使用化學性防曬的產品來抵抗紫外線。
處於海島型的國家，最常使用的防曬系數為SPF30，較不易傷害肌膚，也最適合所有類型的膚質~快來點掌聲! 給SPF30 一個"讚"~
防曬系數越高的產品，並不代表防曬力越強，它只是能延長皮膚在陽光下不被曬傷的時間~
若防曬系數高於SPF30的時候，使用時就必需小心囉!因為防曬系數愈高的產品，愈高密不透延長保護肌膚不被曬傷，封住肌膚不受紫外線傷害，但相對的，長時間讓肌膚密不透氣，肌膚第一個時間就會出現缺水現象，無法新陳代謝，毛孔無法正常呼吸，含氧量不足，膚溫升高，此時肌膚容易滋生細菌，粉刺、痘痘就會開始醞釀，除此之外缺水、老化現象通通會找上門~
所以，防曬系數挑選是一門學問，曬後肌膚護理更是一門學問喔~
一定要好好呵護曝曬後的肌膚，預防斑點形成最佳時機千萬別錯過了!
曝曬後的肌膚如何護理? (留到下個章節分享囉!)
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
前言
長時間暴露在陽光下會導致皮膚老化、曬傷、色素沉著，甚至皮膚癌。因此，採用適當的防曬措施不僅能保護皮膚免受紫外線的傷害，還能延緩老化過程，保持健康的膚色。搭配其他護膚措施，如抗氧化劑和保濕劑，能進一步增強防曬效果，確保皮膚在陽光下的安全。因此，選擇合適的防曬霜非常重要。
防曬霜的功能
防曬
全球暖化問題正逐漸顯現，大約一半的人口生活受到高溫的影響。陽光直射每天對人體皮膚的UV光侵襲日漸嚴重，造成曬傷、曬黑的情況。
長期累積下來，更容易導致皮膚老化和皮膚癌的發生。這篇文章要告訴你如何勇敢對抗夏天的烈日，真正有效預防UVA和UVB的要訣，讓你的皮膚不再見光死。
不擦防曬的後果不僅僅是變黑、皮膚老化、容易長斑，甚至還增加了皮膚癌的風險，無論是大人或小孩，防曬都是保護皮膚健康的重要關鍵！根據研究顯示，適當的防曬措施可以降低78%皮膚癌的發生率。想知道為什麼防曬這麼重要？應該知道的防曬重點又有哪些？皮膚專科陳瑛琪醫師特別分享說明。
為什麼防曬這麼重要？
防曬不是只為了防曬黑
而是抗老化的第一步哦！
俗話說『預防勝於治療』，要預防這些隱形傷害
防曬就是最重要的第一步哦‼
防曬霜是日間護膚程序中至關重要的一部分。無論是外出幾個小時，還是到海灘或游泳池度假，塗抹合適的防曬霜以保護皮膚免受太陽有害的紫外線是必要的。那麼，如何選擇防曬霜呢？在購買防曬霜時需要注意哪些事項？我們將幫助您了解。
這篇不會著重在防曬的數值、波長… 等這類的測定值比較，我也不會浪費你的時間叨絮那些你可能早就已經看爛了的 SPF/PPD/PA/CW/Boots star 指標的意義。
那你說到底防曬還能講啥？我著重在『怎樣的防曬適合痘痘粉刺肌』，我直到現在都還是堅持一個觀點...
隨著天氣越來越熱、陽光越來越刺眼，許多人會透過擦防曬乳來防曬，但有些人擦了防曬乳皮膚卻會感到不舒服，這是為什麼呢？今天就讓我們來談談「挑選防曬如何避免踩雷」！
炎炎夏日，烈日讓人曬得皮膚發痛，其實防曬是個重要的愛美與衛教議題，因為陽光中的紫外線，不僅會讓人曬黑、曬傷，更可能曬老，因為光可深入到皮膚的真皮層，造成膠原蛋白減少，讓皮膚鬆弛產生皺紋，甚至是造成人體DNA突變，進而誘發皮膚癌。
防曬首先從陽光中紫外線談起，紫外線光譜中可分成UVA、UVB、
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